czym są roztocza kurzu?
roztocza to małe robaki, które żyją w Twoim domu. Mierzą około 1/100 cala długości. To jest mniejsze niż kropka na końcu tego zdania. Roztocza żywią się sierścią zwierząt domowych i ludzkim sierścią (martwe komórki skóry w powietrzu i na powierzchniach w naszych domach). Mieszkają w każdym domu w takich przedmiotach jak materace i Meble.
dlaczego roztocza kurzu są dla mnie złe?
martwy naskórek i inne odpady z roztoczy kurzu są główną przyczyną alergii i astmy. Objawy alergii na roztocza kurzu to kichanie, katar, swędzenie nosa i przekrwienie błony śluzowej nosa. Jeśli masz astmę, roztocza kurzu może spowodować świszczący oddech więcej i potrzebują więcej leków na astmę. Możesz mieć więcej objawów astmy w nocy, gdy leżysz w łóżku zainfekowanym roztoczami kurzu. Zmniejszenie liczby roztoczy kurzu w domu jest ważnym krokiem, jeśli ty lub ktoś z twojej rodziny ma alergie lub astmę.
całkowite wyeliminowanie roztoczy z domu może nie być możliwe. Kluczem jest zminimalizowanie liczby i leczenie objawów. Nie ma leczenia roztoczy kurzu, tylko dla objawów, które powodują u osób z alergiami i astmą.
droga do poprawy zdrowia
roztocza kochają ciepłe, wilgotne obszary wypełnione kurzem. Poduszki do łóżek, materace, dywany i Meble to wspaniałe miejsca do życia. Czyszczenie każdego z tych miejsc może mieć realną różnicę w liczbie roztoczy kurzu w Twoim domu.
co mam zrobić najpierw?
zacznij w sypialni.
- przykryj materac szczelnie tkaną, odporną na kurz osłoną. Większość roztoczy w Twoim domu mieszka w Twoim materacu.
- pościel i koce Prać raz w tygodniu w bardzo gorącej wodzie. Woda powinna wynosić od 130°F do 140°F. woda powyżej 120°F może spalić dzieci, jeśli same włączą gorącą wodę, więc możesz nie chcieć ustawić podgrzewacza wody w tej temperaturze. W takim przypadku można prać pościel i koce w pralni komercyjnej.
- myj poduszkę co tydzień lub nakładaj na nią pyłoszczelną osłonę. (Poszewka przechodzi przez okładkę.)
- upewnij się, że wysychasz prześcieradła, koce i poduszki całkowicie na wysokim ogniu.
- Roztocza kurzu mogą szybko rosnąć w dywanach. Jeśli to możliwe, twoja sypialnia powinna mieć drewnianą podłogę, płytki lub linoleum.
- Mop Mop twarde powierzchnie podłogi raz w tygodniu.
- jeśli masz dywan, staraj się nie umieszczać go na betonie. Ciepła przestrzeń między dywanem a betonem jest dobrym miejscem do życia roztoczy.
co jeszcze mogę zrobić?
- odkurzaj co tydzień swoje dywany, tapicerki i draperie.
- użyj próżni z filtrem o wysokiej wydajności. Specjalne filtry powietrza mogą również pomóc zmniejszyć roztocza kurzu w powietrzu.
- unikaj miniblinków. Zamiast tego użyj winylowych okien.
- co tydzień prać zasłony, dywany i koce w gorącej wodzie.
- unikaj mebli tapicerowanych. Plastikowe, drewniane lub skórzane meble, które nie mają dużej wyściółki, mogą pomóc w zmniejszeniu liczby roztoczy w Twoim domu.
- zmniejsz ilość bałaganu w swoim domu. Bibeloty, książki i rośliny zbierają dużo kurzu.
- utrzymuj niską wilgotność w domu za pomocą osuszacza. Utrzymuj chłodzenie, uruchamiając Klimatyzator. Roztocza uwielbiają ciepłe, wilgotne miejsca.
- używaj wilgotnej szmatki lub szmatki do wycierania powierzchni, w których kurz może zbierać się co tydzień. Obejmuje to blaty, półki, ościeżnice i parapety.
- jeśli twoje dzieci mają alergię, kup im pluszaki i zabawki, które możesz włożyć do pralki.
co warto rozważyć
czy leki na alergię mogą pomóc?
dostępne są bez recepty i na receptę leki na alergię, które pomogą kontrolować objawy alergii.
jeśli roztocza nasilają objawy astmy lub jeśli pacjent przyjmuje większą niż zwykle dawkę leku na astmę, należy zwrócić się do lekarza. Pacjent może zalecić zmianę na nowy lek, który będzie w stanie lepiej kontrolować objawy.
pytania do lekarza
- czy każdy ma roztocza?
- jakie są oznaki, że mam problem z roztoczem?
- Czy moje alergie mogą być spowodowane przez roztocza?
- czy roztocza mogą wywołać atak astmy?
- Jak pozbyć się roztoczy z domu?