tillbehör behövs: Emaljerad, glas eller rostfritt stålkruka-med lock. Sil och tratt eller ett glas mätkopp och burkar för att lagra te i kylskåp.
använd inte aluminiumredskap eftersom aluminium kan reagera med Essiac te.
2 OZ paket (1 / 2 kopp)Gör en gallon te med.
gör en tvåkvarts sats genom att dela detta recept i hälften, och så vidare.
Essiac te varar ungefär två veckor, kylt, innan teet börjar förstöra. ,
1. Häll en liter oklorerat vatten i potten och koka upp. (Tillsätt extra vatten för att kompensera för avdunstning & absorption av örter.)
2. Sänk värmen till en mild koka för att förhindra kokning över och rör om 1/2 kopp (2 oz) torkade Essiac te örter. Koka i 10 minuter (se till att den inte kokar över). (För att göra en två-quart batch använder du en kopp örter; en quart använder 2 TB.)
3. Skrapa ner sidorna på potten och låt teet sitta & brygga, täckt på en varm plats (rumstemperatur) i 8 till 12 timmar. Övernattning fungerar bra.
4. Värm upp teet i den täckta potten tills det är varmt, men koka det inte två gånger. Låt teet sitta täckt och ostörd i flera minuter så att örterna sätter sig i botten av potten.
detta steg är inte absolut nödvändigt, men det mjuka smaken.
5. Använd en tratt eller sil för att hälla i rena burkar. (Om du inte har en tratt och sil kan du använda en glasmätkopp för att hälla teet i burkarna.)
6. Häll försiktigt av vätskan (dekanteringen) i burkar för att hålla sedimentet ute så mycket som möjligt. Låt svalna och kyl sedan. Sedimentet kan användas för poultices. Vissa sediment i botten av burkar är normala och acceptabla.
Essiac te kan bearbetas i ett vattenbad canner för förlängd hållbarhet.
Förbered Essiac te enligt ovan
sterilisera konserveringsburkar ringar, lock, & redskap.
fyll heta burkar med Essiac te och försegla.
bearbeta te i vattenbad, koka i 15 minuter.
förslag för att dricka ESSIAC te
häll 1 till 2 fl. oz. av den koncentrerade Essiac te (1/8 till 1/4 kopp) i en mugg och tillsätt varmt vatten, en eller två gånger dagligen. Mikrovågsugn inte teet. Drick Essiac te på tom mage.
ta dig tid att smutta på ditt Essiac-te långsamt; tappa inte ner det. Enligt ESSIAC-boken är Essiac-te effektivare om man håller teet längre i munnen-ju längre desto bättre. Detta kallas ibland den sublinguala metoden. ”Sublingual ” betyder”under tungan”. Kapillärerna under tungan kan absorbera de medicinska egenskaperna hos fårsorrel direkt i blodomloppet.
kassera Essiac te om det smakar surt eller när vit mögel verkar flytande på ytan. Essiac örter och te är lätta och värmekänsliga så det är viktigt att förvara på en sval, torr, mörk plats.
klicka här för att lära dig vad Rene Caisse sa om vikten av fårsorrelrötter.