i åratal har det funnits felinformation om hårväxt. Hårvård är full av gamla fruar berättelser som behöver dö. Med tillgång till licensierade kosmetologer som stylar lockigt hår och produktkemister som formulerar våra produkter är det dags att få alla fakta raka. Du behöver inte längre undra om dina ansträngningar är förgäves när du kan söka kunskapen hos dem som formellt har utbildats ihop med erfarenhet för att bekräfta eller förneka traditionspraxis som har gått igenom generationer.
dålig hygien
en smutsig hårbotten och hår är inte en grogrund för tillväxt utan snarare bakterier. En ren hårbotten är en frisk hårbotten. Anledningen till att så många associerar en smutsig hårbotten med tillväxt är på grund av den låga manipuleringen. Smutsuppbyggnaden stimulerar inte tillväxten, tvärtom, snarare upplever håret mindre mekaniskt brott. Torrhet och över manipulation är de två främsta orsakerna till brott, så tvättning och styling håret mindre leder till mer Längd retention, som ofta uppfattas som tillväxt. Och leder till min nästa punkt.
Läs mer: Fråga Dr. Kari: ska du smörja och olja hårbotten?
trimma dina ändar
ditt hår växer från hårbotten och inte ändarna. Trimning av ändarna tar bort skadorna som naturligt splittras och bryts över tiden på grund av övermanipulation, överdriven värmeanvändning, kemisk bearbetning och naturlig väderlek. Detta ger också uppfattningen att trimmer får ditt hår att växa när du i verkligheten behåller mer Längd eftersom du tar bort de skadade ändarna innan de bryts av och avsmalnar.
smörja hårbotten
pepparmintolja, tea tree olja och jojobaolja är bra för hårbottenstimulering och smörjning, men med fett formulerat med mineralolja och/eller petrolatumolja kvävs hårbotten, vilket kan förhindra att den fungerar på sin hälsosammaste potential. Kom ihåg att hårbotten är en del av epidermis, som behöver syre för att fungera korrekt som resten av huden. Om din hårbotten upplever fjällning och mjäll, då fettet inte eliminera problemet, utan bara orsakar skjul huden att hålla sig till hårbotten och täppa till hårbotten. Om din hårbotten är alltför torr och flagnande, bör du kontakta din licensierade kosmetolog eller en tricholog som Dr.Kari Williams. Här är vad Dr. Kari Williams har att säga:
” hårbotten består av hudceller som ständigt replikerar och sprider sig för att producera nya celler i hårbotten. Liksom huden på resten av vår kropp sker denna process synkront och mikroskopiskt; det är osynligt för blotta ögat. Det är först när något stör denna process som hårbottenproblem uppstår. Dessa problem manifesteras i form av flaking, finnar eller stötar i hårbotten och svår klåda. Några av dessa symtom kan vara ett tecken på att det finns ett behov av att ändra din kost, hårbehandling eller om det finns en medicinsk fråga.”
Läs Mer: Dr. Kari talar ACV, bakpulver, Dr. Bronner ’ s, and Shampoo
Biotin och ricinolja
enligt produktkemist, kollega naturlig och NaturallyCurly bidragsgivare, Erica Douglas aka Systerforskare, biotin och ricinolja ökar inte hårväxt eller tjocklek:
”det finns emellertid ingen vetenskaplig grund för dessa påståenden. Efter att ha läst igenom några bilder tror jag att tjockleken kan misstolkas med hårdensitet, som definierats tidigare. Förbättrad hårdensitet på grund av en ricinoljebehandling kan hänföras till smörjningen av hårbotten med en olja som är känd för att ha antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper, vilket kan hjälpa till att rensa upp bakterieinfekterade folliklar… Biotin är oftast förknippat med intagbara hår-och nageltillskott. De vetenskapliga bevis som finns tillgängliga som stöder biotin som en effektiv tillväxt-och tjockleksförstärkare är dock svag.”
Läs mer: Biotin och ricinolja: fungerar de verkligen?
så vad får ditt hår att växa?
som nämnts i en annan artikel kommer ingenting att få ditt hår att växa. En hälsosam livsstil som består av en balanserad kost, motion, ren hårbotten och låga stressnivåer är hur du ser till att din kropp presterar bäst för att ordentligt närma hårets follikel. Det finns fall där follikeln har skadats och en hudläkare och trichologist kan korrekt diagnostisera och behandla problemet, eftersom hårbotten kan påverka hårbotten förmåga att främja och växa hår. Bortsett från det kan ingenting påskynda tillväxtprocessen. När produkter gör anspråk på att växa håret, vad de verkligen menar är att de kan återfukta och stärka dina strängar så att det går sönder mindre ofta och du behåller längden. Det finns också vissa ingredienser som kan stimulera tillväxt genom att uppmuntra blodflödet till hårbotten, men detta ökar inte hårtillväxten.
följ Freddie (bilden ovan) här:
IGoByFrankie och Instagram
Vad fick du höra får ditt hår att växa?