Red Cord träning i Edison NJ

Motion Core muskler som aldrig förr med Red Cord Motion: (732) 812-5200

Red Cord är ett upphängningssystem speciellt utformat av fysioterapeuter för att hjälpa patienter att uppnå de resultat de önskar. Detta system använder din egen kroppsvikt som motstånd och kan användas på hundratals sätt för att ge patienter en varierad och spännande fitness-eller rehabiliteringsupplevelse. Röd sladd kan modifieras för alla åldrar och de flesta förhållanden.

 Red Cord-träning förbättrar styrkan  Red Cord-träning ökar rörligheten

Red Cord Motion har flera fördelar

vilka är fördelarna med Red Cord Motion?

mer än 70 forskningsstudier har utförts på Red cords effektivitet och dessa studier visar att slingövningar är förknippade med en signifikant ökning av muskelaktiviteten jämfört med övningar som utförs utan suspension (Chung och Shim, 2014). Detta upphängningssystem hjälper patienter att slutföra rörelser som de annars inte kan utföra. För avancerade kunder kan Red Cord-rörelser modifieras för att utmana din kärna med övningar som är roliga och kraftfulla.

simulerad tyngdkraft

en person som genomgår fysisk terapi måste alltid övervakas noggrant för att säkerställa att det inte finns något negativt tryck på deras ben, leder, muskler och organ. I århundraden var den största utmaningen med fysisk terapi att hitta en balans mellan hjälpsamma och hälsosamma rörelser och övningar och minimera tryck och belastning. Att inte göra tillräckligt skulle inte främja läkning men att göra för mycket kan orsaka ytterligare skada.

Red Cord revolutionerar begreppet fysioterapi genom att eliminera en av de största tryckkällorna: gravitation. Bungee sladdar, selar och rep används med ett mycket avancerat upphängningssystem för att lyfta en patients kropp, antingen helt eller bara delar, såsom ben eller armar. Detta skapar en simulerad tyngdkraftsmiljö som möjliggör en mängd olika övningar utan onödigt tryck, belastning eller stress. Det har jämförts med flytande i en pool eller vattenterapi.

några av de exakta övningarna du kan använda under Red Cord-terapi inkluderar:

  • Bridging
  • Planking
  • Squats
  • Push ups

omvänd Smärtcykeln med NEURAC-behandlingar

många studier har visat att smärta, skada och inaktivitet kan störa vårt neuromuskulära system, hindra eller hjärnans förmåga att stimulera musklerna vid rätt tidpunkt med lämplig mängd styrka. Denna förlust av kontroll leder till nedsatt stabilitet, vilket gör att skadade personer kompenserar med andra muskler och utvecklar onormala rörelser. Behandlingsplaner för röda ledningar hjälper till att undvika denna onda cykel genom att använda en neuromuskulär aktivering (NEURAC) metod som kombinerar upphängningsövning med höga nivåer av neuromuskulär stimulering, vilket gör det möjligt för patienter att återställa sin styrka, stabilitet och smärtfri rörelsekontroll.

NEURAC Red Cord övningar kan modifieras för att hjälpa många skador och tillstånd, inklusive:

  • ryggmärgsskada
  • ACL-skada
  • meniscus tårar
  • fotled stukningar
  • golfare armbåge
  • Rotator manschett tårar
  • Shin skenor
  • Labral tårar
  • stressfrakturer
  • muskeldragningar

Red Cord-behandlingar börjar med en omfattande bedömning av patientens rörelseområde för att hitta orsakerna till smärta, vilket gör att våra fysioterapeuter kan skräddarsy behandlingar efter varje patients specifika behov. Genom att använda Red cords patenterade ”bungee assistance” – system kan patienter fokusera på varje exakt rörelsemönster utan den extra tyngdkraften. Med tiden läggs en patients kroppsvikt långsamt i sin rutin för att hjälpa dem att återfå korrekt kontroll.

fördelarna med röda Sladdsessioner

röda sladdterapisessioner ska vara bekväma men upphängningsövningar är också avsedda att vara utmanande samtidigt. Våra Edison fysioterapeuter vill arbeta nära dig för att utveckla en rutin av övningar som stärker din kärna, stabiliserar försvagade muskler, uppmuntrar motorisk kontroll och i allmänhet sätter ditt neuromuskulära system i arbete.

några av fördelarna du kan uppleva efter behandling med röd sladd är:

  • återställd balans
  • ökat rörelseområde
  • minskning av allmänt obehag
  • förbättrad blodcirkulation

hela tiden betyder den fritt flytande miljön i Red Cord, i kombination med vår noggranna klocka och vägledning, att du inte kommer att skjutas utöver dina gränser, och du riskerar inte att drabbas av ytterligare smärta eller skada. Din hälsa och säkerhet är av största vikt på ProFysio.

boka en gratis konsultation och se hur Röda Sladdrörelser kan träna dina kärnmuskler som aldrig tidigare!

citat: Jeong SY, Chung SH, Shim JH. Jämförelse av övre Trapezius, främre Deltoid och Serratus främre muskelaktivitet under Push-up plus träning på slingar och en stabil yta. Journal of Physical Therapy Science. 2014;26(6):937-939. doi: 10.1589/jpts.26.937.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

More: