kroppen din trenger jern for å lage røde blodlegemer, som bærer oksygen til celler og vev. Så, normale jernnivåer er avgjørende for helsen din. Men det er mer til en jern blodprøve enn du tror. Det er flere tester som sammen gir leger et komplett bilde av den totale mengden jern i kroppen og hvor problemer kan lure seg. Disse jernindeksene inkluderer:
- Serum jern nivå: denne testen måler mengden av jern i serum-den flytende delen av blodet.
- Serum ferritin nivå: Dette er en måling av et protein-ferritin – som hjelper til med å lagre jern. Lave nivåer av ferritin betyr at du kanskje ikke har nok lagret jern. Høye nivåer kan bety at du lagrer for mye.
- Transferrin test: Dette måler nivået av et annet protein-transferrin. Det er ansvarlig for transport av jern i blodet. Laboratoriet vil sannsynligvis rapportere en transferrinmetning. Normalt er omtrent en tredjedel av det totale transferrinet mettet, det vil si å bære jern.
- TIBC (total jernbindingskapasitet): DETTE er en måling av den totale mengden protein som kan binde jern. Transferrin er hovedproteinet, så det er et godt estimat av transferrin.
- UIBC (umettet jernbindingskapasitet): Dette er en test for den ubundne delen av proteiner-hovedsakelig transferrin. Omtrent to tredjedeler av transferrin er normalt ikke bundet til jern. Det gjenspeiler transferrins reservekapasitet.
Her er en titt på årsakene leger kan bestille disse jern tester.
Leger kan anbefale jerntester hvis du har symptomer på jernmangelanemi på grunn av lavt jern. Dette inkluderer tretthet, svakhet, blek hud, svimmelhet, kortpustethet og kalde hender og føtter. Denne typen anemi skjer når du ikke har tilstrekkelig mengde jern for å lage hemoglobin. Hemoglobin er den delen av røde blodlegemer som bærer oksygen til cellene dine. Uten nok hemoglobin kan cellene dine ikke få oksygen de trenger for å fungere normalt.
med jernmangelanemi kan jerntestresultatene komme tilbake som følger:
- Lavt serumjern
- lavt serum ferritin
- lav transferrinmetning
- HØY TIBC
- Høy UIBC
når serumjernnivåene faller, vil kroppen din trekke mer jern ut av lagringen. Så tidlig i denne anemien kan serumjernnivået være normalt fordi kroppen din bruker lagret jern. Men ferritin nivåer vil være lav fordi kroppen er tappe jern butikker. Som jern butikker er brukt opp, sender det et signal til kroppen at den trenger å transportere mer jern. Dette stimulerer transferrinproduksjonen og fører TIL AT TIBC og UIBC øker.
du har symptomer på jern overbelastning.
på den andre enden av spekteret, vil leger bestille jern tester hvis du har symptomer på jern overbelastning-eller hemokromatose. Denne tilstanden oppstår når du absorberer mer jern enn du trenger forårsaker høye jernnivåer. Sykdommen kan være arvelig-primær hemokromatose – eller på grunn av en annen tilstand som leversykdom—sekundær hemokromatose. Symptomer inkluderer ledsmerter, magesmerter, tretthet, svakhet og endringer i hudfarge.
i jernoverbelastning kan jerntestresultatene se ut som følgende:
- høy serum jern
- høyt serum ferritin
- høy transferrinmetning
- Lav TIBC
- Lav UIBC
I Utgangspunktet er det motsatt av jernmangel. Som serum jern nivåer fortsetter å øke, prøver kroppen å lagre ekstra jern. Så, jern og ferritin nivåer vil begge være høy. Transferrinmetning vil også være høy fordi kroppen transporterer så mye jern. Det vil være svært lite transferrinfritt å binde mer jern, SÅ TIBC og UIBC vil være lave. Uten behandling for å fjerne overflødig jern, kan jern overbelastning føre til livstruende komplikasjoner.
du har lave røde blodlegemer.
Komplett blodtelling (CBC) er ofte en del av rutinemessige fysiske eksamener. EN CBC kan oppdage potensielle problemer før symptomene utvikler seg. Hvis antallet røde blodlegemer er lavt eller cellene ikke ser normalt, kan legen bestille jern tester for å finne ut hvorfor. Lave røde blodlegemer—eller anemi-har flere årsaker enn jernmangel.
resultatene av jerntestene kan ha svært forskjellige mønstre avhengig av årsaken til anemi. For eksempel vil hemolytisk anemi vise høye serumjernnivåer og ligne på jernoverbelastningsresultater. Årsaken er at røde blodlegemer blir ødelagt og frigjør jern raskere enn kroppen kan lage nye. I anemi av kronisk sykdom kan alt være lavt unntatt ferritin. Dette skyldes at betennelse forstyrrer kroppens bruk av jern. Så det er rikelig med lagret jern, men kroppen kan ikke bruke den riktig.
du har en tilstand som kan forstyrre jern absorpsjon.
Redusert jernabsorpsjon er en årsak til jernmangel. Forhold som forstyrrer normal evne til fordøyelseskanalen til å absorbere næringsstoffer, som cøliaki, kan forårsake dette. Operasjoner som endrer fordøyelseskanalen, for eksempel fedmekirurgi, kan forårsake det også. Magesyre er nødvendig for jernabsorpsjon. Så, medisiner som blokkerer magesyreproduksjon kan endre jernabsorpsjon. Hvis du har noen av disse tilstandene, kan legen din overvåke jerntestene regelmessig.
Du har en tilstand som fører til økt behov for jern.
Visse forhold øker kroppens behov for jern. Dette skjer når barn og tenåringer går gjennom vekst spruter. Det skjer også når kvinner blir gravide. Faktisk er jernprøver en vanlig del av prenatal screening. Men sykdommer som forårsaker blødning, som magesårssykdom eller noen kreftformer, kan også øke jernbehovet. Selv tung menstruell blødning kan dramatisk øke jernbehovet. Noen av disse forholdene kan til slutt tømme jernlagrene på grunn av den høye etterspørselen etter jern.
kostholdet ditt er lavt i jern.
Dietter lav i jern kan føre til jernmangel hvis du ikke tar et supplement. Kjøtt og fisk er gode kilder til jern. Men du kan få rikelig med jern fra grønnsaker og korn også. Dette inkluderer mørkegrønne, grønne grønnsaker, bønner, søte poteter, tørket frukt og berikede kornprodukter. Hvis du ikke spiser disse typer matvarer, kan legen din være bekymret for jerninntaket ditt.
Jerntilskudd kan gjøre opp for mangel på jern i kostholdet ditt, men du må ta dem riktig. For å få den beste absorpsjonen fra et jerntilskudd, ta det på tom mage. Dette er vanskelig for mange mennesker fordi jern kan forårsake magesmerter. Så, du kan finne at du må ta det med mat. I så fall er det noen strategier å følge. Ta det med vitamin C, som appelsinjuice eller et supplement, for å øke absorpsjonen. Unngå meieriprodukter fordi kalsium kan forstyrre jern absorpsjon. På samme måte unngå antacida i to timer etter og fire timer før du tar jern.