Oppdatering 15.Januar 2019.
I Dag la oss vurdere en permanent populær medisinsk myte, en som fortsetter å sirkulere år etter år når temperaturen begynner å falle: at 45% av kroppsvarmen sprer seg gjennom hodet (vi har til og med sett det tallet så høyt som 80%). Selv om det er mulig å miste en betydelig mengde varme fra hodebunnen, er ideen om at nesten halvparten av kroppens varme går tapt på denne måten ganske enkelt ikke nøyaktig.
denne myten stammer sannsynligvis fra en feiltolkning av et tiår GAMMELT amerikansk militæreksperiment der fagene ble utsatt for ekstremt kalde temperaturer mens de hadde på seg arktiske overlevelsesdrakter. Draktene dekket imidlertid bare fagene fra nakken ned. Derfor skjedde det meste av varmetapet naturlig ved hjelp av det avdekkede hodet. Denne ideen ble deretter videreført av en 1970-utgave AV EN us Army survival field guide som anbefalte å dekke sitt hode i frigid temperaturer fordi «40 til 45 prosent av kroppsvarmen» går tapt gjennom hodet.
siden varmetap fra en hvilken som helst kroppsregion i stor grad er avhengig av overflateareal, kan du se hvorfor denne troen ikke er logisk, fordi hodet ditt bare består av omtrent 10% av kroppens totale overflateareal. Derfor er det sannsynligvis mer riktig å si at ca 10% av kroppsvarmen går tapt gjennom hodet ditt-og det er hvis hele kroppen din skulle være like isolert.
i virkeligheten vil den relative mengden varme du mister fra hodet ditt variere, avhengig av noen få faktorer: klærne du har på deg, ditt fysiske aktivitetsnivå og de ulike kroppsfunksjonene som styrer temperaturreguleringen. Det er sant at det kan være noen situasjoner der man kan miste en enorm mengde relativ kroppsvarme gjennom hodet, for eksempel når det er den eneste avdekkede delen av kroppen. Men generelt er hodet ikke et betydelig område med varmetap—i hvert fall ikke uforholdsmessig mer enn noen annen del av kroppen.