não há melhor brinquedo do que o seu próprio bebé. Todo aquele balançar, arrotar, limpar e alimentar. Todas aquelas fraldas! O primeiro sorriso, o primeiro riso, o primeiro passeio no baloiço. Os dias estão tão cheios; as noites são assim … terrivel. Como se desliga essa porcaria?
existem muitas respostas lá fora, a julgar pelo número de livros de obter o seu bebé para dormir no mercado (e provavelmente na sua mesa de cabeceira). Mas a maior parte resume-se a uma questão muito séria: gritar, ou não?Muitos pais ficaram bons e irritados na primavera passada com o lançamento da edição revisada do Livro de 1985 do Dr. Richard Ferber, “resolva os problemas de sono do seu filho”.”Seu método de amor duro para fazer com que os bebês durmam é tão famoso que seu nome se tornou um verbo, como em “Ferberizamos ambos os nossos filhos”–ou, tão frequentemente, “eu nunca Ferberizaria meu bebê.”
embora ele nunca aconselhou os pais a simplesmente fechar a porta e deixar um bebê chorando para chorar a si mesmo para dormir, o método de Ferber–que envolve deixar o bebê por períodos gradualmente mais longos, com apenas breves, cheques agendados–ainda pode ser pura tortura para pais e bebês. Mas os sobreviventes dir-vos-ão que funciona.Muitos daqueles que não conseguiam Ferberizar se confortaram na crença de que a bala de prata estava lá fora se alguma vez ficaram desesperados o suficiente. (Nós sabemos, nós sabemos, má metáfora. Aquelas noites sem dormir podem afectar-te. Por isso, foi um pouco frustrante quando o novo livro do bom doutor permitiu que o seu método nunca fosse entendido como evangelho e que abordagens diferentes poderiam ser melhores para famílias diferentes. Às vezes, só precisamos de alguém que nos diga o que fazer, e às 3 da manhã, pela centésima noite consecutiva, é uma dessas vezes. Em vez disso, os pais ficaram com aquela pilha desconcertante de livros e sem sentido real do que iria funcionar.
então aqui estão algumas boas notícias do sono diário: apenas sobre todos os métodos de trabalho.
os especialistas em sono revisaram 52 estudos de vários tratamentos comportamentais que abordam problemas de adormecer e wakings noturnos entre bebês e crianças; 49 dos estudos mostraram resultados positivos. O truque é escolher um plano com o qual você pode viver e mantê-lo, eles concluíram.Por isso, se chorar Se encaixa na filosofia de ser pai, força. Não vale a pena perder o sono. Qualquer abordagem funcionará — embora provavelmente não rápido o suficiente.