miałeś zły dzień (krzycz Daniel Powter) bo twój szef był cholernie złośliwy. Wszystko, co chcesz zrobić, to kokon z kołdrą, oglądać Netflix, płakać i jeść frytki z miski, używając tylko języka jako naczynia. Mała czkawka: masz dziś randkę. Czujesz się jak dupek rozważający anulowanie tego, ale może nie musisz.
To powiedziawszy, jeśli zapiszesz swój tekst anulowania na godzinę wcześniej, jesteś najgorszy. Postaraj się dać drugiej osobie głowy w górę tak daleko, jak to możliwe. „Jeśli wiesz dni wcześniej, że może to być trudne, aby przejść na randkę, bo jesteś zatrzaśnięty w pracy, komunikować okoliczności do daty JAK NAJSZYBCIEJ i niech wiedzą, może trzeba przełożyć, jeśli nie czujesz się na to. Pomaga to w zarządzaniu oczekiwaniami.”mówi Samantha Burns, trener randki i autor” Breaking Up & Bouncing Back: Moving On to Create the Love Life You Deserve.”Wtedy, gdy tylko będziesz wiedział, że najlepiej będzie dla Ciebie pustelnik, skontaktuj się z nami.
ale czasami nie wiesz z góry, że będziesz miał gówniany tydzień lub dzień. Jeśli jest to w twoim (i, bądźmy prawdziwi, daty) najlepszym interesie, aby anulować, to jest OK, aby trafić je z prawdą-zwłaszcza jeśli jest to pierwsza randka. „Daj swojej randce znać ogólny sens, że nie masz paliwa i nie czujesz się jak ty, lub masz ciężki dzień i nie masz dobrej przestrzeni psychicznej, aby iść na pierwszą randkę”, mówi Burns. Kontynuuj, wzmacniając, że jesteś tak podekscytowany, aby je poznać i chcesz zrobić jak najlepsze wrażenie. „Zawsze Uwzględnij dwa alternatywne dni i godziny na przełożenie, mówi Burns. „To pokazuje, że nie tylko ich olewasz.”
są jednak chwile, kiedy trzeba się przeforsować, powiedzieć, kurwa, i uderzyć się w uśmiech. Jeśli już wcześniej anulowałeś lub przełożyłeś spotkanie z tą osobą, Postaraj się pokazać. Wiem z doświadczenia, że nie zawsze jest łatwo wydostać się z negatywnej przestrzeni głowy, zwłaszcza gdy zmagasz się z problemami zdrowia psychicznego. Ale jest też czas na przemyślenia innej osoby. „Ludzie są tylko tak wyrozumiali, i prawdopodobnie mają zajęty życia randkowego, też, gdzie są szczelina z Tobą, że mógł pójść do kogoś innego,” mówi Burns. Nie chcesz zyskać reputacji łuszczącej się jak rogalik.
kiedy już jesteś na randce, nie musisz zachowywać się jak uśmiechnięta, szczęśliwa, słoneczna i tęczowa, jeśli to nie ty. To jest całkowicie fajne, aby powiedzieć im trochę o tym, co przechodzisz — nie dostać wszystkie TMI na ich tyłek, ale bycie autentycznym i uczciwym jest dobre. „Dzięki badaniom wiemy, że daters wolą merytoryczną, głęboką rozmowę”, mówi Burns. „Otwarcie się i bycie podatnym tworzy połączenie.”Wszyscy jesteśmy ludźmi. Poza tym, twoja randka może przechodzić przez podobny kryzys, co czyni ją czymś, z czym możesz się związać.
jeśli znajdziesz się na skraju porzucenia na randkę często, może warto rozważyć myślenie trochę mocniej, zanim popełnisz. AKA, jeśli masz szczególnie zły miesiąc, poświęć więcej czasu na opiekę nad sobą, cokolwiek to dla ciebie znaczy. Burns mówi, że część bycia doświadczonym datownik jest znając swoje granice i buforowanie w dni wellness, tak, że nie jesteś spalony, jeśli chodzi o czas, aby spotkać ludzi. Jeśli uważasz, że możesz wybuchnąć łzami lub wdać się w bójkę z niewinnym pieszym, prawdopodobnie najlepiej zorganizować pobyt w swoim kokonie i opuścić metamorfozę na kolejny dzień.