ladda ner pdf
anusitis eller pruritis ani är irritation av huden runt analöppningen, vilket orsakar symtom som smärta, brännande, klåda och blod synligt på toalettpapper. Anusit är sällan relaterad till hemorrojder, men beror oftast på irritation av analkanalen orsakad av sura livsmedel i kosten. Detta resulterar i en urladdning på utsidan som är extremt irriterande för den anala huden. Stress kan förändra dina kostvanor men är inte den direkta orsaken till anusit. Rökning är inte en orsak till anusit.
för att stoppa symtomen måste anusit kontrolleras. Behandlingsmetoder hjälper till att förbättra symtomen men långsiktiga förbättringar kan endast uppnås om orsakerna elimineras.
Diet
Diet är den främsta orsaken till anusit. I minskande ordning av betydelse, försök
undvika följande från din kost:
- kaffe
- öl
- rött vin
- vitlök
- Pizza
- italienska såser
- Curry
- kolsyrade drycker, inklusive sodavatten och Perrier
- citrusfrukter och juice (apelsin, grapefrukt och citron)
- tranbärsjuice
- iste
- äppeljuice
- choklad
- nötter
- Popcorn
- rött kött (utom kalvkött)
- fett kött (särskilt fläsk)
- jordgubbar och frukter med frön
- heta paprika
- Chili
- överskott av vinäger, svartpeppar och tomater
det perfekta sättet att identifiera orsakerna till problemet är att gå på en strikt diet i 3 veckor och sedan återinföra de livsmedel du eliminerade var 2 till 3 dagar, en mat i taget. Du bör märka återkommande symtom inom 24 till 48 timmar.
tarmvanor:
en till tre stora, mjuka, regelbundna tarmrörelser varje dag är idealisk. En högre fiberdiet tillsammans med mer vatten (6-8 glas/dag) kan vara nödvändigt för att uppnå detta mål (se instruktionsblad för tarmvanor). Undvik att ta mineralolja och ta endast laxermedel om det är absolut nödvändigt. Använd glycerinsuppositorier strax före avföring om du förväntar dig en hård avföring.
Analhygien:
använd inte färgat toalettpapper efter avföring. Försök använda stora bollar av bomull vadd, först torka, sedan tvätta och slutligen klappa torrt. Helst bör du duscha efter varje tarmrörelse-använd en mild tvål (dvs. Aveeno). Om detta inte är möjligt, använd sedan Tucks (receptfria) för att rengöra efter en tarmrörelse.
mediciner:
använd Tucks vid andra tillfällen också när det finns en anal irritation och urladdning. Majsstärkelsepulver kan appliceras frikostigt och kan hjälpa. Slutligen, använd Anurex om symtomen är allvarliga. Anurex, ett kallt återanvändbart suppositorium, hjälper till att lindra irritation genom att snabbt lugna området genom kylning. Andra suppositorier och vissa hudkrämer kan också hjälpa, men fungerar inte lika effektivt. Under behandlingen bör alla ansträngningar göras för att hålla analhuden så ren och torr som möjligt.
notera: Diverse:
- skrapa aldrig! Klipp dina naglar kort och arkivera dem dagligen med en smaragdbräda. Skrapa under sömnen fortsätter bara den onda cykeln.
- förhindra fukt i analområdet genom att applicera majsstärkelse två till sex gånger dagligen. Lägg en bomullsboll med majsstärkelsepulver över analöppningen. Använd den före och efter svettning, dvs jogging, golf, etc. Använd inte vaselin eller oljiga salvor.
- det är absolut nödvändigt att hela cykeln av rektal irritation, urladdning och analfuktighet följt av repor bryts. Pruritus kommer att försvinna om ingen annan patologi är närvarande. Om inte, är ytterligare undersökning och behandling nödvändig.
- håll på diet och medicinering tills långt efter att du mår bättre eller problemet kan återkomma. Om alltför kryddor, alkohol, etc. konsumeras inom sex månader efter att symtomen är borta, använd Anurex den natten och nästa för att förhindra återfall. Anurex kommer att pågå i nio månader.