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Minimalismo não é apenas algo que as pessoas “fazer”, é um modo de vida, e como tal, há certos hábitos de vida minimalista que você pode adotar para viver de uma forma mais simples, menos confuso e feliz vida. Devo avisá-lo que se torna viciante. Uma vez que você começou a decluttering e uma vez que você começou a procurar formas mais simples, mais minimalistas de viver, tudo muda. Algumas pessoas levam seu tempo para encontrar seus pés no minimalismo e descobrir como se adequa melhor ao seu estilo de vida, o que é incrível. Não há “direito”. Você pode criar o seu próprio estilo de vida minimalista que combina com você, se adequa à sua personalidade e você faz o que quiser que seja. Aqui estão algumas idéias hábitos de vida minimalista que você pode adotar hoje e adicionar em sua vida.
- 1 – Decluttering Is An Ongoing Process
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- 2 – Apenas Tornar Consciente de Compras
- 3 – Manter as superfícies limpas
- 4 – o meu marido ri-se sempre de mim por isto, porque sou tão bom nisto como ele. O melhor exemplo de fazer isso é quando você está cozinhando o jantar. Quando acabares, a tua cozinha parece ter sido atingida por um tornado? O meu costuma ter. Mas estou a melhorar. Limpeza à medida que vai, lavar pratos, empilhar a máquina de lavar louça, limpar bancos, não é só manter a cozinha arrumada e inclinar-se menos depois do jantar, mas também sobre a mentalidade, como falamos em #4. Limpar e limpar à medida que você vai, arrumar as coisas e voltar para o seu lugar é um hábito e um que se transfere para outras áreas do lar e sua vida também. 5 – Criar sistemas e processos
- 6 – Seja Grato Pelo Que Você Tem
- 7 – Limpar A Desordem Digital
- 8 – abraça o espaço
- 9 – fique confortável dizendo Não
- 10 – a qualidade supera a quantidade sempre que
- 11 – reutilizar, reutilizar, revender
1 – Decluttering Is An Ongoing Process
When you start out on your minimalist living venture, one of the very first things you’ll do is declutter your home. Do seu armário até à sua despensa, a sua casa de banho até ao seu barracão, o processo inicial de decluttering é enorme e muito catártico.
no entanto, o seu processo de decluterização não pára por aí. Muitas vezes será necessário um número de sessões de decluttering antes de você alcançar um nível de posses que você está confortável com. Não acontece apenas uma vez e está feito, é um processo em curso. Mesmo assim, decluttering é algo que vai continuar a fazer. Quando você atualizar suas velhas canecas de cozinha para novas, você vai mover o antigo set on (ou passando para outra pessoa ou jogando-os para fora).
porque quando você está estabelecido em uma vida minimalista, você vai entender que para cada item novo que você traz para sua casa, você vai ter o tempo para avaliar se há algo que você precisa seguir em frente ao mesmo tempo. Você pode não, você pode precisar do item extra, mas você pode encontrar você substituir e atualizar também.
pode encontrar a nossa lista “coisas que eu posso Declutter” na Agenda gratuita:
2 – Apenas Tornar Consciente de Compras
Dizer adeus são os dias de displicentemente vagando ao redor, lojas e pegando os itens que levar a sua fantasia e o impulso de compra para fazer você se sentir feliz. Esta “felicidade” nunca dura muito, e deixa-nos pendurados para a nossa próxima reparação ou para a nossa próxima compra. Ao viver uma vida minimalista, você só vai querer fazer compras conscientes. Realmente pense sobre o que você está comprando – isso faz você feliz, serve para um propósito, você poderia comprar um item semelhante que serve vários propósitos, você pode comprar um item mais caro, mas de melhor qualidade que vai durar mais tempo?
3 – Manter as superfícies limpas
uma envolvente limpa e transparente irá ajudá-lo a manter uma mente limpa e limpa. Se você está descobrindo que você tem desordem acumulando em superfícies (como bancos de cozinha e secretárias de escritório) você pode precisar voltar e declutter novamente.
clutter de papel é um dos principais culpados por isso. Muitas vezes recebemos correio e apenas adicioná-lo a uma pilha (ver #5) ou jogar nossas chaves e bolsa no banco quando chegarmos em casa do trabalho. E nem me faças começar com as pilhas de Lego por todo o lado. Manter as superfícies claras é tão sobre mentalidade quanto praticidade. Um espaço limpo e limpo irá deixá-lo sentir-se muito mais refrescado e deixá-lo sentir que tem mais “espaço para respirar”. Especialmente se viveres num espaço mais pequeno.
4 – o meu marido ri-se sempre de mim por isto, porque sou tão bom nisto como ele. O melhor exemplo de fazer isso é quando você está cozinhando o jantar. Quando acabares, a tua cozinha parece ter sido atingida por um tornado? O meu costuma ter. Mas estou a melhorar. Limpeza à medida que vai, lavar pratos, empilhar a máquina de lavar louça, limpar bancos, não é só manter a cozinha arrumada e inclinar-se menos depois do jantar, mas também sobre a mentalidade, como falamos em #4. Limpar e limpar à medida que você vai, arrumar as coisas e voltar para o seu lugar é um hábito e um que se transfere para outras áreas do lar e sua vida também.
5 – Criar sistemas e processos
lembre-se de como mencionamos a confusão de papel e as contas que acabam de ficar na mesa da cozinha. Esqueces-te dessas contas até chegar o aviso de pagamento em atraso e depois os níveis de stress aumentam e dizes palavrões a ti próprio por esqueceres a conta outra vez? Acontece. Frequentemente.
em vez disso, criar processos. Ter uma área de’ contas devidas’, ou ainda melhor, pagar e limpar contas e desordem de papel à medida que chegam. Muitas vezes leva apenas um minuto ou dois (obrigado internet banking) e uma vez que é pago, você pode então arquivar ou destruir a papelada. Estes sistemas não são só para contas. Pense em tudo o que fazemos em casa – tudo pode ser sistematizado e tornado muito mais simples. De desmontar a máquina de lavar louça de uma manhã, até lavar, secar, dobrar e arrumar a roupa.Criar estes sistemas não é apenas por eficiência, mas também cria espaço mental porque não precisamos de pensar “Oh, já desci a máquina de lavar louça” ou ir à procura de roupas, ou mesmo coisas como planear refeições para que saibas o que vais comer ao jantar. Tudo o que pode tornar a vida mais simples é um vencedor!
6 – Seja Grato Pelo Que Você Tem
Uma grande parte da mentalidade minimalista é simplesmente ser gratos pelo que já temos. Não se trata apenas de materialismo e consumismo e querer mais e mais, trata-se de fazer um balanço do que temos (o que acontece quando declutter), ser grato pelas coisas que nos fazem felizes e ser gratos por onde estamos na vida. Adicionar gratidão ao seu dia é um hábito que pode ajudá-lo a trazer o foco de volta ao que é importante. Você não tem que ser grato por ‘coisas’ você pode mostrar gratidão por qualquer coisa em sua vida que você simplesmente grato por.
você também não precisa escrever uma lista de gratidão massiva. Basta começar o seu dia pensando em três coisas pelas quais você está grato e dizendo “obrigado” em voz alta. Algumas pessoas gostam de fazer isso no final do dia, mas eu gosto de começar o meu dia com gratidão e colocar-me com uma mentalidade positiva para o dia seguinte.
7 – Limpar A Desordem Digital
Mãos para cima se você tem mais de 10.000 fotos da mesma coisa, do mesmo ângulo, incluindo cerca de 8,767 imagens tremidas.
com a facilidade de fotografia digital e armazenamento digital vem lixo digital. Esta é uma área em que estou constantemente a trabalhar, e a Mama com crianças vai entender totalmente. Posso tirar 100 fotos dos meus filhos num dia e só ter um deles decente. Tentar capturar os primeiros passos, ou aquele sorriso bonito e atrevido significa tirar uma tonelada de tiros… mas raramente voltar e apagar os desfocados.
comece com o seu telefone, em seguida, mova-se para outros dispositivos e torne um hábito regular para limpar a sua desordem digital.
8 – abraça o espaço
o espaço vazio nem sempre precisa ser preenchido. Diz comigo e em voz alta. O espaço vazio nem sempre precisa ser preenchido!
só porque há espaço em uma sala, não significa que você precisa enchê-lo com outra peça de mobiliário, ou uma planta, ou qualquer outra ‘coisa’. O espaço nas nossas casas dá-nos espaço para respirar. Você pode fazer sua casa confortável com mobiliário macio (pense cobertores, tapetes, almofadas) sem ter que ter ‘coisas’ em todos os lugares.
9 – fique confortável dizendo Não
a vida minimalista não é apenas sobre sua casa e sobre seus bens. É sobre o teu tempo e a tua vida também. Como está a tua agenda neste momento? Achas difícil dizer não aos outros quando te pedem alguma coisa? Talvez te perguntem sempre porque sabem que não recusas.
para muitas pessoas que dizem não pode ser uma coisa difícil. É preciso prática. Mas lembre-se, ao dizer ” não “aos outros você está muitas vezes dizendo” Sim ” a si mesmo. Nós removemos os itens de nossa casa que não nos fazem felizes e não servem um propósito para nós, então removemos as coisas de sua agenda que se encaixam nos mesmos critérios. Se estás sempre a voluntariar-te para fazer actividades de angariação de fundos na escola, mas isso enerva-te, afasta-te da tua família e não te faz feliz, então diz que não.
não significa sempre “não para sempre”, pode apenas significar “Não, Não agora”. Encontre o que funciona para você e comece a praticar em dizer “não”.
10 – a qualidade supera a quantidade sempre que
durante anos eu sempre comprei as t-shirts básicas de $15 Porque eu não queria gastar muito dinheiro em roupas básicas. Usei-as muitas vezes, mas nunca duraram mais do que uma temporada, se é que duraram uma temporada. Então eu decidi atualizar e começar a comprar os de melhor qualidade, só para ver se havia alguma diferença.
em vez de gastar $15 duas a três vezes por ano em uma t-shirt básica, eu agora tenho um em que eu gastei $45 e durou dois anos e ainda parece incrível e é confortável e eu amo como ele se encaixa. Vale a pena gastar o dinheiro extra para ter itens de qualidade. E a questão é que, muitas vezes, nem sequer é dinheiro extra. É uma despesa inicial maior, mas muito menos a longo prazo.
o mesmo vale para muitas coisas, sapatos de qualidade, Roupa Interior, Roupas, itens elétricos… qualidade supera a quantidade de cada vez.
11 – reutilizar, reutilizar, revender
enquanto decluttering é um processo que passamos muitas vezes, antes de atirar algo para o lixo pergunte a si mesmo: “posso reutilizar, reutilizar ou revender isto?’Você vai ficar surpreso com o que vende no Facebook comprar swap e vender grupos ou até mesmo os seus grupos locais ‘inconsciente’ também. Às vezes, basta um pouco de criatividade para ver o que se pode fazer com o “lixo”. Estes hábitos de vida minimalista não acontecem todos ao mesmo tempo. Eles levam tempo para desenvolver e à medida que você vai, você vai refinando o que essas coisas significam para você e como eles trabalham com o tipo de estilo de vida minimalista que você quer criar.
