Gravide kvinner er kjent oppfordret til trofast ta sine daglige prenatal vitaminer, som ofte inneholder jern og andre mineraler. Men ny forskning tyder på at et ukentlig jerntilskudd som sammenfaller med fornyelsen av tynntarmens mukosale foringsceller (hvor næringsopptak oppstår) fungerer bedre enn et daglig supplement og forhindrer problemer som skyldes for mye jern på feil tidspunkt.
Mors jernmangel og anemi tidlig i svangerskapet kan resultere i tidlig fødsel og lav fødselsvekt. Disse kan i sin tur utløse ytterligere problemer som spenner fra langsom fysisk vekst og motorisk utvikling til nedsatt emosjonell kontroll. I alvorlige tilfeller kan både mors-og fosteroverlevelse bli truet ved eller nær fødselen. Dermed eksisterer det en nær global folkehelsepolitikk for maternal jerntilskudd under graviditet.
den nye studien vises i juli 2006 utgaven Av Archives Of Medical Research. Et team inkludert ernæringsfysiolog Og epidemiolog Esther Casanueva Fra National Institute Of Perinatology Isidro Espinosa de los reyes (INPerIER) i Mexico City og kolleger andre steder i Mexico City og California studerte 116 kvinner som fikk prenatal omsorg ved INPerIER. Alle hadde kommet Til INPerIER for svangerskapsomsorg ved svangerskapsuke 20.
Ingen av kvinnene var anemiske på det tidspunktet, men 66% hadde lave nivåer av ferritin (hovedformen av lagret jern), noe som tyder på lav jernnæringsstatus. Halvparten tok 60 mg jern som jernsulfat med 200 µ folsyre og 1 µ vitamin B12 en gang daglig; de andre tok dobbelt denne dosen en gang i uken. Forskerne sjekket kvinners nivåer av hemoglobin (som transporterer oksygen) og ferritin hver fjerde uke gjennom slutten av svangerskapet.
Flere av kvinnene som tok den ukentlige dosen var mildt anemiske (med hemoglobinnivåer vist å ikke bære noen risiko for mødre og spedbarn) sammenlignet med kvinnene som tok den daglige dosen. Men i uke 28 til 36 hadde kvinner som tok det daglige supplementet en betydelig høyere forekomst av hemokoncentrasjon, en tilstand definert som hemoglobinnivåer over 145 g / L. Ironisk nok øker både tidlig graviditet jernmangelanemi og hemokoncentrasjon senere i svangerskapet risikoen for tidlig fødsel og lav fødselsvekt. Dermed foreslår forskerne at overflødig jerntilskudd kan forårsake de samme problemene det skal korrigere.
Dyrestudier tyder på at overflødig jern også kan utløse dannelse av frie radikaler i tarmslimhinnen og andre vev, og at både jernmangel og jernoverskudd kan skade nukleært DNA og mitokondrielt DNA. Denne typen skade har vært involvert i kreftinduksjon.
tarmslimhinnen fornyes hver 5. til 6. dag og vil absorbere så mye jern som nødvendig for å opprettholde jernbalansen; imidlertid vil modne celler slutte å absorbere jern helt hvis de oversvømmes med det, selv om det er et jernunderskudd. «Opprettholde et høyt jernmiljø i tarmen ved å innta betydelig mer jern enn nødvendig hver dag overvelder dette sikkerhetssystemet,» sier Medforfatter Fernando E. Viteri. En mer subtilt kalibrert jerntilskudd under graviditet kan være like effektiv som dagens folkehelseanbefalinger, og kanskje tryggere.