den 26 September markerar World Contraception Day, som lanserades 2007 och stöds av ett antal internationella organisationer som är intresserade av sexuell och reproduktiv vård över hela världen. Det firar rätten att välja om, när och hur många barn som ska ha; och kvinnors välbefinnande och autonomi. Idag finns det många olika typer av preventivmedel, från intrauterina system (IUS) till kondomer.
Daily Vox avrundar de mest tillgängliga och effektiva formerna av planerat preventivmedel så att du kan väga upp dina alternativ och blomstra på en budget.
den manliga kondomen
Vad är det? En mantel gjord av latex (gummi), taktylon och polyuretan (båda är typer av plast) som täcker den upprätta penis under sex.
kostnad och tillgänglighet: kondomer kostar minst R10-20 vardera (från R30 och uppåt för ett paket med tre) eller gratis på många statliga och offentliga anläggningar.
fördelar:
- det är 82% effektivt
- kan användas på begäran
- är lätt att bära med dig
- påverkas inte av andra läkemedel
- kan användas vid amning
- hormonfri
- lätt att använda
- det bästa skyddet mot hiv/aids och andra sexuellt överförbara infektioner (sti)
nackdelar:
- det kan riva eller lossna under sex om det inte används korrekt,
- avbryter spontan sexuell aktivitet
- vissa människor är allergiska mot latexkondomer (om du är allergisk mot latex kan du prova kondomer av polyuretan).
p-piller
Vad är det? P-piller innehåller hormonerna östrogen och/eller progesteron, som hindrar äggstockarna från att släppa ägg, tjockna livmoderhalsslemet och stoppa spermier från att nå ägget. Ett piller måste tas vid samma tid varje dag.
kostnad och tillgänglighet: Ett kort med piller kan kosta mellan R90 och R350 en månad i Sydafrikas privata sektor. Offentliga patienter kan få några märken gratis. Du behöver ett recept för att köpa dessa.
fördelar:
- 91% effektiv när den används enligt anvisningarna
- lätt att använda
- kan tas under en lång tidsperiod
- avbryter inte spontan sexuell aktivitet
- vissa kan minska tunga och smärtsamma perioder och rensa akne
nackdelar:
- biverkningar inkluderar huvudvärk, illamående, viktökning, ömhet i brösten, förändringar i menstruationscykeln
- det kräver dagligt underhåll (dvs att komma ihåg att ta p-piller varje dag)
- skyddar inte mot HIV/AIDS och andra STI.
Antikonceptionsplåstret
Vad är det? Preventivplåstret fungerar på samma sätt som p-piller men kommer i form av en plåster. Det ser ut som en glänsande gips och släpper östrogen och progestogen in i blodomloppet genom huden. Plåstret kan placeras på underlivet, överarmarna, skinkorna eller baksidan – en plats där det kommer att få minst störningar. Du använder ett nytt plåster varje vecka i tre veckor. Under den fjärde veckan går du utan plåster och din menstruation bör börja under denna vecka.
kostnad: plåstret kostar mellan R180 – R400 och finns på apotek och kliniker. Du behöver ett recept för att köpa det.
fördelar:
- 91% effektiv
- kräver inte daglig uppmärksamhet
- tillåter sexuell spontanitet och avbryter inte sex
nackdelar:
- kräver veckovis underhåll
- kan orsaka klåda och rodnad där det appliceras,
- kan orsaka biverkningar som huvudvärk och humörsvängningar, viktökning, störda perioder
- skyddar inte mot HIV / AIDS och andra STIs
Preventivinjektioner
Vad är det? Injicerbara preventivmedel innehåller vanligtvis hormonet progestin som hindrar livmodern från att släppa ägg och tjocknar slem i livmoderhalsen. Det administreras som ett skott i armen eller bum var 8 till 12 veckor.
kostnad och tillgänglighet: en injektion kostar mellan R90 – R250 på privata kliniker men är gratis för patienter inom folkhälsosektorn. Du behöver ett recept för injektionen.
fördelar:
- det är 94% effektivt
- kräver inte daglig eller veckovis uppmärksamhet
- varar relativt länge
nackdelar:
- det kräver att hålla reda på antalet månader som används
- kan ha biverkningar som huvudvärk och humörsvängningar, viktökning och bukbehov
- det kan ta upp till ett år för din menstruationscykel och fertilitet att återgå till det normala efter att injektionen har stoppats
- det kan orsaka störda perioder
- det skyddar inte mot HIV/AIDS och andra STI
intra-uterin enhet (IUD)
Vad är det? En IUS är ett litet, flexibelt, t-format system som släpper ut låga nivåer av progestogenhormonet som förtjockar livmoderhalsens slem och tunnar livmoderns foder, vilket gör det svårt för spermier att röra sig fritt och nå ägget. Det placeras inuti livmodern av en vårdgivare.
kostnad: Mirena ius kostar cirka R2 000 på en privat klinik, exklusive avgiften för att sätta in enheten. Detta kan verka som en massa pengar men med tanke på att det kan pågå i tre eller fem år, Detta är kostnadseffektivt på lång sikt. Alternativt kommer ideella sexuella och reproduktiva vårdcentraler som Marie Stopes att bli billigare. Koppar T IUD kostar mellan R300-R400 vid ett Marie Stopes-centrum. Du behöver ett recept för en IUD.
fördelar:
- IUD kan vara 99% effektiv, beroende på typen
- det kan stanna på plats i antingen tre eller fem år men kan tas bort när som helst
- det avbryter inte spontant sex
- det kan lätta tunga perioder och göra dem mindre smärtsamma
- det är lämpligt för kvinnor som vill ha långverkande reversibel preventivmedel och vill undvika dagliga, veckovisa eller månatliga rutiner
- det kan användas vid amning
- fertiliteten återgår till sin tidigare nivå när ius har tagits bort
nackdelar:
- det kräver en utbildad vårdgivare för insättning och borttagning
- oregelbunden blödning och spotting är vanligt under de första sex månaderna
- biverkningar kan vara huvudvärk, ömhet, kramper och/eller oregelbunden blödning och akne
- det finns också en liten risk för infektion vid insättning och borttagning
- det skyddar inte mot HIV/AIDS och andra stis
naturligtvis är den billigaste preventivmetoden avhållsamhet. Det är gratis och 100% effektivt.
via GIPHY