masażysta znajduje bolące miejsca na plecach i ugina się prosto w moje mięśnie, a ja chcę płakać z absolutnej radości tego wszystkiego.
ciekawe dlaczego? Dlaczego ból może być tak dobry? I dlaczego jakiś ból jest wykwintny-np. masaże, jedzenie chilli, czy niektóre rodzaje seksu – a inny ból jest po prostu okropny? Dlaczego się skrzywiam, kiedy moja córka nadepnie mi na stopę, ale płacę za małą, solidną kobietę, która sprawi, że będę jęczeć?
Cóż, jak to się mówi, jest cienka granica między przyjemnością a bólem(i cytuję tutaj wróżby, a nie Pięćdziesiąt twarzy Greya).
ból powoduje, że ośrodkowy układ nerwowy uwalnia endorfiny, które generują reakcję podobną do opiatów w organizmie. Rolą endorfin jest blokowanie bólu, ale może również wywoływać uczucie euforii. Wielu sportowców wie to jako biegaczy ’ wysoki. (Znam to jako”bolesną Rozkosz masażu”.
ale o ile wielu z nas czuje się podnieconych po bieganiu lub po masażu, to bardzo niewielu z nas odczuwa przyjemność po nadepnięciu na paznokieć.
nawet jeśli masaż pleców boli, nadal może być przyjemny, ponieważ ufasz masażystce, że cię nie skrzywdzi i możesz poprosić, aby przestała.
co dokładnie odróżnia dobry ból od złego? Czy to samo uczucie, czy coś dzieje się w naszych mózgach?
na początek chodzi o kontekst. Jeśli będę masowany w bolącym miejscu między ramionami, poczuję się dobrze. Jeśli uderzy mnie w to samo miejsce napastnik, będę zraniony i przestraszony.
rzeczywiste uczucie masażu i uderzenia może być takie samo, ale jedno jest przyjemne, ponieważ jest oczekiwane, bezpieczne i zrozumiane, a drugie jest nieprzyjemne, ponieważ wskazuje na straszne niebezpieczeństwo.
innymi słowy, nasze doświadczenie bólu jest mniej związane z rzeczywistym doświadczeniem fizycznym, a bardziej z naszą interpretacją tego uczucia.
istnieje kilka kluczowych czynników psychologicznych odróżniających dobry ból od złego. Pierwszy to
Zjadacz chilli wie, że ich jedzenie się spali. Mogą cieszyć się bólem bez obawy.
gdyby jednak ugryźli się w kanapkę z warzywami, a ich usta były podpalone, krzyczeli z bólu i szoku. Nie spodziewamy się, że vegemite się spali. To byłoby szokujące, i wyraźnie znak, że coś jest bardzo nie tak.
podobnie, kiedy jestem masowany, wiem, co nadchodzi. Gdybym poszła do fryzjera, a
fryzjerka nagle zaklinowała pięści w moim ramieniu, byłbym zszokowany i trochę zdenerwowany.
ale wiem, że spodziewam się bólu, kiedy kładę się na tym stole do masażu i mogę się w nim zrelaksować.
i tu leży klucz do cieszenia się bólem: zaufanie i kontrola. Ufam, że masażysta będzie trzymał w sercu moje najlepsze
zainteresowania i przestanie, kiedy tylko zechcę. Może nie kontroluję samego masażu, ale
na pewno kontroluję doświadczenie. Nie cieszyłbym się masażem z osobą, która wcześniej mnie skrzywdziła, lub której nie ufałem w moje dobro.
to samo poczucie zaufania i kontroli jest tym, co sprawia, że seks sado-masochistyczny (dawanie i otrzymywanie bólu) jest przyjemny — albo, er, tak słyszałem.
prawdziwy związek S & m (w przeciwieństwie do tego przedstawionego w pięćdziesięciu odcieniach) opiera się na zaufaniu, w którym masochista (odbiorca) ma kontrolę i ufa sadyście (dawcy), aby się nimi zajął. Związek s & m Bez bezpiecznych słów lub zaufania nie jest s & m lub przyjemny; jest nadużyciem.
jeśli jesteś w związku seksualnym, w którym boisz się o swoje bezpieczeństwo, to nie przyjemność, to nadużycie. Zdjęcie: Dakota Johnson jako Anastasia Steele w filmie Pięćdziesiąt twarzy Greya.Źródło:
i wreszcie najważniejszym czynnikiem odróżniającym przyjemność od bólu jest brak strachu.
strach może zamienić każde przyjemne uczucie w ból, wywołując w naszych mózgach alarm, że coś jest nie tak. Masaż, ćwiczenia, jedzenie chilli, Seks staną się nieprzyjemne, jeśli naprawdę się przestraszymy. Ciało migdałowate jest wyzwalane, nasz system ucieczki lub walki jest aktywowany, nasze serca zaczynają się ścigać, a nasze usta wysychają.
” ale uwielbiam oglądać horrory!”Słyszę, jak krzyczysz. „To dla mnie przyjemne!”No tak, ponieważ oglądanie horrorów jest bezpiecznym doświadczeniem strachu. Widz nie jest autentycznie boi się o swoje dobro, a więc może cieszyć się ekscytacją uczucia szoku i przerażenia.
horrory to tak naprawdę kolejna forma przyjemnego bólu.
więc niezależnie od tego, czy lubisz bieganie, masaże, chilli, Horrory, plamę S & M, czy coś
zupełnie innego, prawdopodobnie doświadczyłeś rozmycia między przyjemnością a bólem. Tylko
nie przejmuj się i nie myśl, że jesteś niezwykły. Są o wiele bardziej podobne, niż myślisz.