질 분비물은 정확히 무엇입니까? 간단히 말해 질 윤활,각성 액,오래된 정자 및 자궁 경부 액과 같이 질을 떠나는 비 기간 유체를 포함하는 용어입니다. 자궁 경부 액(일명 자궁 경부 점액)은 질 분비물의 주요 구성 요소 중 하나입니다. 자궁 경부의 세포에 의해 생성 된 자궁 경부 액은 건조한 것에서부터 젖은 것,크림 같은 것,끈적 거리는 것,신축성있는 것까지 사이클 전반에 걸쳐 변화합니다.
자궁경부 유체를 단서로 추적하면 특정 시점에서 신체에서 어떤 호르몬 변화와 사건이 일어나고 있는지 더 잘 알 수 있습니다. 자신의 패턴을 이해하는 것은 당신이 당신의 에스트로겐이 상승 할 때 알고하는 데 도움이 될 수 있습니다,배란이 발생했을 때,당신은 윤활유를 건너 뛸 수있을 때. 질 분비물과 자궁 경부 유체 사이클을 알아가는 것은 또한 무언가가 떨어져있을 수 있습니다 때 인식하는 데 도움이 될 수 있습니다—호르몬 문제에 감염에서.
단서 기간 추적기 응용 프로그램과 함께 당신의 체액에서 패턴을 추적 할 수 있습니다.
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우리가 자궁 경부 액을 가지고있는 이유
임신이 일어나려면 난자,정자 및 비옥 한 자궁 경부 액이 필요합니다. 자궁 경관 액체는 정자가 당신의 자궁에 들어가고 배란에 당신의 계란을 도달하는 것을 허용합니다.
자궁경부는 하부와 상부 생식관 사이의 통로입니다. 그것에는 액체를 일으키는 그것의 주위에 동맥이 안으로 있고. 이 유체의 일관성,불투명도 및 부피는 생식 호르몬과 함께 변합니다. 당신의주기의 다른 시간에,자궁 경부 유체 변경은 어려운,또는 쉽게 정자가 자궁에 자궁 경부를지나 수영 할 수 있도록(1). 자궁 경관 액체는 또한 질의 산성 환경으로부터 정자를 보호하고 건강에 해로운 박테리아와 바이러스를 막는 데 도움이되는 항체를 포함합니다(2,3).
자궁경부액을 찾고 느끼는 방법
자궁경부액을 알고 싶다면 질 입구의 감각(젖거나 건조한)과 함께 체액의 일관성(반죽,미끄러운),체액의 양 및 색의 변화를 찾고 느껴보십시오.
손가락을 사용하여 질 입구 또는 자궁 경부에서 직접 체액을 느낄 수 있습니다. 색깔과 견실함을 찾으십시요. 두께,습기,미끄러짐(비누와 같은)및 유체의 신축성과 같은 것을 느껴보십시오.
또 다른 방법은 화장지에 액체를 찾는 것입니다. 자궁 경관 액체는 종이에 눈에 보이고 당신의 다른 질 습기 보다는 다르게 봐야 합니다. 어떤 사람들은 외음부/질을 직접 만지면 일반적인 윤활에서 자궁 경부 유체를 해독하기가 더 어려워 질 수 있기 때문에 손가락으로 유체를 수집하는 것보다 덜 혼란 스럽다는 것을 알게됩니다.
당신이 그것을 얻고 싶은 경우에,당신은 또한 물 한 잔에 액체로 덮인 손가락을 담그는 시도 할 수 있습니다. 자궁 경관 액체는 너의 손가락에 찔러 체재하나 작은 덩어리안에 유리의 바닥에 침몰할 것이다. 반면에 질 수분은 물 속에 용해됩니다.
가장 적합한 방법을 찾으려면 시행 착오가 필요합니다. 그것은 자궁 경부 유체 사정 유체 또는 각성 유체를 혼동 할 수 있음을 알아 두셔야합니다,심지어 하루 섹스 후.
질 분비물의 변화:주기
에 걸친 자궁 경부 유체의 타임 라인 1. 당신의 주기의 시작: 생리
생리 첫날,생리 첫날에는 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 모두 낮습니다. 에스트로겐 수준이 자궁 경관 유동성 생산을 결정하기 때문에,자궁 경부는 다량 액체를 현재로서는 전혀 일으키고 있지 않습니다(4). 당신은 당신의 기간을 가지고 있기 때문에 어쨌든 알아 차릴 수 없을 것입니다.
2. 생리 직후:결석,건조
생리 직후,에스트로겐이 상승하고 있습니다(에스트로겐은 배란시 난자를 방출 할 준비를하면서 난소에서 자라는 난포에 의해 생성됩니다). 에스트로겐이 더 높을 때까지 최대량은,이긴 하지만,며칠을 위한 어떤 자궁 경관 액체든지 주의하지 않을 것입니다.
3. 배란까지 이어지는:끈적 끈적한,흰색,크림 같은,로션
에스트로겐 수치가 상승하면 자궁 경부가 더 많은 수분을 생성합니다. 처음에는 두껍고 끈적 거리거나 끈적 거리며 로션처럼 더 젖고 크림처럼 될 수 있습니다. 희끄무레하고 흐리거나 심지어 황색으로 보일 수 있습니다(특히 속옷이 건조한 경우)(4). 28 일 월경주기에서 9 일 또는 10 일(1,4)이 체액을 먼저 알 수 있습니다.
4. 배란 주위: 배란이 다가옴에 따라 훨씬 더 많은 자궁 경부 액이 생성됩니다. 질 가능성이 훨씬 더 젖은 느낌을 시작 하 고 액체의 물 콘텐츠 상승으로 더 미 끄 러운 된다. 며칠 동안,유체는 신축성과 명확해진다. 에스트로겐 피크로,1-2 일 배란 전에,자궁 경부 액체는 종종 원시 계란을 닮았다.당신이 당신의 엄지와 손가락(4,5)사이에 인치 스트레칭 할 수있는 흰색. 이 때 질 분비물의 양은 모든 사람마다 다르지만 사이클의 다른 점보다 최대 10-20 배 더 많을 수 있습니다(6). “피크”자궁 경부 액은 약 95 중량%물,5%고체(전해질,유기 화합물 및 가용성 단백질)(7)입니다. 구글에 따르면,사람들은 이러한 유형의 자궁 경부 액을”배란 분비물”이라고 부르는 경향이 있습니다.
*비옥 한 자궁 경부 액의 존재는 배란을 확실히 확인할 수 없습니다. 배란 테스트 및 기초 체온 추적은 배란을 확인하는 데 더 신뢰할 수 있습니다.
5. 황체기:끈적 거리고 건조한
배란이 끝나자 마자 질 분비물이 다시 바뀝니다. 시각적 변화를 발견하기 전에도 자궁 경부 액은 이미 섬유질이 많아지고 정자가 통과하기 어려울 것입니다(1). 배란 후 하루나 이틀(황체기의 시작)에 유체의 양이 빠르게 감소합니다. 이 단계에서 지배적 인 호르몬 인 프로게스테론은 자궁 경부의 상피 세포에서 체액의 분비를 억제하는 역할을합니다(1). 액체는 다시 끈적 거리거나 끈적 거리거나 건조하고 결석 할 수 있습니다(1,4).
이것은 우리를 생리로 되돌리고주기가 다시 시작됩니다.
모든 몸은 고유—이러한 변화는 당신을 위해 다르게 표시 할 수 있습니다,또는 당신은 경험하거나 다른 방식으로 해석 할 수 있습니다.
수영 또는 스틱-자궁 경부 액체가 변하는 이유
그렇다면 자궁 경부 액체가 그렇게 많이 변하는 이유는 무엇입니까? 각 변경 사항은 자체 기능을 제공합니다. 자궁 경관 액체는 6 까지 일 긴—계란이 배란 후에 기름지게 할 수 있는 다만 12-24 시간 보다는 매우 더 긴 비옥한 창을 창조합니다. 배란이 이 액체에서 중단될 수 있기 전에 질에 들어가는 정자는,다르게 신랄한 질 환경(1)에서 오래 살아나는 것을 그것이 허용하. 정자는 28 일주기의 9 일째부터 크림 같은 분비물을 통해 수영을 시작할 수 있습니다(1). 배란이 일어날 때,신축성있는 난백색 액체는 정자가 수영 할 수있는 가장 쉬운 유체 유형이됩니다(6). 그러나 수영은 결코 쉬운 일이 아닙니다.이 액체는 또한”최고의”정자에서 여과하는 역할을합니다. 느린 수영은 다른 운동성 또는 구조적 이상이있는 정자와 마찬가지로 뒤에 남습니다(2,8).
배란 후 잠재적 인 임신 창이 닫혔을 때 자궁 경부 액이 장벽이되어 정자가 상부 생식 기관으로 들어가는 것을 방지합니다. 당신의 황체기에 있는 당신의 난소에 의해 생성한 황체 호르몬은 황체 호르몬 단지 피임에 있는 황체 호르몬과 유사하게 행동합니다. 그것은 어려운 정자가 자궁 경부(9)과거를 얻을 수있게,작은 물,고체와 자궁 경부 유체 스파 스 및 밀도집니다.
비정상적인 질 분비물의 징후
자궁 경부 유체 패턴의 변화는 호르몬 문제를 나타낼 수 있습니다. 이것은 당신의 주기 및 기간의 길이에 있는 변화를 보통 동반될 것입니다. 당신은 감염이있는 경우 방전 또한 이상이 될 수 있습니다. 비정상적인 방전의 징후는 다음과 같은 변화를 포함합니다:
일관성:비정상적으로 얇거나 두껍고 질감이 더 많은/두툼한
색상:회색,녹색,노란색 또는 갈색
볼륨:중요하고 예기치 않은 볼륨
냄새:비린내,금속성 또는 단지 다른
비정상적인 방전이 있다고 의심되는 경우해야 할 일과 왜이 상황에서 발생하는지 알아보십시오.기사.