in deze video beschrijft elleboogspecialist Dr.J Michael Bennett de anatomie van de elleboog en de oorzaken, symptomen en behandelingen van het cubital tunnelsyndroom. In veel gevallen kan het cubitale tunnelsyndroom zonder operatie worden behandeld door ‘ s nachts een Elleboogbrace te dragen. In de video laat Dr. Bennett zien hoe je een elleboogbeschermer kunt gebruiken om het cubitale tunnelsyndroom te behandelen.
Dr. J. Michael Bennett is een Board gecertificeerd orthopedisch chirurg en een Fellowship opgeleid sportgeneeskundige arts met kantoren in Houston, in de buurt van de Galleria en in Sugar Land, TX. Bel ons Sugar Land kantoor op 281-633-8600 en onze Downtown Houston kantoor op 713-234-3152. Dr. Bennett is gespecialiseerd in de behandeling van verwondingen en pathologieën van de schouder, elleboog en knie.
samenvatting van Dr. Bennett ‘ s Video over Cubital tunnelsyndroom
welkom. Ik ben Dr. J. Michael Bennett, orthopedische sportgeneeskundige. Ik ben gespecialiseerd in blessures en pathologieën van de schouder, elleboog en knie. Welkom bij de Whiteboard serie. Vandaag gaan we het hebben over een veel voorkomend probleem, het cubitale tunnelsyndroom. Dit is eigenlijk vergelijkbaar met het carpaal tunnelsyndroom, maar het komt voor in een ander gebied van het lichaam; het komt eigenlijk voor in het ellebooggebied. Sommige mensen noemen dit ook je grappige bot.
symptomen van het cubitale tunnelsyndroom
Als u merkt dat u een recidiverend gevoelloosheid en tintelingen heeft, met name de vierde en vijfde vinger in de vingers aan de hand, dan geeft dit meestal aan dat u een van de twee problemen kunt hebben. Het is zeker een zenuwprobleem als je een tintelend en brandend gevoel hebt.
het kan een compressie zijn van de ulnaire zenuw, en er zijn een paar gebieden waar die zenuw gecomprimeerd kan worden. Soms kan het gecomprimeerd worden in de pols, soms kan het gecomprimeerd worden in de elleboog. Meestal ligt het in de elleboog. Daarom heet het cubitale tunnelsyndroom, omdat dit de cubitale Tunnel is.
Wat veroorzaakt cubitale tunnelsyndroom
als je kijkt naar een diagram van de elleboog, en dit is een zijaanzicht van de elleboog, als je kijkt naar een benige anatomie van de elleboog. Dit is de buitenkant van de elleboog, de binnenkant van de elleboog. Hier is de binnenkant van de elleboog, dit grote bot hier heet de mediale epicondyle. Je kunt het op jezelf voelen als je het palpeert. Als je het bekijkt vanuit een zijaanzicht als dit, zal het eruit zien als deze cirkel. Dat stelt de mediale epicondyle voor.
achter die epicondyle zit de zenuw, en dat is de ulnaire zenuw die hierachter loopt. Het probleem is dat je af en toe knijpt in deze zenuw achter dit bot. Er zit een weefselband achter dat gebied, en die weefselband kan na verloop van tijd die zenuw knijpen en de bloedtoevoer naar die zenuw tegenhouden. Die zenuw kan erg geïrriteerd raken, soms kan hij littekens krijgen en symptomen veroorzaken.
behandelingen voor het cubitale tunnelsyndroom
Meestal zal een ontstekingsremmend middel worden gebruikt en ervoor zorgen dat u niet tegen de elleboog botst, dat u meestal niet lang met de elleboog gebogen zit. Dat noemen we het voorbijgaande cubitale tunnelsyndroom, wat betekent dat als je ‘ s nachts gaat slapen en je slaapt met je armen gebogen en je polsen gekruld, dan krijg je gevoelloosheid en tintelingen in de vierde en vijfde vingers.
dat betekent alleen dat je moet onthouden dat je probeert te slapen met je armen uitgestrekt. Gedurende de dag, zorg ervoor dat u niet zitten met uw armen gebogen voor een lange periode van tijd aan de telefoon of opknoping op de vensterbank. Zorg ervoor dat je af en toe een pauze neemt. Beweeg je elleboog, zorg dat je hem recht houdt. Dat zal helpen verminderen de druk en de spanning over die zenuw, en het meest waarschijnlijk, uw symptomen zullen oplossen op hun eigen. Soms kan een anti-inflammatoire ook nuttig zijn. Zorg ervoor dat u eerst met uw arts of u een over-the-counter anti-inflammatoire kunt nemen.
als je slaapt zoals ik al zei met je ellebogen gebogen en je polsen gebogen, noemen we deze bidsprinkhaan positie, er zijn een aantal dingen die je kunt gebruiken als, bijvoorbeeld, je kunt niet lijken om je ellebogen recht te houden ‘ s nachts of je kunt niet vinden van een positie die is comfortabel.
een ding dat ik voor patiënten aanraad om te proberen is om een soort nachtspalk te gebruiken. Er zijn verschillende soorten spalken. Je kunt een mooie spalk krijgen die speciaal voor jou is gemaakt, wat eigenlijk een harde spalk zou zijn die je achter je elleboog strapt om je elleboog recht te houden. Ik vind wat het beste werkt voor ons en onze patiënten hier in onze kliniek is gewoon een normale elleboogbeschermer die je kunt krijgen over-the-counter bij elke sportwinkel. Je neemt het pad, en in plaats van het pad op de achterkant van de elleboog te plaatsen, verplaats je het naar de voorkant van de elleboog.
met de pad in de voorkant van de elleboog als je ‘ s nachts slaapt, zul je niet in staat zijn om je ellebogen en je pols te buigen, omdat dit pad zou zorgen dat je het langer zou houden. Als je slaapt en bewusteloos bent, heb je daar geen controle over, dus automatisch zal je elleboog zich uitstrekken. Een ander ding dat u kunt gebruiken is een stapel handdoeken en gebruik een Ace wrap rond het, ook. Dat zal je eigenlijk houden van het buigen van je ellebogen ‘ s nachts, ook.
als u deze voorbijgaande ulnaire zenuwsymptomen heeft, raad ik u aan dit eerst te proberen en te kijken of dit de symptomen wegneemt. Geef het minstens een week of zo, kijk of het het beter maakt. Als het niet verbetert, dan zou ik waarschijnlijk aanraden dat je geëvalueerd wordt door een orthopedische specialist om chronische problemen met deze zenuw uit te sluiten. Als je deze kwesties niet aanpakt, zullen ze niet verdwijnen. Als ze de eerste weken tot een maand niet alleen weggaan, gaan ze waarschijnlijk niet alleen weg. Ik zou je aanraden om geëvalueerd te worden door een orthopedische specialist.
Negeer symptomen
soms kunt u andere symptomen hebben, zoals spiervermoeidheid of atrofie van de hand. Je wilt dat niet uit de hand laten lopen, omdat deze symptomen onomkeerbaar kunnen worden als je ze negeert. De spier verspillen kan eigenlijk onomkeerbaar worden. U zult het voor het eerst merken, voornamelijk, in deze eerste webruimte, evenals dit kleine padding gebied in de hand. Dat is in de eerste plaats . . . dat wordt geïnnerveerd door de nervus ulnaris aan de binnenkant van de elleboog.
carpaal tunnel; dat is gericht op deze 3 vingers. Daar gaan we het in een andere sessie over hebben. Dit gaat voornamelijk over het cubitale tunnelsyndroom.
als u vragen heeft, bel dan gerust naar mijn kantoor, 281-633-8600, of bezoek onze website op OrthopedicSportsdoctor.com of JMichaelBennett.com ik waardeer het dat je luistert. Dank je.
Contract Dr. Bennett for an Evaluation
Dr. J. Michael Bennett is een door de raad gecertificeerde orthopedisch chirurg en een Fellowship opgeleide sportgeneeskundige met kantoren in Houston en in Sugar Land. Hij is gespecialiseerd in de behandeling van verwondingen en pathologieën van de schouders, ellebogen, knieën en bepaalde verwondingen van de polsen en handen. Bel ons kantoor in Houston op 713-234-3152 en ons Sugar land kantoor op 281-633-8600. U kunt online een afspraak maken door op de knop “Reserveer een afspraak” bovenaan de pagina te klikken.
Dr. J. Michael Bennett