Magnesium har hittills främst varit känt som ett viktigt mineral för nervsystemets balans, kardiovaskulär reglering, muskelfunktion och benhälsa. Nu verkar det som om detta mineral ger ännu fler fördelar för människors hälsa – åtminstone det var vad som föreslogs av resultaten av en metaanalys publicerad i tidskriften Current Pharmaceutical Design1. Forskare analyserade ett antal vetenskapliga studier om magnesiums antiinflammatoriska aktivitet, vilket öppnade lovande nya möjligheter för användning av magnesium som en naturlig antiinflammatorisk. Nedan följer en uppdatering om deras resultat.
omfattande analys för att bestämma magnesiums potential mot inflammation/b>
medan fördelarna och den terapeutiska potentialen hos magnesium har erkänts under många år förblev aspekter av dess verkningsmekanismer i kroppen oklara. Vissa i det vetenskapliga samfundet var övertygade om magnesiums antiinflammatoriska aktivitet, andra mindre. Det var just för att undersöka denna fråga som dessa forskare började samla in data från varje studie som utfördes på magnesiums antiinflammatoriska effekter. De sökte många vetenskapliga databaser inklusive PubMed-Medline, SCOPUS, Web of Science och Google Scholar. I denna systematiska granskning av effekterna av att ta oralt magnesium använde de olika metoder för att utvärdera relevansen, noggrannheten och konsistensen hos de insamlade uppgifterna, så att de kunde bestämma publiceringsförspänning och känslighetsanalys.
positiva resultat för magnesiums antiinflammatoriska aktivitet
när dessa kontroller hade slutförts analyserades totalt 11 studier för effekterna av magnesiumtillskott på plasmakoncentrationer av C-reaktivt protein, en molekyl som produceras i levern och som är känd för att vara involverad i inflammatoriska processer. C-reaktivt protein används av forskare som en biologisk markör: en ökning av koncentrationen indikerar ett inflammatoriskt svar från kroppen. Genom att korsreferera de 11 valda studierna identifierade forskarna en koppling mellan magnesiumtillskott och en signifikant minskning av plasmakoncentrationerna av C-reaktivt protein, en observation som stöder teorin om att magnesium verkligen har en antiinflammatorisk effekt.
uppmuntrande utsikter för behandling av inflammation
dessa positiva resultat tyder på att magnesiumtillskott erbjuder terapeutisk potential för att bekämpa inflammation och kronisk inflammatorisk sjukdom. Medan ytterligare studier behövs för att bekräfta dessa resultat öppnar denna metaanalys lovande nya utsikter. Framtida studier om magnesiums aktivitet kunde se utvecklingen av en ny och naturlig antiinflammatorisk behandling.
denna metaanalys har återupplivat forskning om den terapeutiska potentialen hos magnesium. Om dess antiinflammatoriska aktivitet bekräftas av ytterligare studier kan magnesium förekomma i sammansättningen av nya antiinflammatoriska behandlingar. Denna metaanalys betonar också vikten av ett adekvat intag av detta mineral. Ofta underdiagnostiserad kan brist på magnesium manifestera sig i symtom som aptitlöshet, trötthet, muskelspänning och känslor av stress eller hjärtklappning. Kosttillskott rekommenderas ofta för att förebygga eller hantera dessa problem. Magnesiumtillskott finns i olika former såsom magnesiummalat. För optimal effekt ingår inte mindre än åtta former av magnesium i formuleringen OptiMag från SuperSmart.