Este homem está usando suas próprias experiências para inspirar outras pessoas a superar o medo da morte

Kelvin Queixo

não É fácil falar sobre a morte – ou até mesmo pensar sobre ele, para que o assunto. Toda a gente morre. E é esta simples verdade que atinge algumas pessoas com tremendo medo. Quando um membro da minha família próximo morreu há alguns anos, lembro — me de um novo mundo a abrir-um mundo em que a vida era fugaz e, portanto, assustadora.Durante esse tempo, lembro-me de me perguntar: como se supera o medo da morte? Não procure mais do que Kelvin Chin, um homem que fez da missão da sua vida ajudar os outros a fazer isso. A partir dos anos 80, Chin começou a trabalhar com pessoas sobre a morte e a morte, para ajudar a melhorar a sua qualidade de vida.

ele é um ex-vice-presidente da American Arbitration Association, e ocupou cargos executivos em firmas de advogados de topo. Agora ele é o Diretor Executivo da Fundação superando o medo da morte baseada em Austin, Texas. Falei com ele depois de sua palestra na segunda-feira no Commonwealth Club da Califórnia.Ele lembra a todos que sua missão começou da pior maneira — sua mãe morreu de câncer de pulmão enquanto ele estava fora na Faculdade de direito.Ultrapassar um momento emocionalmente devastador na sua vida foi difícil, diz Chin. Mas conseguiu ter sucesso expressando-se de formas que não achava possíveis. Quando as pessoas lhe perguntavam como estava a correr o seu dia, ele respondia com: “sabes que mais, a minha mãe acabou de morrer.”Depois de um tempo, as pessoas reagiam com coisas como: “Oh uau, minha avó morreu .”

embora ele agora esteja confortável abordando o assunto, ele diz que tem sido um longo processo.O trabalho de Chin tornou-se um trabalho a tempo inteiro, já que ele falou com centenas de Pessoas nos últimos 35 anos. Ele diz que quer que as pessoas “vivam a vida ao máximo” e ” vivam no presente.”Fazendo isso,” pode aliviar uma parte dessa energia para que possa usá-la para o melhoramento da humanidade, para o melhoramento do planeta.”

the following is a transcript of our conversation with Kelvin Chin. Foi editado por motivos de clareza e comprimento.O que o influenciou a dar o primeiro passo na exploração da morte?Kelvin Chin: o primeiro passo foi quando a minha mãe morreu. Então a minha mãe morreu — ela tinha cerca de 50 anos na altura, eu tinha cerca de 20 anos, 30 e poucos anos na Faculdade de direito. Era um tempo difícil — a Faculdade de Direito já é difícil o suficiente. A minha mãe está a morrer. Ela tinha começado a fumar-eu perguntei-lhe quando estava na faculdade, eu era como ‘ mãe, quando começaste a fumar? Ela tinha 11 anos, em Chinatown, Boston. Todos começam a fumar, todos os miúdos estão a fumar. Ela nunca parou. Tentei fazê-la parar. Ela parou por alguns meses ou algo assim, ela estava tão viciada em fumar. E quando ela foi diagnosticada, ela desapareceu em uma questão de meses, um tempo muito curto. Então, emocionalmente foi devastador para mim … Tive de processar isso … e pensar melhor. Então foi aí que começou a formar uma ideia sobre o assunto?

KC: comecei a ter conversas com pessoas. Eu podia ver o que funcionava, o que não funcionava basicamente. O que estava a funcionar para mim, isso funcionou para eles? Esse tipo de coisas. Isso foi logo após a Faculdade de Direito, e eu estava em uma firma de advocacia e assim por diante e eu tinha uma carreira inteira em firmas de advocacia e serviços legais e então eu era o CEO de uma empresa e eu fiz tudo isso, mas eu continuei tendo conversas com pessoas sobre morte e morte por fora. As pessoas ligam-me à noite e agora comecei esta fundação.

BI: Quanto tempo levou para racionalizar tudo e ficar confortável com ele, ou ainda é um processo?KC: sinto-me confortável com isso, mas é um processo que levou muito tempo. Estive a pensar nisto a vida toda. Isto tem-me acontecido há muito tempo. Estive a processar isto.

BI: quantas pessoas você ajudou e falou ao telefone ou pessoalmente?É difícil dizer. Centenas, por agora, nos últimos 35 anos. Ensinei meditação a milhares de pessoas desde a década de 1970, comecei a morrer nos anos 80, e a fazê-lo a tempo inteiro agora.

BI: eu achei interessante que as pessoas possam ir ao seu site e marcar consultas com você para falar sobre superar o medo da morte. Com que tipo de pessoas falas normalmente?

KC: por todo o mapa. Todas as faixas etárias— idade, sexo, grupo demográfico que você pode imaginar. Toda a gente tem os seus próprios problemas. Por isso, levo-os de onde quer que estejam. É por isso que sou muito inflexível com o facto de ter as minhas próprias crenças, mas não tens de acreditar no que eu acredito. E eu vou pegar as pessoas de onde quer que elas estejam, uma crença religiosa ou uma crença sobre a morte e eu as ajudo a olhar através de suas lentes e dizer ‘Ok, vamos ver isso. E posso ajudar — te a reduzir isso, talvez até a eliminar. Mas veja, mesmo que não elimine, se pudermos reduzi — lo 10, 15, 20 por cento-isso é enorme. A energia que liberta-as pessoas podem estar a gastar tempo a concentrar-se em coisas muito melhores.Qual é a sua abordagem?Há basicamente duas abordagens para lidar com o medo da morte. Um é o que eu chamo de “abordagem de inspiração”, que é a abordagem mais comum, e depois há a abordagem de compreensão, que eu estou focando. A abordagem inspiradora não é ruim, é apenas muito comum e normalmente acontece algo assim: “Oh, sua avó morreu? Lamento muito ouvir isso. E é genuíno, sentido, estás a falar a sério. E é como: “ela viveu uma boa vida. Ela está num lugar melhor. Linguagem como essa. Todos fazemos isso. Estamos empatizando com as pessoas, e não é ruim, mas minha experiência nos últimos 35 anos trabalhando com as pessoas é que tende a ser razoavelmente temporário. E tende a ser bastante específico do caso, enquanto eu descobri que ajudar as pessoas a entender, colocar suas mentes em torno dele um pouco mais do ponto de vista do entendimento tende a ser mais duradouro e não é tão específico do caso. Eles podem transferi-lo para outra situação porque eles têm isso em um entendimento diferente.

BI: O que pensa de pessoas como o Ray Kurzweil que querem prolongar as suas vidas e viver mais de 200, coisas dessa natureza?

KC: meus pensamentos sobre isso são, em primeiro lugar, eu sou sobre o aumento da longevidade, desde que a qualidade não seja degradada. A longevidade pela longevidade é, para mim, indesejável. Porque haveria de querer ser um decrépito de 175 anos? Óptimo, se queres quebrar o Recorde Mundial do Guinness, tens outra agenda. Gosto de viver a vida. Quero viver a vida ao máximo. A maioria das pessoas não faz ideia da minha idade, mas se foste ao meu site, podes fazer as contas, podes descobrir. Mas a maioria das pessoas pensa que estou nos 40. Dito isto, o que quero dizer é que a minha qualidade de vida é alta, quero manter isso. Então esse é o meu problema. Não sei quais são os objectivos deles. Pode ser consistente com o que estou a dizer, mas a qualidade de vida é o que é importante. Vamos viver o presente agora. Aplicar – se e viver agora. Viver a vida ao máximo. Não te preocupes com isso. Talvez Voltes noutra vida, e se voltares, serás eterno. Terás muitas outras oportunidades. Mas mesmo que não acredites nisso, vive a vida agora, essa é a mensagem para todos.

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BI: O que você diz às pessoas que chegaram ao fim de suas vidas?

KC: eu digo às pessoas, ‘ olhe, você pode escolher ser triste ou você pode optar por não ser. Se queres pensar nisso, a escolha é tua. Acredito muito no livre arbítrio, na escolha pessoal. E não importa que idade – um ano de idade, 101 anos de idade. Não importa. Por isso, encorajo as pessoas a fazerem escolhas que sejam mais saudáveis para elas, que sejam mais solidárias para si próprias. E então quando alguém me diz isso, eu digo ‘ Você pode ir lá e isso é sua escolha, mas entender o que você está fazendo. Então, tudo o que eu faço é voltar a entender. Faço uma abordagem racional para nos libertarmos da influência vinculativa do medo e da falta de clareza. É por isso que eu me refiro a todo o ponto de entender do que você tem medo. Sê clara sobre o que tens medo para não te assustares com coisas.

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BI: Do you find that some cultures take a lighter approach to death than others? Em caso afirmativo, porquê? KC: eu acho que ainda há um medo inato da morte, independentemente da cultura. Na verdade, depois de uma palestra, um senhor veio até mim e, eu não pedi a ele, mas só de olhar suas características e assim por diante, definitivamente, ele era Asiática, e ele estava me pedindo uma pergunta semelhante, porque ele estava dizendo em seu país, as pessoas acreditam em vidas passadas, e isso não é um grande negócio. Mas, há medo da morte lá? Absolutamente, ainda há medo da morte porque há tudo isto desconhecido. Então, o medo da morte eu acho que é praticamente mundial, independentemente da crença religiosa, independentemente da crença cultural. É omnipresente, infelizmente, e consome uma tonelada de energia, como eu disse. Meu objetivo é tentar aliviar alguma dessa energia para que possamos usá-la para melhorar a humanidade, para melhorar o planeta. Está a dizer que é melhor concentrar-se no aqui e agora, em vez do que vai acontecer no futuro.Absolutamente. Há uma frase na ciência, eles falam sobre horizontes de eventos. Bem, é como o horizonte da imaginação.é análogo. O horizonte da imaginação – cada indivíduo tem o seu próprio horizonte da imaginação. Todos são diferentes. Tudo o que passou é o desconhecido. E as pessoas começam a imaginar, e o que imaginam depois daquele Horizonte depende de como pensam. Assim, quanto mais temerosos eles são, mais temerosos eles estarão sobre o que eles estão imaginando além do que eles podem ver.Ter uma crença religiosa ajuda alguém a superar o medo da morte?

KC: Não necessariamente. Não tem de ser uma crença religiosa. A minha abordagem é uma abordagem de compreensão. Como podemos entender-nos melhor? Virando-se para dentro, experimentando quem somos. Somos todos diferentes. Mentes diferentes, personalidades diferentes. Há uma beleza nisso. Temos que abraçar quem somos e colocar nossas mentes em torno de nossas próprias mentes, por assim dizer, e fazer isso ajuda a nos fortalecer em todos os níveis. E assim o medo da morte tende a dissipar — se, o medo da existência continuada tende a dissipar-todos os medos tendem a dissipar-se à medida que a nossa autoconfiança interna aumenta. Isso não é uma noção religiosa. Isso não é uma doutrina religiosa. É só uma crença em entrar primeiro e depois sair. E muito francamente, mesmo as pessoas que não estão em meditação ou em qualquer coisa que possa ser referida como virando-se para dentro, mesmo que as pessoas não estejam em oração, mesmo que as pessoas não estejam em nada disso, todos têm a experiência de se transformar dentro de cada noite quando vão dormir. Então todos eles têm essa experiência em algum nível. E quando acordam de manhã, sentem-se um pouco mais produtivos, um pouco mais eficazes. Bem, tome isso vezes 10 ou vezes 100 ou vezes 1000. É disso que estou a falar. Voltar-se para dentro e conhecer-se a si mesmo … e depois trabalhas de dentro para fora. Seus pensamentos e ações tornam-se mais eficazes e você se torna feliz e produtivo na vida.