Det er et enkelt stykke streng, noen ganger smaksatt, ofte vokset. Wrap 18 inches eller så rundt fingeren, og du har et kraftig verktøy som kan bidra til å forhindre hulrom og gi din generelle helse et stort løft.
tanntråd løsner matpartikler fanget mellom tennene og under tannkjøttet der tannbørster ikke kan nå. Venstre ukontrollert, bakteriell buildup kan føre til hulrom, dårlig ånde og tannkjøttsykdom.
Hvis Det ikke er skummelt nok, påpeker jyoti srivastava, DDS, En New York city tannlege med avansert trening i tannutskifting og restaurering, at » tannkjøttsykdom er en inflammatorisk lidelse som kan bidra til store problemer i hele kroppen.»Nylige studier tyder på koblinger mellom avansert tannkjøttsykdom og diabetes, hjertesykdom, Alzheimers og magekreft, selv om mer forskning er nødvendig.
hvis du praktiserte ideell tannhygiene, ville du tanntråd etter hvert måltid. «Gjør det, og du vil ha en helt ulastelig munn,» sier Srivastava, » men vi vet at det ikke er praktisk for de fleste-så vi håper våre pasienter floss en gang daglig.»Bedtime, i stedet for morgen, er det bedre valget for en gang om dagen flossers.