czym dokładnie jest upławy? Mówiąc najprościej, jest to termin, który obejmuje wszelkie Nie-okres płynu, który opuszcza pochwy, jak smarowania pochwy, płynu podniecenia, dzień spermy, i płyn szyjki macicy. Płyn szyjki macicy (zwany śluzem szyjki macicy)jest jednym z głównych składników upławy. Wytwarzany przez komórki szyjki macicy, szyjki macicy zmienia się w całym cyklu od suchego do mokrego, kremowy do jajowatego, rozciągliwy do lepkiego.
śledzenie płynu szyjkowego w Clue da Ci lepsze wskazanie, jakie zmiany hormonalne i zdarzenia zachodzą w twoim ciele w danym momencie. Zrozumienie własnych wzorców może pomóc ci dowiedzieć się, kiedy rośnie twój estrogen, kiedy nastąpiła owulacja i kiedy możesz pominąć lubrykant. Poznanie wydzieliny z pochwy i cyklu płynu szyjki macicy może również pomóc rozpoznać, kiedy coś może być wyłączone – od infekcji do problemu hormonalnego.
śledź wzorce w swoich płynach za pomocą aplikacji śledzenia okresu Clue.
ponad 2m + ocen
dlaczego mamy płyn szyjkowy
aby zajść w ciążę, potrzebujesz jajeczka, spermy i płodnego płynu szyjkowego. Płyn szyjki macicy pozwala plemnikom dostać się do macicy i dotrzeć do jaja w owulacji.
szyjka macicy jest przejściem pomiędzy dolnym i górnym układem rozrodczym. Ma gruczoły w nim i wokół niego, które produkują płyn. Konsystencja, nieprzezroczystość i objętość tego płynu zmienia się wraz z hormonami rozrodczymi. W różnych okresach cyklu, szyjki macicy zmiany płynu, aby utrudnić, lub łatwe dla plemników pływać obok szyjki macicy do macicy (1). Płyn szyjki macicy chroni również plemniki przed kwaśnym środowiskiem pochwy i zawiera przeciwciała, które pomagają utrzymać niezdrowe bakterie i wirusy (2, 3).
jak znaleźć i poczuć płyn szyjki macicy
jeśli chcesz poznać płyn szyjki macicy, spróbuj poszukać i wyczuć zmiany w konsystencji (pasty, śliskości), ilości i koloru płynu, wraz z uczuciem otwarcia pochwy (mokre lub suche).
możesz użyć palców, aby wyczuć płyn w wejściu do pochwy lub bezpośrednio w szyjce macicy. Szukaj koloru i konsystencji. Odczuwaj takie rzeczy, jak grubość, Wilgotność, śliskość (jak mydło) i rozciągliwość płynu.
innym sposobem jest szukanie płynu na papierze toaletowym. Płyn szyjki macicy powinien być widoczny na papierze i wyglądać inaczej niż inne nawilżenie pochwy. Niektórzy uważają, że jest to mniej mylące niż zbieranie płynu palcami, ponieważ bezpośrednie dotknięcie sromu/pochwy może utrudnić rozszyfrowanie płynu szyjkowego z ogólnego smarowania.
jeśli chcesz się do niego dostać, Możesz również spróbować zanurzyć pokryte płynem palce w szklance wody. Płyn szyjki macicy albo pozostanie Przyklejony do palców lub zatonie na dnie szkła w małej Kępie. Z drugiej strony wilgoć z pochwy rozpuści się w wodzie.
potrzeba trochę prób i błędów, aby znaleźć metodę, która działa najlepiej dla ciebie. Należy pamiętać, że możliwe jest mylenie płynu wytrysku lub płynu podniecenia dla płynu szyjki macicy, nawet dzień po seksie.
zmiany w wydzielinie z pochwy: przebieg płynu szyjnego w całym cyklu
1. Początek cyklu: miesiączka
w pierwszym dniu cyklu, pierwszego dnia okresu, poziom estrogenu i progesteronu jest niski. Ponieważ poziom estrogenu determinuje produkcję płynu szyjkowego, szyjka macicy nie wytwarza w tym czasie dużo płynu (4). I tak byś nie zauważyła, skoro masz okres.
2. Tuż po okresie: nieobecny, suchy
w dniach tuż po okresie rośnie estrogen (estrogen jest wytwarzany przez pęcherzyk rosnący w jajniku, gdy przygotowuje się do uwolnienia jaja w owulacji). Większość nie zauważy żadnego płynu szyjki macicy przez kilka dni, chociaż, dopóki estrogen jest wyższy.
3. Prowadzące do owulacji: lepki, biały, kremowy, balsam-y
wraz ze wzrostem poziomu estrogenu szyjka macicy wytwarza więcej płynu. Na początku może być gęsty i lepki lub lepki, a także stać się bardziej mokry i kremowy, jak balsam. Może wyglądać na białawy i mętny, a nawet żółtawy (zwłaszcza jeśli jest suchy na bieliźnie) (4). W 28-dniowym cyklu miesiączkowym możesz po raz pierwszy zauważyć ten płyn około dnia 9 lub 10 (1,4).
4. Wokół owulacji: jajowate, mokre, śliskie, przezroczyste, rozciągliwe
w miarę zbliżania się owulacji Wytwarza się znacznie więcej płynu szyjkowego. Twoja pochwa prawdopodobnie zacznie czuć się znacznie bardziej mokra, a płyn staje się bardziej śliski, gdy jego zawartość wody wzrasta. W ciągu kilku dni płyn staje się bardziej rozciągliwy i wyraźniejszy. Jako szczyty estrogenów, 1-2 dni przed owulacją, płyn szyjki macicy często przypomina surowe białko jaja, które można rozciągnąć na centymetry między kciukiem a palcem (4,5). Ilość upławy w tym czasie jest inna dla każdego, ale może być do 10-20 razy większa niż w innych punktach cyklu (6). „Szczytowy” płyn szyjki macicy to około 95% masy wody i 5% ciał stałych (elektrolity, związki organiczne i rozpuszczalne białka) (7). Według Google, ludzie mają tendencję do nazywania tego typu płynu szyjki macicy „rozładowaniem owulacji”.
*zauważ, że obecność płodnego płynu szyjkowego nie może na pewno potwierdzić owulacji. Testy owulacyjne i podstawowe śledzenie temperatury ciała są bardziej wiarygodne w celu potwierdzenia owulacji.
5. Faza lutealna: lepka, sucha
po zakończeniu owulacji upławy ponownie się zmieniają. Jeszcze zanim zauważysz zmiany wizualne, płyn szyjki macicy będzie już bardziej włóknisty i trudny do przejścia dla plemników (1). W dzień lub dwa po owulacji (początek fazy lutealnej), ilość płynu zmniejsza się szybko. Progesteron, dominujący hormon w tej fazie, działa hamująco na wydzielanie płynu z komórek nabłonka szyjki macicy (1). Płyn ponownie może stać się lepki lub lepki, lub po prostu suchy i nieobecny (1,4).
to prowadzi nas z powrotem do miesiączki i cykl zaczyna się od nowa.
każde ciało jest wyjątkowe—te zmiany mogą pojawić się dla Ciebie inaczej, możesz je doświadczyć lub zinterpretować w inny sposób.
pływać czy kij—dlaczego zmienia się płyn szyjki macicy
więc dlaczego tak bardzo zmienia się płyn szyjki macicy? Każda zmiana pełni swoją funkcję. Płyn szyjkowy tworzy płodne okno, które trwa do sześciu dni-znacznie dłużej niż tylko 12-24 godziny, gdy jajo może być zapłodnione po owulacji. Plemniki, które dostają się do pochwy przed owulacją, mogą być zawieszone w tym płynie, co pozwala mu przetrwać dłużej w kwaśnym środowisku pochwy (1). Plemniki mogą zacząć pływać przez kremową wydzielinę od około 9 dnia 28-dniowego cyklu (1). Kiedy dochodzi do owulacji, rozciągliwy płyn z białka jaja staje się najłatwiejszym płynem do przepłynięcia przez plemniki (6). Ale pływanie nigdy nie jest zbyt łatwe-ten płyn działa również do filtrowania-w” najlepszych ” plemników. Wolniejsi pływacy pozostają w tyle, podobnie jak plemniki z inną ruchliwością lub zaburzeniami strukturalnymi (2,8).
po owulacji, gdy okno potencjalnej ciąży zostało zamknięte, płyn szyjkowy staje się barierą, uniemożliwiającą plemnikom przedostanie się do górnych dróg rodnych. Progesteron produkowany przez jajnik w fazie lutealnej działa podobnie do progesteronu w kontroli urodzeń tylko progesteronu. Okazuje się, że płyn szyjkowy jest rzadki i gęsty z ciałami stałymi, z niewielką ilością wody, co utrudnia plemnikom przedostanie się przez szyjkę macicy (9).
objawy nieprawidłowej wydzieliny z pochwy
zmiany w wzorze płynu szyjnego mogą sygnalizować problem hormonalny. Zazwyczaj towarzyszą temu zmiany w długości cyklu i okresu. Wydzielina może również stać się nienormalna, jeśli masz infekcję. Objawy nieprawidłowego rozładowania obejmują zmiany:
konsystencja: niezwykle cienka lub gruba i bardziej teksturowana/Gruba
Kolor: Szary, zielony, żółty lub brązowy
objętość: znacząca i nieoczekiwana objętość
zapach: rybi, metaliczny lub po prostu inny
jeśli podejrzewasz, że masz nieprawidłowe rozładowanie, dowiedz się, co robić i dlaczego występuje w tym artykule.