veel van onze Napa-vrienden hebben torticollis naast hun primaire diagnose of hebben een verhoogd risico om deze te ontwikkelen. We weten nu dat torticollis niet alleen een kinderdiagnose is, omdat het kinderen hun hele leven kan beïnvloeden als ze niet volledig worden behandeld. Omdat het het hele kind beïnvloedt, kan torticollis bijdragen aan de ontwikkeling van andere stoornissen, zoals het gezichtsvermogen of voedselvertragingen, problemen met symmetrie of gewichtsdragend, of andere zorgen zoals scoliose, lage rugpijn en soms zelfs verwaarlozing van één kant van het lichaam.
Wat is torticollis Ten eerste? Torticollis wordt gedefinieerd als een abnormale en asymmetrische positie van het hoofd of de nek. De Latijnse definitie van torticollis is “twisted neck” – “tort” betekent gedraaid en “coll” betekent nek. Bij kinderen met deze aandoening, de nek heeft de neiging om te draaien naar een kant, waardoor een karakteristieke hoofd kantelen naar een kant, een gevolg van spasme of aanscherping van een sternocleidomastoid (SCM), een spier die loopt aan beide zijden van de nek van achter de oren naar het sleutelbeen, of sleutelbeen.
4-16% van de baby ‘ s heeft de diagnose torticollis, waarbij de SCM-spier verkort is. Het is uiterst belangrijk om torticollis te laten behandelen om permanente verkorting van de SCM-spier te voorkomen. Dit vereist kwaliteit en tijdige interventie om de spier te verlengen, ideale uitlijning te herstellen en om het even welke sterktetekorten aan te pakken. Geschikte interventie kan helpen voorkomen chirurgie en verminderen hoofd-en nekpijn.
- wanneer vroeg gediagnosticeerd en behandeld met eenvoudige positieveranderingen en stretchoefeningen, herstelt 80% van de kinderen volledig zonder nadelige effecten op de lange termijn.
Torticollis fysiotherapie oefeningen die kunnen helpen
deze torticollis therapieoefeningen en eenvoudige positieveranderingen kunnen thuis worden gedaan om de nekspieren van de baby op te bouwen en preventieve gewoonten op te bouwen.
1. Bewegingsbereik
* wanneer de baby wordt geboren en het hoofd liever één richting draait, houd de baby opzettelijk op uw borst, draai het hoofd van de baby om te rusten en kijk in de tegenovergestelde richting voor een zachte, gemakkelijke rek.
* zie een erkend Kinder fysiotherapeut voor instructie over andere uit te voeren stretches die specifiek zijn voor de mate van torticollisstoornis van uw kind en de tolerantie voor nekstretches.
2. Versterking
• buiktijd op therapiebal, schommelend van links naar rechts en van voren naar achteren. Speelgoed, spiegels, huisdieren, broers en zussen, enz. kan worden gebruikt om het kind aan te moedigen om weg te kijken van de beperkte kant.
* zittend op therapiebal om te werken op rompsterkte en stabiliteit, leun van links naar rechts/van voren naar achteren en laat het kind werken bij terugkeer in zittende positie.
* plaats het kind op een zachte schuine wig/oprit of kussen (Boppy werkt geweldig) voor buiktijd om de hoofdbeweging en het dragen van het armgewicht aan te moedigen. Verhoog de uitdaging door de grootte van de steun te verkleinen (kussen → opgerolde inbakerdeken → klein handdoekenrolletje)
* Zitactiviteiten: kind leunt meestal zijn romp of valt weg van de korte kant naar de lange kant; plaats een speeltje aan de kortere kant om gewichtsverschuiving naar de strakke kant aan te moedigen en spieren aan de zwakke kant aan te zetten.
3. Positionering / hantering
* varieer de slaap-en speeloppervlakken; beperk de tijd in schommels, uitsmijters en zachte oppervlakken tot 15-20 minuten, omdat deze de beweging van het hoofd en het lichaam beperken en een slechte houding bevorderen bij overmatig gebruik.
• zijligging is uitstekend om het kind van zijn rug af te krijgen en brengt zijn handen naar het midden van zijn lichaam om in het midden te spelen. Gebruik een handdoek rol of kussen om hen te helpen deze positie te houden.
• Voetbalgreep (side-lying carry): houd het kind met één arm tussen de benen en onder de buik, met uw hand bij de schouder aan de verkorte kant van de nek. In deze positie werken ze om hun hoofd omhoog te houden en de lange en zwakke kant te versterken terwijl ze de korte kant strekken.
* houd uw baby voor u en met de ogen naar u toe-neemt het gewicht van het hoofd en stimuleert de nekversterking.
* in zuigelingendragers, kinderen met het gezicht naar binnen laten totdat ze een goede controle over het hoofd hebben en in staat zijn zichzelf te herstellen
4.
* Gewichtsverschuiving op de bal: liggend op rug of buik, of zittend op de bal.
* bij het ophalen van de baby van vloer, wieg of commode, rol het kind eerst naar één kant en til het vervolgens op; wissel regelmatig van kant.
5. Omgeving
* wanneer de baby in slaap wordt gebracht, draai dan het hoofd zodat hij niet altijd een kant op kijkt.
→ TIP: Een andere manier om dit aan te moedigen is het neerzetten van de baby met het hoofd aan een ander einde van de wieg elke dag.
* afwisselende zijden wanneer u de baby een fles geeft (gebeurt automatisch bij borstvoeding!) en verander de heup waarop u uw kind vasthoudt.
* vermijd het verlaten van het kind in een autostoel, kinderzitje, schommel, drager, enz., waar het hoofd waarschijnlijk op dezelfde plek rust.
• buiktijd: plaats speelgoed weg van de verkorte zijde om het kind aan te moedigen het hoofd naar de andere zijde te draaien.
over Napa Center
voor specifieke torticollis fysiotherapie oefeningen en halstrekken raden wij u aan om een speciaal opgeleide fysiotherapeut te raadplegen. Bij NAPA Center bieden we zowel intensieve als wekelijkse torticollis fysiotherapie voor nekversterking, uitlijning en verlenging – aangepast aan de behoeften van uw kind.
over de auteur
Cait Parr is een pediatrisch fysiotherapeut in het Napa Center. Haar favoriete dier is slakken, omdat ze haar eraan herinneren om te vertragen en te genieten van de mooie details over het leven. Ze houdt bijna net zoveel van desserts als van lange wandelingen met haar man op het strand bij zonsondergang.