장골 크레스트 통증에 대해 알아야 할 모든 것

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장골 크레스트 통증의 잠재적 원인에는 조깅으로 인해 발생할 수있는 외상 및 천장 관절 기능 장애가 포함됩니다.

장골 크레스트 통증의 원인은 여러 가지가 있습니다. 이들은 다음을 포함할 수 있습니다:

약한 근육

강한 핵심 근육은 합동을 지원하고 제대로 움직이기 위하여 필요합니다. 복부 근육이나 허리 근육이 약한 경우 고관절 통증이 발생할 수 있습니다.

외상

장골 크레스트는 낙상이나 자동차 사고와 같은 외상 중에 손상 될 수 있습니다. 이 부드러움과 통증 엉덩이 지역,그리고 때로는 허리에 발생할 수 있습니다.

심각한 추락이 발생하고,사람이 장골 문장의 앞쪽과 위쪽 부분에 착륙 할 경우,이를 엉덩이 포인터라고합니다.

천장 관절 기능 장애

허리,복부 또는 사타구니의 통증은 천장 관절의 손상 또는 염증으로 인해 발생할 수 있습니다.

골반에 있고 장골을 척추의 아래 부분에 연결하는이 관절은 관절염,노화 또는 조깅과 같은 운동으로 손상 될 수 있습니다.

통증은 일반적으로 허리와 엉덩이의 한쪽에서 시작하여 엉덩이,사타구니 및 허벅지 위까지 도달 할 수 있습니다.

사람들은 또한 다리에 무감각,따끔 거림 또는 약점을 느낄 수 있습니다. 앉거나,자거나,계단을 오르 내릴 때 증상이 악화 될 수 있습니다.

장골 아포피시스

아포피시스는 성장판의 한 종류이며 근육이 부착된 뼈의 지점입니다. 뼈의 나머지에서 성장하는 뼈의 지역 이고,그래서 완전하게 강하게 할 것이다 뼈의 마지막 지역 이다. 따라서,그것은 어린이와 청소년에 상대적으로 부드러운.

예를 들어 운동 중에 근육이 성장판에서 반복적으로 당겨지면 근육이 자극을 받고 염증을 일으키거나 뼈에서 당겨질 수도 있습니다. 이 상태는 성장이 끝나고 뼈가 완전히 경화되면 스스로 해결됩니다.

장골 아포피낭염은 소아 및 청소년에서 발생하며 과용에 의해 발생하며 엉덩이 앞쪽에 둔한 통증을 유발합니다. 이 부위는 때때로 부어 오를 수 있으며 일반적으로 부드러 우며 통증이 활동에 따라 악화되는 경향이 있습니다.

장골 증후군

장골 크레스트 통증 증후군은 장골 인대가 파열 될 때 발생합니다. 이것은 반복된 뒤틀거나 구부리는 동의 및 활동을 겪는 경우에 일어날 수 있습니다. 또한 자동차 사고 나 추락과 같은 외상으로 인해 발생할 수 있습니다.

요추부 증후군의 흔한 증상으로는 허리의 심한 통증이 지속적으로 나타나 고관절 및 사타구니로 퍼질 수 있습니다. 이 통증은 사람이 구부리거나 비틀 때 악화 될 수 있습니다.

이상근 증후군

이상근 증후군은 일반적으로 근육이 너무 단단 해져서 종종 마모의 결과로 발생합니다. 이것은 좌골 신경에 압력을 가하여 통증이 엉덩이와 엉덩이를 통해 퍼지게합니다.

이 증후군은 또한 착용 된 운동화를 착용하여 신체의 골반 부위에 통증을 유발할 수 있습니다.

대둔근 통증

대둔근의 문제는 장골 크레스트 근처에서 통증을 유발할 수 있습니다. 이것은 혈류 감소,유연성 및 운동 범위,신경 및 근육 기능 감소를 의미 할 수 있습니다.

뼈의 암

드문 경우로,장골 크레스트 통증은 뼈의 암으로 인해 발생할 수 있습니다.

그러나 압도적 인 대다수의 장골 크레스트 통증의 경우 원인은 위에 나열된 다른 조건 중 하나가 될 것입니다.

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