nu har du förmodligen insett att din loungewear inte kommer att hålla upp i en HIIT-klass, vilket är absolut meningsfullt eftersom det är vad de bästa träningsbenen är för. Det stora utbudet av stilar, material och skärningar till vårt förfogande verkar multiplicera med dagen, vilket kan göra det svårt att förstå skillnaden mellan en träningsben och en soffben. (Cue den frustrerade sucken.)
du får ut det mesta av ditt träningspass om du verkligen känner dig stödd i vad du har på dig, varför vi gick till designers och passande experter för att ta reda på vad som exakt gör en bra träningsben. Är det stretch? Absorptionsförmåga? Andningsförmåga? Svaret är alla ovanstående (och sedan några). Ta reda på vad vi lärt oss av proffsen, och handla de bästa träning leggings nedan.
är vissa material bättre lämpade för specifika träningspass?
absolut. Kate Warrington Williams, Lululemon ’ s V. P. av kvinnors design och prestanda, säger att det finns två stora faktorer att tänka på när man väljer träningsbyxor: ”Vad ska jag göra medan jag bär dem och hur vill jag känna mig under min valda aktivitet?”Detta hjälper dig att styra ditt tygval, förutom funktioner och passform. Till exempel, om du är en löpare, vill du förmodligen ha något som andas, svettavvisande och med diskreta men funktionella funktioner som dolda fickor och ventilerade dragkedjor.
Danny Harris, grundare av Alo, ekar denna känsla. Han säger att varumärket testar varje material internt i en mängd olika träningspass för att se till att allt känns så bra som det ser ut. ”Genom lagets försök har vi funnit att mjukare, lättare material är mer lämpade för träning med lägre effekt, medan tyngre, stramare material fungerar bättre under högintensiva aktiviteter som att springa och snurra”, säger han. Det betyder att om du gör cardio, kommer du förmodligen att bli bättre med ett tyg som känns tjockare. Om du håller dig till yoga eller barre, vill du hålla ett öga på tunnare tyger och minimala sömmar.
vilka tyger ska jag hålla utkik efter när jag handlar för ett träningspass legging?
de flesta märken visar ett annat anständighetstyg, men om du tittar på den övergripande sminken av dina go-to-stilar kommer du att märka några likheter. Material som nylon, elastan, Lycra och polyester används ofta för deras förmåga att svettas, torka snabbt och reglera kroppstemperaturen. Den procentuella kompositionen kommer också att påverka hur stretchig eller stödjande leggingen är, så se upp för bitar höga i Lycra eller spandex om du vill ha en bra mängd elasticitet.
ett annat bra tips är att läsa om varumärket du handlar. Vissa athleisure etiketter som Girlfriend Collective har byggt en hel verksamhet runt med återvunnet material från plastflaskor eller fiskenät, medan andra som Alo och Lululemon är kända för sina egna prestanda tyger. (Lululemon ’s Fast & Free Tight och Alo’ s Airlift legging har båda en kultliknande följd för sina respektive passar, men mer om det senare.)
Vad gör leggings ”stödjande”?
om du någonsin har handlat för leggings, är chansen att du har stött på buzzord som stödjande eller skulpterande. Men vad betyder det egentligen? Och hur kan en viss typ av tyg vara mer stödjande eller skulpterande? Harris förklarar att det handlar om stickningen: ”material som är mycket stödjande baseras på hur de stickas. Stramare stickade bitar-blandade med rätt passform-tenderar att vara de mest stödjande och skulpterande.”Du kan snabbt säga att en legging är mer stödjande när du försöker. Leta efter tjockare tyger och höga stilar för att hålla dig på plats medan du gör konditionsträning eller styrketräning, men kom ihåg att maximalt stöd inte alltid är vad du vill ha. Vissa träningspass, som ett vinyasa-flöde eller en uppvärmd yogaklass, kräver lättare material som formar sig till din kropp och rör sig när du flyter.
hur har hållbarhetsproblem påverkat design-och tillverkningsprocessen?
Activewear-märken stora och små är på väg att göra sina mönster mer miljövänliga. Girlfriend Collective, till exempel, har varit på framsidan av förpackningen ett tag nu. ”Från början lovade vi att alltid sätta det som är bäst för planeten och folket på det först”, säger Claire Weldon Smith, designchef på Girlfriend Collective. För varumärket översätts det till att använda återvunnet material för att skapa sitt tyg och avleda avfall från deponier eller hav. Enligt Weldon Smith betyder detta övervägda tillvägagångssätt att varumärket ” kan använda mindre vatten och CO2 än liknande produkter gjorda av nya råvaror.”
Pe Nation är en annan etikett som gör framsteg mot mer hållbar design. Pip Edwards, grundare och kreativ chef, säger att varumärket nu tar mer omsorg när man köper och väljer leverantörer att samarbeta med. ”Vi letar efter leverantörer som har SEDEX-och BSCI-certifiering, använder bara OEKO-TEX Standard 100-certifierade tyger”, säger hon.
finns det något material att undvika?
det finns två sätt att tänka på det: det ena är genom funktionens lins; den andra, preferens. Harris säger att bitar som är låga i Lycra eller spandex tenderar att vara styva, så de kommer inte att kunna röra sig med din kropp under hela träningen. Det betyder att om du gör något bendy, kommer du förmodligen att känna dig mer i linje med ditt flöde om du bär en legging med mer Lycra eller spandex. När det gäller shoppare med vissa personliga preferenser, gör din forskning. För dem som är angelägna om miljövänliga alternativ, föreslår Weldon Smith att man undviker allt som görs med ett högt innehåll av helt nya syntetiska material (eller jungfruliga material). ”Att välja återvunnet material säkerställer att vi inte suger upp några mer värdefulla resurser som används för att skapa helt nytt tyg”, förklarar hon.
det finns mycket att ta in, men material, klippa och passa bör alla tas med i ditt beslutsfattande när du handlar efter de bästa träningstightsna. När du väl vet vad du ska se upp för—och vad du gillar att bära beroende på vilken övning du gör—blir det lätt att experimentera med alla tillgängliga stilar. Nedan finns 27 expertgodkända val för att komma igång.