3 sleutels om een goede golfschommel te maken

veel tourprofs hebben een uniek ogende schommel, maar er zijn meer gemeenschappelijke elementen tussen hen dan je zou denken

door GOLFTEC Digital

van de professionele tours tot uw lokale muni league, elke golfschommel is uniek.

natuurlijk zien sommige er meer gepolijst uit dan andere. Als het gaat om de best presterende golf schommels, hoewel, zelfs die dramatisch verschillend in uiterlijk hebben overeenkomsten tussen hen.

door middel van het big data-onderzoek dat werd samengesteld op GOLFTEC na het meten van duizenden schommels in onze SwingTRU Motion Study, hebben we feitelijk een aantal van de belangrijkste sleutels voor een goede golf swing ingeschat. Wat we hebben ontdekt is dat terwijl Jim Furyk en Dustin Johnson ‘ s schommels misschien niet meer anders kon lijken, ze beide fundamentele overeenkomsten hebben die hun vermogen dicteren om de bal goed te raken.

Turn, tilt, bend

Golf is door zijn prachtige (en frustrerende) karakter een ingewikkeld spel. Dat is de reden waarom als je ooit hebt gezien een tour speler sloeg de bal van dichtbij, het is iets wat je niet snel zal vergeten.

zo complex als de golf swing is, drie belangrijke bewegingen gecentreerd rond hoe je schouders draaien in de backswing, kantelen in de backswing en buigen in de follow-through zijn enkele van de grootste verschillen tussen hoe amateur golfers meten tot de profs. Ze zijn ook drie van de makkelijkste bewegingen te verbeteren voor elke golfer.

Turn at the top

we horen golfers vaak beweren dat ze niet flexibel genoeg zijn om bijna 90 graden van het doel af te draaien, zoals de profs. In werkelijkheid zijn er lichaamsbewegingen in de backswing die kunnen verhogen hoeveel de schouders draaien als het correct wordt gedaan.

veel golfers proberen bijvoorbeeld hun heupen te beperken en knieflex te behouden met de trailpoot in de backswing in een poging om” op te rollen ” en energie op te wekken. Door dat te doen kan de macht eigenlijk belemmeren en sterk beperken hoeveel de schouders draaien.

door in plaats daarvan de trailpoot in de backswing recht te trekken, kunnen zowel de heupen als de schouders met minder beperking draaien en uiteindelijk meer kracht, consistentie en het felbegeerde, “in-to-out” swingpad genereren waar mijn golfers moeite voor hebben.

kantelen aan de bovenkant

schouder kantelen is een van de belangrijkste aspecten van de swing waar u misschien nog nooit aan hebt gedacht.

veel golfers met een hogere handicap hebben de neiging om de top van hun swing te bereiken met de schouders dichter bij de grond dan de gemiddelde pro, waarvan de voorste schouder vaak veel lager is en meer naar de grond toe dan de achterste schouder.

om de punt van toenemende schouderslag opnieuw te bekijken door de trailpoot recht te trekken, dit kan ook helpen om meer schouder kanteling te creëren aan de bovenkant van de schommel.

buig en stretch in uw follow-through

de derde sleutel tot een goede golf swing is het buigen van uw bovenlichaam iets naar achteren in de follow-through, terwijl het verlengen (of rekken) van uw armen naar het doel. Golfers die de bal kort en inconsistent raken hebben de neiging om het tegenovergestelde te doen — buig het bovenlichaam meer naar voren, met hun armen resterende gebogen en dicht bij het lichaam.

uiteindelijk zijn schouder tilt en schouder beurt in de backswing, en de achterwaartse buiging van het bovenlichaam in de follow-through, drie gemeenschappelijke elementen die vrijwel alle goede golfers gemeen hebben — hoe verschillend hun schommels ook mogen lijken.

in de video hieronder stopt Nick Clearwater bij Golf Channel ‘ s ‘Morning Drive’ om deze belangrijke bewegingen in beweging uit te leggen. Check it out en als je hulp nodig hebt met hoe deze bewegingen betrekking hebben op uw swing, contact opnemen met een GOLFTEC in uw buurt vandaag.

Nick Clearwater deelt drie sleutels voor een goede golf swing en laat zien hoe je de juiste hoeveelheid van elke beweging in je eigen swing kunt toevoegen.

als u niet zeker weet of deze tip voor u is, neem dan vandaag nog contact op met een Coach bij een GOLFTEC in uw buurt!