arganolja har blivit ganska populär i skönhetsindustrin. Det placeras i hud-och hårbehandlingar på grund av det stora antalet fördelar det ger. Arganolja är dock inte en ny sak. Det har varit känt för Berber-kvinnorna i Marocko i tusentals år och de har använt det för sin mångsidighet.
arganolja produceras av frukten av arganträdet, som finns i en liten region i Marocko. Denna olja har kallats ’flytande guld’ och en superfood på grund av dess kraftfulla aktiva ingredienser och läkande egenskaper. Det finns två kvaliteter av arganolja: kulinarisk och kosmetisk. Självklart är kulinarisk arganolja den ätbara versionen som ofta jämförs med olivolja. Kosmetisk arganolja är den klass som finns i hud-och hårvård.
här är 10 Fantastiska fördelar med arganolja för att hjälpa dig att göra det bästa av det:
förebyggande av hjärt-kärlsjukdom
på grund av dess överflöd av näringsämnen, inklusive omättade fettsyror, har arganolja visat sig hjälpa till att reglera blodkolesterol och sänka blodtrycket. Studier har visat att arganolja hjälper till att förbättra blodcirkulationen i hela kroppen, vilket minskar kardiovaskulär risk.
skydd mot cancer
Arganoljans höga antioxidantinnehåll hjälper till att reparera cellskador, vilket minskar risken för cancercellers förmåga att växa. Nya studier har visat att arganolja kunde minska graden av celldelning av prostatacancer.
hjälp för personer med diabetes
i en ny studie visade sig arganolja minska insulinresistensen hos individer. Detta är viktigt eftersom insulinresistens vanligtvis är det första steget mot diabetes. Arganolja visade sig också hjälpa till att bekämpa diabetes genom att vända metaboliska förändringar hos de individer som konsumerade en hög sockerdiet.
som en topisk antiinflammatorisk
flavonoider som finns i arganolja fungerar som en antiinflammatorisk som kan placeras på huden topiskt för att behandla hudsjukdomar som eksem, psoriasis och kycklingpox.
öka immunitet
i en nyligen genomförd studie på råttor visade sig arganolja stärka deras immunförsvar. Detta beror på arganoljans kraftfulla antioxidanter som arbetar för att stimulera korrekt immunfunktion.
anti-aging egenskaper
arganolja har ett stort vitamin E-innehåll, vilket förhindrar avdunstning av fukt från det yttre skiktet av huden. Arganolja består också av 80% essentiella fettsyror som hjälper till att minska rynkor genom att bibehålla friska hudceller. Dessa essentiella fettsyror är också det som gör att huden kan fortsätta att fungera ordentligt (som att behålla vatten), vilket ger ett ungdomligt, fylligt utseende.
medhjälp digestion
det flytande guldet har visat sig öka koncentrationen av pepsin i magsaften i magen. Pepsin är ett viktigt enzym i magsaft som smälter proteiner som finns i kött, ägg och mejeriprodukter.
förbättra hårhälsan
linolsyra och oljesyror som finns i arganolja hjälper till att hålla håret hydratiserat genom att låsa in fukt, vilket ökar glansen. De tämjer också krusigt och ohanterligt hår och kan användas för att reparera hår som har skadats av heta verktyg, som curling och platt strykjärn.
Transforming skin
arganolja innehåller karotenoider som skyddar huden mot ultraviolett strålning. Det har också steroler som hjälper till att minska inflammation, förbättra hudens metaboliska processer och möjliggöra fuktretention. Detta lämnar huden mjuk, slät och hydratiserad.
produktionen av arganolja har kunnat gynna Berber-kvinnorna i Marocko och deras familjer på grund av Union of Women ’ s Cooperatives of the Arganeraie (UCFA). Arganolja med Ucfa Fair Trade seal säkerställer att arganoljan producerades av kvinnokooperativ och att dessa kvinnor får den inkomst de har tjänat.
Välj arganolja
när du vill köpa arganolja vill du se till att den typ du får är certifierad ekologisk. Detta säkerställer produktens kvalitet, liksom eliminering av skadliga toxiner som bekämpningsmedel från oljan. Se också till att arganoljan du köper är färsk. För att göra detta bör du lukta oljan. Det borde inte ha en rancid eller en alltför söt lukt. Det ska ha en lätt, fräsch och nutty lukt. Slutligen, se till att arganoljan lagras i en mörk flaska så att den skyddas från alla typer av ljus.