Cosa sono gli acari della polvere?
Gli acari della polvere sono piccoli insetti che vivono nella vostra casa. Misurano circa 1/100 di pollice di lunghezza. Questo è più piccolo del periodo alla fine di questa frase. Gli acari della polvere si nutrono di peli di animali domestici e umani (cellule morte della pelle nell’aria e sulle superfici nelle nostre case). Vivono in ogni casa in oggetti come materassi e mobili.
Perché gli acari della polvere fanno male a me?
La pelle morta e altri rifiuti da acari della polvere è una delle principali cause di allergie e asma. I sintomi di allergia agli acari della polvere includono starnuti, naso che cola, prurito al naso e congestione nasale. Se hai l’asma, gli acari della polvere possono farti ansimare di più e avere bisogno di più medicine per l’asma. Potresti avere più sintomi di asma durante la notte, quando sei sdraiato in un letto infestato da acari della polvere. Ridurre il numero di acari della polvere in casa è un passo importante se voi o qualcuno nella vostra famiglia ha allergie o asma.
Potrebbe non essere possibile eliminare completamente gli acari della polvere dalla tua casa. La chiave è ridurre al minimo il numero e trattare i sintomi. Non esiste un trattamento medico per gli acari della polvere, solo per i sintomi che causano nelle persone con allergie e asma.
Percorso verso il benessere migliorato
Gli acari della polvere amano le zone calde e umide piene di polvere. Cuscini da letto, materassi, tappeti e mobili sono luoghi ideali per loro di vivere. Pulizia ognuno di questi luoghi può fare una vera differenza nel numero di acari della polvere nella vostra casa.
Cosa devo fare prima?
Inizia in camera da letto.
- Mettere un tessuto stretto, copertura antipolvere sopra il materasso. La maggior parte degli acari della polvere nella tua casa vive nel tuo materasso.
- Lavare le lenzuola e le coperte in acqua molto calda una volta alla settimana. L’acqua dovrebbe essere da 130°F a 140°F. L’acqua oltre i 120°F può bruciare i bambini se accendono l’acqua calda da soli, quindi potresti non voler impostare il tuo scaldabagno a questa temperatura. Se questo è il caso, puoi lavare le lenzuola e le coperte in una lavanderia commerciale.
- Lavare il cuscino ogni settimana o mettere una copertura antipolvere su di esso. (La federa va oltre il coperchio.)
- Assicurati di asciugare completamente lenzuola, coperte e cuscini a fuoco vivo.
- Evitare la moquette. Gli acari della polvere possono crescere rapidamente nel tappeto. Se possibile, la tua camera da letto dovrebbe avere un pavimento in legno, piastrelle o linoleum.
- Umido-pulire le superfici del pavimento duro una volta alla settimana.
- Se hai un tappeto, cerca di non posizionarlo sul cemento. Lo spazio caldo tra un tappeto e cemento è un buon posto per gli acari di vivere.
Cos’altro posso fare?
- Aspirare tappeti, tappezzerie e tendaggi ogni settimana.
- Utilizzare un vuoto con un filtro ad alta efficienza. Filtri dell’aria speciali possono anche aiutare a ridurre gli acari della polvere nell’aria.
- Evitare i miniblind. Usa invece le tonalità delle finestre in vinile.
- Lavare le tende, gettare tappeti e coperte in acqua calda settimanale.
- Evitare i mobili imbottiti. I mobili in plastica, legno o pelle che non hanno molta imbottitura possono aiutare a ridurre il numero di acari della polvere nella tua casa.
- Ridurre la quantità di disordine nella vostra casa. Soprammobili, libri e piante raccolgono molta polvere.
- Mantenere l’umidità nella vostra casa bassa utilizzando un deumidificatore. Tenerlo fresco eseguendo il condizionatore d’aria. Gli acari della polvere amano i luoghi caldi e umidi.
- Utilizzare un panno umido o uno straccio per pulire le superfici in cui la polvere può raccogliere settimanalmente. Questo include controsoffitti, mensole, porte e davanzali.
- Se i tuoi bambini hanno allergie, assicurati di comprarli animali imbalsamati e giocattoli che puoi mettere nella lavatrice.
Cose da considerare
La medicina per le allergie può aiutare?
Over-the-counter e prescrizione allergia farmaci sono disponibili per aiutare a controllare i sintomi di allergia.
Se gli acari della polvere peggiorano i sintomi dell’asma, o se sta assumendo più medicinali per l’asma del solito, si rivolga al medico. Lui o lei può decidere di passare a un nuovo farmaco che può controllare meglio i sintomi.
Domande da porre al medico
- Tutti hanno acari della polvere?
- Quali sono i segni che ho un problema di acari della polvere?
- Le mie allergie potrebbero essere causate da acari della polvere?
- Gli acari della polvere possono scatenare un attacco d’asma?
- Come posso ottenere gli acari della polvere fuori dalla mia casa?