5-składnikowy powolny kuchenka Indyk Taco mięso

jeden z największych na wynos z mojej ostatniej ankiety czytelnika (jeśli jeszcze jej nie wziąłeś, idź nad!): Chcesz przepisy na obiad, które są łatwe, zdrowe i szybkie. Ten dla powolnego gotowania mięsa indyka Taco to wszystkie powyższe.

pochodzi od Michelle Dudash, certyfikowanego Szefa Kuchni Cordon Bleu, zarejestrowanego dietetyka i autora czystego jedzenia dla zapracowanych rodzin. Właśnie uruchomiła program online o nazwie Clean Eating Cooking School, który obejmuje miesięczne plany posiłków, przepisy, tygodniowe listy zakupów spożywczych, samouczki wideo i mnóstwo zasobów, aby nie tylko uprościć gotowanie–ale także uczynić cię lepszym, bardziej pewnym siebie kucharzem. Obejmuje śniadania, obiady, kolacje, przekąski, desery i rozrywkę.

Michelle rzuciła mi okiem na jeden z miesięcznych planów, a moja natychmiastowa reakcja była taka: wygląda niesamowicie–a moja rodzina zjadłaby wszystko! Szczególnie podobał mi się ten powolny kuchenka indyka Taco mięsa. Umieść pięć składników w wolnej kuchence, następnie Ustaw różne dodatki i gotowe. Jest to również idealny posiłek do podwojenia i zamrożenia na później.

dowiedz się więcej o szkole gotowania czystego jedzenia Michelle i pobierz trzy darmowe filmy szkoleniowe tutaj.

fot. Michelle Dudash, RDN.

przepis wydrukowany za zgodą Michelle Dudash, RDN.

cześć! Jestem Sally, dietetyczka-mama.

wierzę, że każda mama może czuć się skuteczna i pewna siebie w karmieniu swoich dzieci, stracić stres i wreszcie znów cieszyć się posiłkiem.

Zapisz się na moje cotygodniowe e-maile, aby uzyskać wsparcie i inspirację (plus pomysły na kolację!) i wyślę ci 16 zmieniających grę porad dotyczących karmienia dzieci — nawet tych super-duper wybrednych.