av Shari Criso MSN, RN, CNM, IBCLC, för Evenflo
för alla mammor, oavsett amning eller formelmatning, är korrekt information om lagring och utfodring mycket viktigt. Felaktig information och felaktig användning kan riskera ditt barn, men kan också orsaka onödigt avfall! Bröstmjölk lever. Den har levande antikroppar och andra komponenter som gör det annorlunda än modersmjölksersättning. Denna skillnad i komposition kräver mycket olika lagrings-och utfodringsriktlinjer. Instruktionerna ska inte förväxlas eller någonsin användas omväxlande.
här är några riktlinjer för att se till att du lagrar och matar var och en ordentligt.
bröstmjölk
färsk pumpad bröstmjölk behöver inte kylas omedelbart efter pumpning. Det här är bra nyheter för mammor som pumpar på natten och vill bara gå tillbaka och sova!
den kan förvaras vid rumstemperatur under 72 grader i 8-10 timmar och mellan upp till 79 grader i cirka 4 timmar, men var alltid säker och anta att rummet kan vara lite varmare än du tror.
färsk pumpad bröstmjölk kan förvaras i ditt kylskåp i upp till 8 dagar. Den kan också förvaras i den kallaste delen av frysen i 3-4 månader eller i en djupfrysare i upp till 12 månader. Vid frysning var noga med att endast använda förvaringsbehållare eller fryspåsar som är speciellt gjorda för bröstmjölk och följ de korrekta instruktionerna för deras användning.
vid avfrostning av fryst bröstmjölk kommer lagrings-och användningstiderna att vara olika. Tidigare fryst och upptinad bröstmjölk kan stanna i kylskåpet i upp till 24 timmar och vid rumstemperatur i upp till 4 timmar. När du har tinat din bröstmjölk kan du inte frysa den igen.
om ditt barn inte dricker hela flaskan bröstmjölk vid matningen, kan resten sättas tillbaka i kylskåpet och användas vid nästa matning. Detta förhindrar avfall och undviker ”dumpning” av din mjölk!
formel
det är viktigt när du förbereder spädbarnsformeln att du följer blandningsinstruktionerna exakt och använder steriliserade behållare, eftersom bakterier kan växa mycket lättare med spädbarnsformeln.
Förbered bara det belopp som du kommer att använda vid den utfodringen eller för den dagen. När formeln är beredd kan den kylas och måste användas inom 24 timmar. Modersmjölksersättning kan inte frysas och oanvänd mängd ska kasseras.
spädbarnsformeln kan bara förbli vid rumstemperatur i en timme. Därefter ska resterande mängd kasseras. Tänk på detta när du transporterar och använd antingen en kylare eller vänta med att blanda den när du är redo att mata ditt barn.
när du matar spädbarnsformeln måste eventuella rester i flaskan kasseras. När flaskan sätts i barnets mun finns det potential för bakterier att förorena den återstående formeln. Detta kan göra ditt barn sjukt. Det är bäst att bara förbereda flaskor med den mängd du förväntar dig att mata och inte mer för att undvika avfall. Du kan alltid göra lite extra om du behöver det. J
* alla ovanstående riktlinjer är för friska, fullgångna barn. Om ditt barn är sjuk, för tidigt eller på sjukhus, vänligen topp med ditt barns vårdgivare för deras rekommendationer.
Bump Club och bortom
Shari är verkligen en baby expert! I över 25 år har Shari Criso varit registrerad sjuksköterska, certifierad sjuksköterska barnmorska, internationell styrelsecertifierad amningskonsult, nationellt erkänd föräldrapedagog, entreprenör och viktigast av allt, kärleksfull fru & stolt mamma till två fantastiska ammade döttrar.