Wat is borststuwing?
stuwing is wanneer het borstweefsel overloopt met melk, bloed en andere vloeistoffen. Dit zorgt ervoor dat je borsten erg vol aanvoelen, hard en pijnlijk worden en dat je tepels afgeplat en strak lijken.
stuwing van de borsten kan ernstig zijn. Het gebeurt meestal als de baby niet goed voedt, zodat de melk opbouwt.
stuwing van de borst kan ook optreden op elk moment dat u borstvoeding geeft, vooral wanneer het voedingspatroon van uw baby verandert en zij minder eten.
stuwing is meestal tijdelijk – uiteindelijk zult u net zoveel melk produceren als uw baby nodig heeft.
hoe stuwing van de borst te voorkomen
om de kans op stuwing van de borst te verkleinen, moet u uw baby vanaf de geboorte vaak en op verzoek (niet op de klok) voeden, met ten minste 8 tot 12 voedingen in de eerste 24 uur. Het zal helpen om te slapen in dezelfde kamer als uw baby om deze feeds te houden. Ook, vermijd het geven van uw baby alle vloeistoffen anders dan moedermelk, tenzij nodig voor een specifieke medische reden, en niet uw baby ‘ s tijd aan de borst te beperken.
hoe stuwing van de borsten te verlichten
als uw borsten gezwollen worden, kunt u dingen doen om dit ongemak te verlichten.
de beste manier is om de borst te legen, hetzij door uw baby te voeden aan de borst, hetzij door uw melk tot expressie te brengen. Het is goed om uw baby wakker en bieden een borstvoeding dag of nacht als uw borsten vol en ongemakkelijk tussen de feeds worden.
de volgende tips kunnen ook helpen:
- breng een warme wasmachine aan op de borst, of neem een warme douche voor een voeding, voor comfort en om de melkstroom te helpen.
- Verwijder uw beha voordat u borstvoeding geeft (en laat deze uit).
- druk met de hand een beetje melk uit voordat u uw baby voedt, of probeer ‘reverse pressure softening’ (druk op de tepels om vloeistof terug in de borsten te duwen).Masseer de borst zachtjes in een neerwaartse beweging van de borstwand naar de tepel terwijl uw baby aan het voeden is.
- gebruik een koud kompres, zoals een koel pak gel uit de koelkast, of een gekoeld gewassen koolblad over de borst om ontstekingen te verlichten.Express melk na een voeding, hetzij met de hand of met een borstkolf, als uw borsten nog vol voelen.
soms kan, als de stuwing niet verbetert, een volledige’ pomp uit ‘ met een elektrische pomp nodig zijn om de melkdruk te verlichten die een toename van bloed en vocht in het borstweefsel veroorzaakt (vraag uw lactatieadviseur of arts om hulp).
als u zich nog steeds ongemakkelijk voelt, vraag dan uw arts om gepaste pijnverlichting.
neem voor hulp bij het voorkomen en behandelen van stuwing van de borst contact op met een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg, waaronder uw arts, lactatieadviseur of borstvoedingsadviseur, kindergezondheidsverpleegkundige, of bel zwangerschap geboorte en Baby op 1800 882 436.