vi är öppna!!! Klasser finns praktiskt taget online!
i dessa oroande och osäkra tider vill vi hjälpa dig att hålla dig frisk och frisk. Vårt gruppklassschema är helt online. Du kan enkelt delta och njuta av alla våra Pilates mat, Fusion och yoga klasser rätt i bekvämligheten av ditt eget hem. Privata sessioner är tillgängliga online och personligen. Privata studenter kan kontakta studion för att schemalägga en session.
Core Pilates & Yoga är en boutique studio där vi erbjuder en bekväm och vårdande miljö. Från nybörjare till avancerade, våra fullt utbildade och certifierade instruktörer är dedikerade till att hjälpa dig att nå dina träningsmål. Vi kommer att utvärdera din nuvarande träningsnivå, hjälpa till att skapa realistiska och uppnåbara mål och sedan hjälpa dig att uppnå dessa mål. Vi har allt du letar efter utan kontrakt eller kostsamma registreringsavgifter!
Pilates och Yoga gruppklasser kan stabilisera din kärna och öka styrka och flexibilitet. Om du letar efter individualiserad personlig träning, överväga Pilates utrustning och utbildning med en erfaren och certifierad utrustning instruktör. Pilates-reformatorn, tornet eller stolen och ryggraden kommer säkert att sträcka och sedan arbeta varje muskelgrupp.
vi är alla pressade för tid men när det gäller vår hälsopraxis och att ta hand om våra kroppar är det väldigt viktigt att inte bara arbeta effektivt utan säkert. På Core Pilates & Yoga kan du få bättre resultat i en 55 minuters privat session än du kan på en och en halv timme på gymmet.