Det er ingen vitenskapelige bevis som viser At Himalayasaltbad er mer fordelaktige enn andre typer mineralbad.
mineralbad, inkludert Himalaya saltbad, kan imidlertid være gunstig på følgende måter:
Slapper av og beroliger
Å Ta noen form for bad kan være en avslappende opplevelse. En studie fant bading i varmt vann i 10 minutter kan redusere tretthet, stress og smerte og øke følelser av tilfredshet og følelsesmessig helse.
Talsmenn sier At Himalayasalt er i stand til å generere negative ioner i luften, og skaper den typen beroligende effekt mange opplever på en saltvannsstrand.
selv om dette ikke har blitt bevist, antyder anekdotiske bevis at folk finner mineralbad, som Himalaya saltbad, for å være beroligende og avslappende. Noen mennesker bruker Også Himalaya saltlamper til denne fordelen.
Leverer magnesium
Magnesium er nødvendig for helse. Det hjelper musklene kontrakt og slappe av. Det er nødvendig for nervesystemet regulering og hjelper også konvertere mat til energi. Hvert system i kroppen krever magnesium for å fungere skikkelig.
Himalayasalt har spor av magnesium, men Det har ikke blitt bevist at det er nok i det å gi helsemessige fordeler mens du bader.
en vitenskapelig gjennomgang fant imidlertid at magnesium kan være i stand til å komme inn i lymfesystemet gjennom huden.
En annen liten studie tyder på at sprøyting av en magnesiumkloridløsning på huden kan redusere smerten forbundet med fibromyalgi.
Behandler eksem, akne og psoriasis
Salt har antimikrobielle egenskaper, noe som kan gjøre Det gunstig for behandling av akne.
Himalaya saltbad kan være en god måte å behandle akne på vanskelige å nå områder av kroppen der kviser oppstår, for eksempel ryggen eller skuldrene.
Mineralbad har vist seg å ha fordeler for personer med psoriasis eller eksem. De kan redusere skalering, rødhet og irritasjon.
ifølge National Eczema Association kan tilsetning av salt til badevann redusere stikkende at vann kan forårsake hud under en alvorlig oppblussing. Magnesiuminnholdet I Himalayasalt kan også gjøre det gunstig for å redusere hudbetennelse.
Lindrer insektbitt
Det er mange hjem rettsmidler for insektbitt. Advokater for Himalayasalt tror at en suge i varmt vann som inneholder Himalayasalt kan bidra til å berolige kløe og redusere hevelse.