er kunnen meerdere keren tijdens de zwangerschap zijn wanneer u weeën of krampen voelt en zich afvraagt: is dit het? Ga ik bevallen? Soms kan het moeilijk te zeggen, zelfs voor uw zorgverlener. Hier beschrijven we hoe weeën kunnen voelen, en hoe Braxton Hicks de praktijk weeën zou kunnen voelen in vergelijking met de echte deal — die weeën die deel uitmaken van de vroege stadia van de bevalling. We geven ook enkele tips over hoe je de pijn kunt behandelen en wanneer je contact moet opnemen met je provider. Plus, we hebben een aantal moeders gevraagd om te delen wat weeën voelde voor hen; Lees verder om erachter te komen wat ze ons vertelden.
de verschillende namen voor weeën
u hoort deze termen gebruikt voor verschillende soorten weeën. Hier is een korte samenvatting van wat ze betekenen:
-
Braxton Hicks weeën. Weeën die komen en gaan, en er niet toe leiden dat je echt gaat bevallen, worden Braxton Hicks weeën genoemd. Je zou ook kunnen horen ze aangeduid als valse weeën of praktijk weeën.
-
echte weeën. Dit zijn het soort dat niet weggaat en eindigt met de geboorte van je baby. Ze worden ook echte arbeidscontracties genoemd.
-
te vroeg geboren weeën. Als u echte weeën ervaart voordat uw zwangerschap vol is, kunnen deze te vroeg geboren weeën worden genoemd. Het woord preterm wordt gebruikt wanneer de bevalling begint vóór 37 weken van de zwangerschap. Als u een van de tekenen van vroegtijdige bevalling ervaart, of als u twijfelt over wat u voelt, neem dan contact op met uw zorgverlener voor een beoordeling.
Hoe Voelen Braxton Hicks Weeën?
Braxton Hicks-contracties kunnen aanvoelen als zeer milde krampen of meer intense pijnen. De pijn van Braxton Hicks wordt meestal gevoeld aan de voorkant van de buik, en de intensiteit van deze weeën kunnen eb en flow — bijvoorbeeld, ze kunnen zich zwakker voelen, dan sterker, dan weer zwakker. Als uw vervaldatum nadert, kunt u merken dat ze zich sterker voelen dan ze eerder deden in het tweede of derde trimester.Oefencontracties zijn normaal en verwacht — ze zijn de manier van je lichaam om je klaar te maken voor wat er gaat komen. Ze zijn meer kans om zich tegen het einde van de dag, na fysieke inspanning, of na seks. Als dit niet je eerste zwangerschap is, kun je merken dat Braxton Hicks weeën iets eerder beginnen in de zwangerschap dan voorheen.Probeer rond te lopen of Van houding te veranderen om de pijn of het ongemak van de contracties van Braxton Hicks te verlichten. Rusten kan ook helpen om ze weg te laten gaan. Gehydrateerd blijven helpt Braxton Hicks weeën minder waarschijnlijk voorkomen, dus blijf veel water drinken.
als u niet zeker weet of u last heeft van Braxton Hicks-contracties of echte weeën, neem dan contact op met uw zorgverlener voor advies.
Hoe Voelen Echte Arbeidscontracties Aan?
het is moeilijk om te voorspellen of te beschrijven hoe echte weeën voor u zullen voelen. Dit is deels omdat ieders ervaring van pijn anders is. Voor u kunnen vroege weeën vrij pijnloos of mild aanvoelen, of ze kunnen zeer sterk en intens aanvoelen. De pijn die je voelt kan ook verschillen van de ene zwangerschap naar de volgende, dus als je al in de bevalling voordat je misschien iets heel anders deze keer ervaren. Typisch, echte weeën voelen als een pijn of druk die begint in de rug en beweegt naar de voorkant van uw onderbuik. In tegenstelling tot de eb en flow van Braxton Hicks, echte weeën voelen gestaag intenser na verloop van tijd. Tijdens echte weeën zal je buik strakker worden en heel hard aanvoelen. Sommige aanstaande moeders vergelijken deze weeën met menstruatiekrampen.
ik had ze alleen met mijn eerste als ik koos voor rechte epidurale, terwijl wordt geïnduceerd, de tweede keer rond. Het was alsof mijn hele buik niet strakker kon worden; het was als de ergste menstruatiepijn, maal 100.
Mandy T. (moeder van Lola en Otis)
in tegenstelling tot Braxton Hicks, echte weeën komen met regelmatige tussenpozen en dichter bij elkaar in de tijd. Daarom kan het helpen om uw weeën te timen met onze handige weeën tracking chart. Kijk uit voor andere vroege tekenen van arbeid ook, zoals uw water breken.
als u twijfelt over wat u ervaart, neem dan contact op met uw zorgverlener. Ze zal u waarschijnlijk een aantal vragen te stellen, en dan adviseren u om ofwel thuis te blijven en te ontspannen, om het hoofd in naar het kantoor van de dokter voor een controle, of om uw ziekenhuis tas te pakken en naar het ziekenhuis voor de geboorte van uw baby.
om de pijn onder controle te houden, kunt u proberen:
-
een wandeling maken
-
slapen
-
met een douche of een warm bad
-
het doen van een aantal van de ontspanning technieken die u misschien hebt geleerd bij de bevalling klassen.
anders dan het gebruikelijke ‘doet pijn als de hel’, herinner ik me nog dat ik verrast was door hoe hard en heet mijn bult voelde tijdens een werkelijke wee.
Renee M. (Moeder van Oli en Saffy)
naarmate uw bevalling vordert, kunnen weeën pijnlijker aanvoelen en kunt u ook druk ervaren in uw onderrug en rectum. Het is een goed idee om opties voor comfort maatregelen tijdens de bevalling te bespreken met uw zorgverlener van tevoren. Bijvoorbeeld, sommige moeders-to-be kiezen voor pijnmedicatie zoals een epidurale en anderen kiezen voor niet-medicinale verlichting — of een combinatie van beide. Pijnbestrijding is een zeer persoonlijk proces en keuze; je zou zelfs van gedachten kunnen veranderen over wat je wilt als je arbeid vordert. Houd een open geest en heb een discussie met uw provider over wat je zou willen hebben en wat beschikbaar is voor u. Wat is jouw mening? Neem onze quiz over arbeidspijn verlichting om ons meer te vertellen!
wat andere moeders (en een vader!) Stel dat weeën aanvoelen als
we vroegen sommige ouders om ons te vertellen hoe weeën voor hen voelden; dit is wat ze ons vertelden:
ik had niet verwacht alle pijn in mijn rug te hebben! Het was alsof mijn rug werd gedraaid. Niets belangrijks in mijn buik.
Joanna M. (Moeder van Bonnie)
mijn weeën zouden beginnen met een langzame verharding en greep van mijn buik, dan zou de pijn beginnen. Het voelde alsof alle organen in mijn buik om de paar minuten werden verdraaid en uitgewrongen.
Jill W. (moeder van Moira en Elle)
is het erg dat ik het me niet kan herinneren? Ik denk dat het trauma uit mijn hoofd is gewist. Ik herinner me dat ik veel moest ademen om er doorheen te komen. (Naast een aantal ernstige drugs natuurlijk.)
Amy D. (Moeder van Evie))
de pijn was als een golf. Recht omhoog naar een top van waanzinnig pijnlijk, en dan een versoepeling als de golf breekt en de samentrekking afneemt. Ik ijlde duidelijk na een lange arbeid om golven te visualiseren.”
Liz E. (moeder van Phoebe))
ik moest letterlijk gezegd worden om te ademen. Dus, voor de volgende drie geboorten, koos ik voor de epidurale bij het begin!
Jessy S. (Moeder van Alexis, Reed, Hailey, en Simon)
vanuit het perspectief van een man, kan ik je vertellen dat ze echt mijn hand pijn hebben gedaan!
Paul E. (vader van Kaitlin en Robbie))
veelgestelde vragen
-
voelen weeën aan als menstruatiekrampen?iedereen ervaart pijn anders, maar sommige aanstaande moeders zeggen dat weeën kunnen aanvoelen als menstruatiekrampen.
-
waar voel je weeën?u kunt contracties in uw rug of bekken voelen; de pijn begint meestal vanaf de rug en gaat dan naar de voorkant van uw buikstreek.
-
Hoe lang duren echte weeën?tijdens de vroege bevalling duren de weeën elk ongeveer 30 tot 70 seconden; later kan elke weeën elk ongeveer 60 tot 90 seconden duren.
-
Wat zijn de eerste tekenen van arbeid?enkele vroege tekenen van arbeid omvatten:
- lichter worden-voelen dat het makkelijker is om te ademen als uw baby lager in uw bekken valt
- slijmafvoer — zien van een heldere of met bloed getinte afscheiding op uw Slipje
- Waterbrekend-ervaren van een druppeltje of gush van helder vocht (het vruchtwater)
- contracties die in een regelmatig patroon komen, in sterkte toenemen naarmate de tijd verstrijkt, en na verloop van tijd dichter bij elkaar komen.
het is natuurlijk om nerveus te zijn over hoe weeën zullen voelen en of je weet wanneer de bevalling echt is begonnen. Vergeet niet, uw zorgverlener is er om u te helpen weten wanneer de tijd is gekomen en wat te doen dan. Plus, houd in gedachten dat ondanks de pijn en ongemak, Braxton Hicks contracties helpen je lichaam voor te bereiden op de bevalling, en echte weeën zijn het helpen om te verwijden, verzachten en dun uit (dit dunner wordt genoemd effacement) uw baarmoederhals en duw je baby verder naar beneden in je bekken. Je hebt dit-het zal allemaal de moeite waard zijn op het einde wanneer je je pasgeborene vasthoudt!
naarmate uw vervaldatum nadert, kunt u in het ziekenhuis en na de geboorte van uw baby al een aantal basisprincipes voor de baby in voorraad hebben. Het is nooit te vroeg om beloningen te verdienen, Dus download vandaag nog de Pampers Club-app om beloningen te krijgen voor de luiers en doekjes die je koopt voor de verschoontafel van je baby en voor je ziekenhuistas.