as pessoas pensariam que dois meses é suficiente para esquecer quem tem sido parte de sua vida por um curto período de tempo, você queria acreditar – você esperava que fosse verdade. Estavas a sair-te bem … ou pensavas que estavas, é difícil levantares-te quando a pessoa que te ajudava a sentir melhor é a pessoa a magoar-te. Não torna mais fácil que as pessoas ao redor estejam perguntando sobre isso, honestamente deixar ir de uma má relação pode ser realmente concluída. É como perder uma parte de TI sempre que acontece.
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este é o momento em que você diria não e se recusa a aceitar que a relação acabou. A parte em que você ainda acredita e espera que a pessoa que partiu o seu coração seria a mesma pessoa que iria consertá-lo. Você funil de cada última esperança de que a relação ainda pode ser salvo, você tenta adiar a sua necessidade para lamentar que ele tenha terminado
Mas tudo bem, não há nada de errado com a esperança, mas às vezes você tem que acordar e perceber que as relações são reais o suficiente , de fingir negando a inevitável não iria ajudá-lo
FASE 2 : Raiva
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a sua raiva pode manifestar – se de diferentes formas-pode ser com a pessoa que lhe partiu o coração, pode ser com as pessoas que estão à sua volta ou com as situações/pessoas associadas à sua separação. Há alturas em que culpa Deus também, porque é que ele te deixou conhecer esta pessoa só para te magoares.Nesta fase, sentir-se-ia como se estivesse prestes a rebentar e a dizer a toda a gente como foi estúpido ou como o seu ex foi um idiota. Não há nada de errado em estar zangado, na verdade eu digo que você precisa! Pode ser a tua força de motivação. No entanto, nesta fase você também deve ter cuidado para não ser consumido por este sentimento, você precisa perceber também que para uma relação para funcionar deve ser feito por duas pessoas que gostaria de fazê-lo funcionar. Entenda que você também tem alguns defeitos.Fase 3: negociação
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nesta fase você está disposto a fazer qualquer coisa para evitar esse encerramento. Vais tentar prometer a ti mesmo que podes ser um parceiro melhor. Que estás disposto a mudar todas as falhas que percebes que tens durante a tua relação. Este é o estágio de “o que é” ou “se eu pudesse”. O palco que você rezaria E desejaria que pudesse ter um refazer.
por Favor saber e compreender que em cada quebrar, você precisa sentir a dor –, evitando que ela só pode se machucar mais, durante este processo,
ETAPA 4 :DEPRESSÃO#
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Esta poderia ser a fase mais difícil; este é bastante semelhante à ira. No entanto, durante esta fase pode emergir diferentes tipos de emoções. Este é o estágio em que você perde sua fé – com as pessoas ao seu redor, mas principalmente com seu eu. Que talvez mereça sentir-se assim-a fase em que tudo se sente “sem esperança”
fase 5: aceitação#
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If got your self through those 4 stages, give your self a tap in the back. Sei que não foi uma viagem fácil. Finalmente! Este é o palco onde você faz as pazes com o seu eu. Onde encontras que vales mil vezes mais do que pensas que vales. Esta é a fase em que você sabe que você é uma pessoa independente forte que você vai fazer perfeitamente bem. A fase em que você percebe que seguir em frente não é realmente sobre esquecer o que aconteceu, mas Aceitar e perdoar a sua pessoa que o machucou e perdoar a si mesmo por quebrar. Esta é a fase em que você fica mais forte e melhor.Sei que tem sido uma viagem difícil – já lá estivemos, mas não percamos a esperança com o amor. Só porque te magoaste uma/duas/três vezes que vais amaldiçoá-lo. Lembre – se que há sempre um arco-íris depois da chuva que uma tempestade não pode durar para sempre.