Av Leah Bitsky
desember 20, 2019 | 1:31pm
Pappas hjem.
Mark Wahlberg tok Til Instagram for å vise frem sin tricep transformasjon etter et halvt år med tung trening og en streng diett.
» Seks måneder Med Ytelse Inspirert Ernæring, Aquahydrat, Og F45 trening!! Clean eating, » Wahlberg, 48, tekstes bilde av seg selv bøye med skjorta. «Inspirert til å bli bedre, team trening / livet endring. 🙏❤️🙏»
F45 Trening innebærer høy intensitet gruppe treningsøkter. Andre kjendiser som har slått til teamet treningsøkter inkluderer Teri Hatcher, Mario Lopez Og J Balvin.
Performance Inspired Nutrition er et helse supplement selskap medgrunnlagt Av Wahlberg selv, Og Aquahydrat er et vannmerke laget med elektrolytter og forhøyede alkaliske nivåer.
faren til fire er kjent for å vise sin fit kroppsbygning og med rette, da han jobber sin rumpe hver dag.
Den Boston-fødte buff-gutten avslørte i fjor at han vanligvis våkner klokka 2:30 for å sikre at han er klar til å slå treningsstudioet ved 3:40 Han går senere til treningsstudioet For trening nr.2 klokken 4 for å holde tritt med sin krevende treningsrutine, spiser han middag med familien klokka 5:30 og det lyser ut 7:30
Side Seks rapporterte tidligere At Wahlberg en Gang hadde En Manhattan. Equinox gym åpne opp for ham på 3:45 am så han kunne bruke fasilitetene.