Akne er akne er akne, ikke sant? På en måte. Det viser seg at hvor ansiktet ditt akne dukker opp kan være spesielt viktig å behandle det, fordi det er en av dine største ledetråder om hva som virkelig forårsaker det.
uansett hvor det dukker opp, er akne et resultat av at porene blir tilstoppet med et overskudd av olje, smuss og død hud. Den tette blir en komedon (mer kjent som blackheads og whiteheads). Hvis bakterier kommer inn i blandingen, kan komedonen bli betent og bli en papule (en rødaktig pimple) eller en pustule(papiller som er fylt med pus og ser «poppable»). Og så er det de mest alvorlige former for akne, nodulære og cystiske kviser, som danner under overflaten av huden og er mer sannsynlig å forlate arr.
men det er også mange miljømessige, atferdsmessige og interne faktorer som kan gjøre deg mer utsatt for kviser i bestemte områder av ansiktet ditt. Her tar vi en nærmere titt på de store områdene hvor ansikts akne dukker opp—og hva som kan forårsake det.
Pannen akne:
Pannen akne er vanlig i utgangspunktet alle med fet hud, Mara C. Weinstein Velez, Md,
hudlege ved University Of Rochester Medical Center, forteller SELF. Men frisyren din kan også forverre problemet. Spesielt sier Dr. Weinstein at hun har sett pasienter som føler seg selvbevisste om huden deres i dette området og får smell for å dekke det opp. Men det gjør bare vondt verre, siden bangs vil fange smuss, olje og hårprodukter i området.
pannen breakouts kan også være forårsaket av gjær som faller fra hodebunnen og blir fanget i porene langs hårfestet når overflødig svette og olje akkumuleres i dette området. Denne typen sopp akne (som teknisk ikke er akne) vil sannsynligvis ikke bli betent, Sier Dr. Weinstein, men vil gjøre huden på pannen din «humpete og grove» i stedet.
Fungal acne behandles best med en svovelbasert vask kjent som natriumsulfacetamid, som er tilgjengelig med resept, Dr. Weinstein sier. Og, SOM SELV forklart tidligere, noen mennesker har også hatt suksess behandle sopp akne med apotek flass sjampo, takket være aktive ingredienser som selen sulfide.
for å forhindre panneutbrudd av noe slag, prøv å unngå tunge hårprodukter som pomader eller styling kremer, og hold hatter rene (spesielt hvis du bruker dem under treningsøktene), Forteller Katherine Baquerizo Nole, Md, assisterende professor i dermatologi ved University Of Cincinnati, SELF.
Nese akne:
neseutbrudd pleier å være på den mindre siden og ikke-betent. «Store cystiske lesjoner er ikke vanlige på nesen,» Forklarer Dr. Weinstein. «Det er hovedsakelig hudormer, er mer vanlig hos pasienter som har super-fet hud.»Og igjen sier hun at fet hud har en tendens til å være synderen her . Det er flere talgkjertler rundt nesen enn på andre deler av ansiktet, noe som gjør det til et spesielt fet sted på alle—spesielt de som allerede har fet hud ved baseline.
den virkelige kunsten å behandle nese akne er å motstå trangen til å plukke eller presse hudormer. Jo mer du roter med porene på nesen din, jo mer sannsynlig er de å utvide, samle enda mer olje, død hud og bakterier, og bli betent. I stedet er det bedre å bruke mild kjemisk peeling (se etter ingredienser som salisylsyre, melkesyre eller glykolsyre) for å gradvis og forsiktig rense porene.
Hvis De ikke er nyttige, anbefaler Dr. Weinstein å bruke en retinoid eller se din derm for en kjemisk peeling for å redusere utseendet på kviser på nesen din.
og for de som bruker briller, sørg for at spesifikasjonene ikke er for stramme eller hviler for tungt på nesebroen. Som SELV tidligere rapportert, unødvendig press kan holde død hud fra shedding normalt og vind opp fanget i porene, fører til—du gjettet det-akne
Cheek acne:
» Vi kan egentlig ikke spikre ned hva som forårsaker akne i dette området, » Dr. Weinstein sier, men Det er noen mulige kilder. Generelt skjer kinn akne vanligvis takket være genetikk, eller fordi det er rett og slett der huden din har en tendens til å utvikle akne.
det kan imidlertid også skyldes, i det minste delvis, dine daglige vaner. I utgangspunktet kan alt som presses mot ansiktet ditt i lengre tid føre til opphopning av olje, bakterier og døde hudceller, noe Som til slutt kan føre til akne, Forklarer Dr. Baquerizo Nole. Så telefonen, puter, laken og til og med hendene dine (hvis du holder eller berører ansiktet ditt hele dagen) kan spille en rolle i kinnbruddene dine.
Heldigvis er løsningen på dette problemet relativt enkel: Hold alle disse elementene rene—og unngå å berøre ansiktet ditt så mye som mulig i løpet av dagen. Dette vil redusere mengden bakterier og olje introdusert i huden.
en annen ting å huske på er at rosacea, som kan forårsake små, røde, aknelignende støt, ofte dukker opp på kinnene. Så hvis du har prøvd å takle akne i dette området uten å lykkes, eller du finner ut at ansiktet ditt også ser spylt eller føles følsomt ofte på kinnene, er det verdt å få sjekket ut av en hudlege for å se om det kan være noe annet som skjer.
Hake akne:
Ah, den fryktede akne rundt munnen, haken og kjeven. Dr. Weinstein refererer til akne som oppstår i denne regionen av ansiktet som «skjeggfordelingen», som oftest skyldes endringer og svingninger i hormonnivåer.
av den grunn er den vanligste formen for behandling oral prevensjon, Forklarer Dr. Baquerizo Nole. Hun legger til at de beste resultatene har blitt sett med kombinasjonspiller, hvorav det er tre varianter SOM FDA har spesifikt godkjent for behandling av akne. Hvis din hudlege mener at det kan være en hormonell komponent til akne, vil de sannsynligvis anbefale at du ser din ob-gyn for resept.
Bortsett Fra prevensjon, Sier dr. Weinstein spironolactone er et annet alternativ for å håndtere jawline akne. Selv om denne medisinen normalt er foreskrevet for å behandle høyt blodtrykk, blokkerer det også produksjonen av androgener eller mannlige hormoner, noe som kan bidra til utvikling av akne langs kjeven og haken.
Selv om denne formen for akne er generelt hormonelt drevet, holde opp andre akne-forebyggende strategier (regelmessig rensing og exfoliating, holde telefonen og putevar ren, etc.) kan også bidra til å forhindre akne i dette området.
det er enkle måter å gjøre akne forebygging del av din daglige rutine.
Uansett hvor din akne bestemmer seg for å bakre hodet neste, er det noen generelle måter å forhindre det, i tillegg til de mer spesifikke alternativene som er nevnt ovenfor.
Oppretthold et grunnleggende hudpleieregime. Regelmessig rensing, fuktighetsgivende og beskytte huden mot solen vil bidra til å holde ansiktet sunt og klart for kviser. Men sørg for at du bruker produkter som er riktig for din hudtype. Hvis du har fet hud, velge produkter som er noncomedogenic, betyr at de ikke vil tette porene.
Eksfolier regelmessig-men forsiktig. For de fleste er eksfoliering en til tre ganger i uken nok til å holde huden fri for buildups av døde hudceller, olje og overflødig sminke eller hudpleieprodukter. Generelt anbefaler dermatologer å bruke mildere kjemiske exfoliants over scrubs eller børster, men prøv gjerne forskjellige alternativer og se hva som fungerer for deg. Men hvis du merker at huden din føles tørr, irritert eller følsom, ta den ned et hakk. Det er tegn på at du eksfolierer for ofte eller med produkter som er for harde for huden din.
Prøv over-the-counter medisiner. Rensing og eksfoliering vil bidra til å takle mild til moderat akne som er forårsaket av porer tilstoppet med smuss, hudceller og andre gunk. Men for å bekjempe bakteriedrevet akne eller mer alvorlige tilfeller, trenger du noe annet. Prøv benzoylperoksid, som faktisk dreper bakteriene, eller en over-the-counter retinoid som retinol eller Differin (adapalen), som vil øke hastigheten på celleomsetningsprosessen.
ikke gå alene. Hvis du har prøvd disse strategiene i åtte til 12 uker og ikke har sett noen fremgang, ikke nøl med å ringe inn en profesjonell. En bord-sertifisert hudlege kan hjelpe spiker ned den eksakte kilden til akne og kan anbefale å prøve en resept retinoid, hormonell prevensjon, spironolakton, eller en in-office behandling. Selv om det er vanlig, prøver å håndtere sta akne kan være en intenst frustrerende opplevelse, og du trenger ikke å prøve å takle alt på det selv.
Relatert:
- 8 Årsaker Til Voksen Akne-Og Hvordan Å Faktisk Behandle Det
- 12 Vanlige Ansikt ‘Støt’ Og Hvordan Man Skal Håndtere Dem
- 12 Akne Behandlinger Som Virkelig Fungerer, Ifølge Hudleger