mijn zoon en ik lijden aan eczeem, en tijdens de koudste delen van de winter heeft ons eczeem de neiging vaker dan normaal op teflakkeren. Het kan behoorlijk jeuken en alles wat ik wil is wat verlichting! In deze tijden maak ik graag een rustgevend havermoutbad voor ons. Het is super eenvoudig te maken, en je hebt waarschijnlijk de meeste ingrediënten bij de hand wanneer je ze nodig hebt.
havermoutbaden kalmeren vele huidaandoeningen
havermout is niet alleen geweldig voor het ontbijt in de ochtend, het is ook echt geweldig voor het kalmeren van allerlei geïrriteerde en/of jeukende huidproblemen. Haver hydrateert van nature op de huid en geeft melkachtige verzachtende middelen vrij die de meest jeuk kunnen verzachten. Havermout baden zijn geweldig voor de gevoelige huid en:
- eczeem en psoriasis
- steenpuisten, brandwonden en blaren
- zonnebrand
- waterpokken en mazelen
- insectenbeten, poison ivy/eik / sumak
een verzachtende havermout Badrecept
havermout is een natuurlijk reinigingsmiddel voor de huid, na dit bad hoeft u zich niet met zeep te wassen. In feite doen sommige huidaandoeningen zoals eczeem en psoriasis het beter als je reinigt met niet-zeep reinigingsmiddelen zoals dit bad.
verzachtende havermoutbad
- afdrukken
½ kopje baking soda
¼ kopje kokosmelkpoeder (of ander melkpoeder naar keuze)
10 druppels elke lavendel en kamille etherische olie (optioneel – voegt extra verzachtende en huidherstellende voordelen toe en laat uw bad lekker ruiken!)
- combineer in een blender of keukenmachine haver, zuiveringszout en melkpoeder. Meng tot de haver gepoederd is en alles met elkaar gemengd is.
- voeg etherische oliedruppels toe en pulseer uw keukenmachine een paar keer om ze te mengen.
- bewaren in een metselaarpotje, op een koele, droge plaats wanneer deze niet in gebruik is.
gebruik: Voer badwater op volle kracht en strooi ¼ kopje havermout badmixure onder stromend badwater. Roer alle havermout die zich op de bodem zou kunnen vestigen in het bad. Weken in de havermout bad voor ten minste 20 minuten, en meer indien gewenst!Om een droge huid te genezen, moet u de huid niet droog afvegen wanneer u uit het bad komt, maar droog deppen. Volg met een helende body butter om het vocht vast te houden en de droge huid verder te genezen.
Lees hier meer over havergeneeskunde!
dit bericht is geschreven door de hippie Huisvrouw, Christina, die graag deelt wat ze leert over groen en milieuvriendelijk leven, natuurlijke gezondheid, aromatherapie, herbalisme en meer!
