hvis du lurer på om hvete og wheatgrass er det samme, bør du vite at de er like motsatte som kritt og ost.
Wheatgrass tilhører Familien Av Triticum aestivum plante, en agropyre og er lastet med næringsstoffer.
denne superfood gir deg over 100 næringsstoffer, inkludert alle vitaminer A, C, E, K og et komplett utvalg Av b-komplekse vitaminer. Den er også fullpakket med 17 essensielle aminosyrer og en av de beste kildene til klorofyll. Det er en naturlig blodrenser.
Wheatgrass er en utrolig kilde til et stort utvalg av antioksidanter, inkludert glutation og vitamin c som bekjemper skadelige frie radikaler, forhindrer oksidativt stress og celleskader. Foruten disse, gjennomsyret med klorofyll og vitaminer, er wheatgrass juice svært verdifull for å avverge risikoen for hjertesykdom, kreft, leddgikt og nevrodegenerative sykdommer.
Konsumere wheatgrass juice innen 20 minutter etter juicing, da den beholder alle viktige næringsstoffer, men å holde juice i lengre tid resulterer i oksidasjon av næringsstoffer, noe som ytterligere fører til næringsstofftap.
Fordeler Med Å Drikke Wheatgrass Juice
Immunity Booster
Wheatgrass juice er fullpakket med essensielle aminosyrer og enzymer som beskytter kroppen mot skadelige effekten av kreftfremkallende stoffer og giftstoffer som forårsaker kaos i kroppen din. De imponerende næringsstoffene i wheatgrass juice vil styrke hver eneste celle i kroppen din. De motvekter også forurensninger og andre skadelige stoffer som kan forårsake skade på organer.
Potent Antiseptisk
Wheatgrass juice er rik på klorofyll som har sterke antiseptiske egenskaper. Det fungerer godt til ward av foul lukter, deaktiverer strep infeksjoner, og hjelpemidler i raskere sårheling. Videre behandler det problemer som bihulebetennelse, ørebetennelse, sår i beinet og rektale sår. Klorofyll i wheatgrass senker åreknuter, behandler livmorhalsen, kurerer tyfoidfeber, og hindrer parasittiske vaginale infeksjoner.
Vekttap
overflod av mineral selen i wheatgrass forbedrer funksjonen av skjoldbruskkjertelen. Å legge selen til det daglige diett er en fin måte å forbedre skjoldbruskfunksjonen på, noe som bidrar til å opprettholde vekten. Wallop av næringsstoffer i wheatgrass juice hjelper deg med å unngå uønskede matbehov som kan få deg til å spise mye. Drikk et glass wheatgrass juice det første om morgenen for å oppnå ditt vekttap mål.
Øker Fruktbarheten
et glass wheatgrass juice kan krydre sexlivet ditt som det øker sexlysten og øker vitaliteten. Det gir deg nødvendig energi som øker blodstrømmen til dine seksuelle organer som forbedrer din utholdenhet. Det fremmer også produksjonen av reproduktive hormoner. Forbedret blodstrøm til kjønnsorganene er nøkkelen til sunn seksuell aktivitet samt fruktbarhet.
Forbedrer Hårhelsen
Mindre kjente fordeler med å drikke wheatgrass juice er at det kan gjøre underverk for å forbedre hårhelsen. Det er et lagerhus av antioksidanter og en viktig komponent katalase som bidrar til å reversere gråning av hår og bremse aldringsprosessen. Videre fungerer påføring av wheatgrass juice eksternt godt for å kvitte seg med flass og gjør håret skinnende.
Forsterker Hjertes Helse
godheten av kostfiber og protein i wheatgrass bidrar til å redusere det dårlige kolesterolet (LDL) og triglyserider nivåer, mens det også letter å øke det GODE kolesterolet (HDL) nivåer. Forbruker wheatgrass juice regelmessig er en fin måte å optimalisere hjertefunksjoner og forbedre hjertes helse.
Forebygger Kreft
takket være sin imponerende antioksidantprofil har flere studier vist at hvetegrassjuice kan bidra til å drepe tumorceller og avverger risikoen for kreft. Beriket med essensielle næringsstoffer som magnesium, sink, kobber og selen bidrar til å skylle ut giftstoffer fra kroppen og reduserer risikoen for betennelse.
Måter Å Legge Wheatgrass Juice I Kosten
Wheatgrass er lett tilgjengelig i form av pulver, juice og kosttilskudd. Du kan legge til wheatgrass juice eller pulver for å berike næringsinnholdet i grønn smoothie, detox drinker, salatdressinger, te og urte drikker.