hoe vaak hebben we allemaal gewenst dat er een eenvoudige pil was die je fitter, sneller, slimmer of sterker maakte? We weten niet over een medicijn dat een aantal punten op je IQ zal kleven (nog niet, tenminste), maar wetenschappers aan Harvard Medical School beweren dat ze een complete training in pilvorm hebben gecreëerd. Volgens onderzoekers vonden ze een manier om irisine te isoleren, een natuurlijk hormoon in de spieren waardoor je lichaam calorieën verbrandt en meer “bruin vet” produceert (goed vet dat eigenlijk helpt bij gewichtsverlies). Als je traint, produceert je lichaam meer irisine, waardoor je calorieverbruik toeneemt, maar als je het in pilvorm krijgt, oogst je lichaam een van de grootste voordelen van lichaamsbeweging zonder het op de loopband te zweten. Naast het bestrijden van obesitas en diabetes, zou irisine mogelijk bepaalde kankers en andere aandoeningen kunnen bestrijden die geen kuren hebben, maar verbeteren met lichaamsbeweging. Bruce Spiegelman, die de studie leidde, zegt: “een ander potentieel belangrijk aspect van dit werk heeft betrekking op andere gunstige effecten van lichaamsbeweging, vooral bij sommige ziekten waarvoor geen effectieve behandelingen bestaan.”Hij vervolgt,” de klinische gegevens die lichaamsbeweging koppelen aan gezondheidsvoordelen bij veel andere ziekten suggereren dat irisine ook significante effecten kan hebben bij deze aandoeningen.”Omdat het een hormoon is dat van nature in het lichaam voorkomt, waren er geen bijwerkingen toen het op muizen werd getest. Maar als je denkt dat dit een gratis pas is om de sportschool over te slaan en jezelf vol te proppen met frietjes en cheeseburgers, dan is dat niet zo. Dat is nog steeds belangrijk.”En als je probeert om spieren op te bouwen, is er nog steeds geen pil voor. Koop ondertussen alle supplementen die op de markt zijn in de Muscle & Fitness Store.
zie: wat zit er in die dieetpillen?
voor toegang tot exclusieve gear video ‘ s, interviews met beroemdheden, en meer, abonneer je op YouTube!