Hårtap kan være et følelsesmessig vanskelig symptom på polycystisk ovariesyndrom (PCOS) – og et hett tema på myPCOSteam. Opptil 30 prosent av kvinner med PCOS opplever betydelig hårtap og tynning, ifølge en 2017-studie.
Å Se «biter av hår plutselig faller ut» og se en gang sunne maner gå ned i dusjavløpet har vært DET mest utfordrende symptomet PÅ PCOS for noen medlemmer av myPCOSteam.
«Hårtap er en forferdelig del AV PCOS og har vært en av de vanskeligste symptomene for meg å håndtere følelsesmessig,» forklarte en kvinne, ekko kommentarer fra andre. «Jeg er et vrak over det,» avtalt en annen. «Jeg gråt nesten daglig og så hvor mye hår som kom ut da jeg børstet eller dusjet,» delte ett medlem.
Hva Forårsaker PCOS Hårtap?
Kvinner med PCOS har et forhøyet nivå av mannlige hormoner (androgener som inkluderer testosteron) i kroppen, noe som kan fremme maskuline egenskaper som overflødig ansikts-og kroppshår (hirsutisme) eller hårtap og tynning på hodet (kvinnelig mønster hårtap).
Hashimotos tyreoiditt, en autoimmun tilstand som er tre ganger mer vanlig hos kvinner MED PCOS, er en annen mulig årsak til hårtap. Fedme, insulinresistens og type 2 diabetes, som alle er nært forbundet MED PCOS, kan også føre til hårtap.
Visse stoffer, ernæringsmessige mangler, sykdommer, infeksjoner – selv stress – kan utløse hårtap. En kvinne som hadde betydelig hårtap fra stress sa, » Å Være oppmerksom på stressnivåer kan være viktigere enn å ta noe supplement.»
hvis du opplever hårtynning eller tap, kan legen din teste jern -, vitamin D-og skjoldbrusknivåene dine for å utelukke eller behandle andre forhold som kan påvirke håret.
Behandlinger FOR PCOS Hårtap
Finne en effektiv behandling FOR PCOS-relatert hårtap Kan være utfordrende.
» jeg har lest motstridende ting om HVORVIDT PCOS-relatert hårtap er permanent eller ikke. Alle mine leger tror håret mitt vil vokse tilbake, men jeg er ikke sikker fordi det holder tynning,» beklaget ett medlem. «Legen min sa at medisin for å kontrollere hormonene mine burde hjelpe med håret mitt,» delte en annen. «Etter seks måneder har håret mitt ikke vokst tilbake, men i det minste mister jeg ikke mer.»
Snakk med legen din om behandlingsprotokollen som passer for deg. Noen medisiner for hårtap kan påvirke fruktbarheten eller kan ikke være trygt å bruke når du prøver å bli gravid eller under graviditet. Medisiner ofte foreskrevet til mypcosteam medlemmer for hårtap inkluderer:
Rogaine (Minoxidil). Det eneste FDA-godkjente, over-the-counter-aktuelle stoffet for behandling av kvinnelig mønster skallethet, Rogaine Er en førstelinjebehandling for hårtap. Men det fungerer ikke for alle. «Jeg prøvde Rogaine og mitt hårtap var enda verre. Jeg ga det tre måneder før du stopper,» rapporterte en mypcosteam medlem.
Propecia (Finasterid). Godkjent for å behandle mannlig mønster skallethet, Er Propecia noen ganger foreskrevet off-label for å behandle alopecia og hirsutisme hos kvinner med PCOS. «Min dermatolog foreskrev Finasterid sammen Med Rogaine (med full menns styrke, ikke halvstyrken markedsført til kvinner). Tilsynelatende kan det ta opptil et år å tre i kraft, men jeg er ikke villig til å vente, » sa ett medlem.
P-piller. Lav-androgen orale prevensjonsmidler er ofte foreskrevet FOR PCOS alopecia. «Det eneste som stopper hårtap for meg er pillen, men jeg kan ikke ta det nå fordi JEG ER TTC, så jeg må leve med hårtap for nå.»Høy-androgen p-piller bør unngås fordi de kan fremme hårtap.
Aldakton (Spironolakton). Godkjent for hjertesykdommer, er dette stoffet noen ganger foreskrevet off-label for å behandle PCOS hårtap hos kvinner. Mange medlemmer av myPCOSteam rapporterer å ta medisinen med gode resultater. «Jeg har lagt merke til en betydelig reduksjon i håret shedding,» rapporterte ett medlem.
Et annet mypcosteam-medlem som tar Aldactone, prevensjon og kvinners Rogaine, sa: «min endokrinolog kaller dette «triaden» FOR PCOS-relatert hår restaurering, og synes å tro at håret mitt vil vokse tilbake på denne behandlingsplanen over tid . Jeg er ikke håpløs skjønt, fordi håret mitt blir verre.»
Alternative Rettsmidler FOR PCOS Hårtap
Sink. Av de mange vitaminer og kosttilskudd markedsført for hårvekst, har bare sink blitt vitenskapelig bevist for å hjelpe hårtap. En 2016-studie fant at mineralet faktisk kan regrow hår hos kvinner med PCOS.
Biotin. En 2015 studie av et marint proteintilskudd som inneholder biotin fant at det fremmet en betydelig mengde hårvekst hos kvinner med hårtap. Medlemmer av myPCOSteam rapporterer imidlertid blandede resultater med Dette b-vitaminet.
» jeg har hatt gode resultater. Det tar et par uker å begynne å jobbe, eller i det minste gjorde det for meg,» sa ett medlem. En annen motvirket, » Hopp over det og spar penger.»En nylig litteraturgjennomgang fant at det ikke var noe godt bevis som støtter biotins hjelp med hårtap.
Kollagen. Et aminosyreprotein kjent for å støtte hår, hud og negler, kollagen er ett medlems håp for å gjenopprette håret. «Jeg blander to skudd med kollagenpeptider i morgenkaffen hver dag. En venn av meg som sliter med skjoldbrusk-relatert hårtynning sa at det hjalp henne, » sa hun.
hår kosttilskudd. Medlemmer har hatt blandede resultater med over-the-counter kosttilskudd. Ett medlem som provde mange merker, sa merkevaren Hairfluence endelig jobbet for henne. Etter å ha prøvd Nutrafol-merket i åtte måneder, sa ett medlem: «jeg følte ikke at de hjalp og de var dyre, så jeg stoppet.»
Kosmetiske Tilnærminger TIL PCOS Hårtap
Medlemmer av myPCOSteam også dele hårpleieprodukter de bruker:
Hår-vekst sjampo. Rogaine, Nioxin og Monat er de produktene som oftest er notert av medlemmer av myPCOSteam. «Jeg har nylig begynt Å bruke Monat og har sett en stor forskjell i håret mitt-ny vekst og mindre tørrhet (som startet MED PCOS).»
Rosmarin eterisk olje. To studier viser at Denne essensielle oljen er like effektiv som Rogaine i behandling av hårtap. «Det fungerte veldig bra for meg . Min skallet flekk er ikke helt borte, men det er nå ned til størrelsen på en perle eller perle,» delte en kvinne.
Ris kli olje. En studie fant riskli olje så effektiv som tre prosent Rogaine fremme ny hårvekst. «Det har hjulpet meg, og det er forskning som støtter effektiviteten,» sa ett medlem.
Ricinusolje. Medlemmer av myPCOSteam sier at ricinusolje har hjulpet dem med å vokse hår. «Jeg legger noen dråper på tynningsområdet hver dag og har sett tykkere hår,» sa en kvinne. «Det har hjulpet med ny vekst,» la til et annet medlem.
Hjemmelagde hårbehandlinger. Ett medlem bruker egghvite til håret under en plasthette i en time. «Protein i eggene bidrar til å styrke håret mitt,» sa hun. En annen legger til kokosnøttolje og » gjelder mine røtter i 30 minutter.»Noen medlemmer bruker en eple cider eddik skyll på håret. «Håret mitt føles mye bedre etter dusjing,» sa en kvinne.
Følelsesmessig Nedfall Fra Hårtap
Plutselig hårtap kan være traumatisk for kvinner MED PCOS, spesielt tenåringer.. «Jeg begynte å miste håret mitt på 14 år og ble diagnostisert på 19. Jeg har nå et hårstykke. Litt dyrt, men jeg en parykk, » delte en mypcosteam medlem.
Hårtap påvirker også medlemmenes egenverd og relasjoner. «Håret mitt er mye tynnere enn det pleide å være, og det gjør vondt mitt selvtillit,» sa ett medlem. En annen beklaget, » min familie og venner har vært stor, men forstår ikke helt hvor vanskelig dette er for meg.»
Mangel på støtte fra leger forverrer tristhet blant medlemmene. «Jeg er frustrert fordi leger ikke tror hårproblemer er en grunn til bekymring,» sa en. «Hvis jeg hører» bare gi det tid «fra en annen lege, kan jeg få et sammenbrudd,» delte en annen.
Å være en del av et støttende fellesskap som myPCOSteam er viktig når du håndterer hårtap. «Damer, vær stolt av hvem du er,» foreslo ett medlem. «Hvis venner går bort fordi de ikke forstår, var de aldri gode venner til å begynne med. Jeg fant noen av mine beste venner gjennom støttegrupper.»
på myPCOSteam, det sosiale nettverket og online støttegruppen for DE som lever MED PCOS, snakker medlemmene om en rekke personlige erfaringer, inkludert å takle hårtap.
Her Er Noen Q& som relatert til hårtap:
- Hvem har behandlet PCOS-relatert hodebunnshår? Noen suksesshistorier i å få det til å vokse tilbake?
- har du sett resultater med Aldactone (Spironolactone)?
- min 17 år gamle datter har hårtynning
- Har noen hatt flaks med hårtapsprodukter? Hva har du prøvd?
- Hårtap og tynning mye i det siste
her er noen samtaler relatert til hårtap:
- «jeg har hatt mest hårtap noensinne de siste fem månedene.»
- «legen min vil at jeg skal ta p-piller for hårtap. Er det farlig?»
- «jeg mister så mye hår det er skummelt.»
- » jeg har en v-formet skallet flekk som danner på venstre side av pannen min.»
- » Noen rettsmidler anbefales for kvinnelige mønster hårtap?»
Har du et annet tema du vil diskutere eller utforske? Gå til myPCOSteam i dag og start samtalen. Du vil bli overrasket over hvor mange andre som deler lignende historier.