jag har alltid velat ha en riktig orgasm. En som involverar min partner (och detta är strikt en personlig definition och kan skilja sig från din) och penetration. Jag ville ha vad jag ansåg vara min vuxen-ass-kvinna orgasm. Jag hade gett mig själv orgasmer tidigare med vibratorer, men de föll alltid lite kort på omfattningen av tillfredsställelse. Jag trodde att jag inte skulle behöva vara den som fick det att hända; det borde vara hans jobb. Särskilt med tanke på att jag kände mig ansvarig för varje ögonblick av extas de män jag hade sovit med någonsin hade upplevt. Jag har sedan tempererat mitt ego, men jag avviker.
jag ville ha den stora, romantiska, ta mig, Jag är din, Åh min Gud, det var fantastisk orgasm. Som om jag bara skulle luta mig tillbaka och förvandlas till denna flämtande sexmaskin och tappa ut passion varje gång. Jag kände förbittring mot ojämnheten i resultattavlan.
ett tag hade jag accepterat det jag såg som grymt öde och agerade som någon form av sexuell martyr. Jag menar, vem är jag att behöva ett lyckligt slut och hur viktigt är det ändå? Han fick sin. Hur trasslat är det? När åren gick och jag fortfarande inte hade gått av blev det något jag tänkte på ofta. Då blev det ofta mycket och min omogna förbittring växte till fullvuxen förakt. Sex sugade nu när jag visste att det aldrig skulle vara för mig, eller så tänkte jag, och tankar som dessa skickade ett meddelande om att mina behov var mindre viktiga. Detta fick mig nyfiken-vad krävs för att få en orgasm? Hur kunde jag komma dit? Var jag ensam i mitt lidande?
din tankegång påverkar din förmåga att ORGASM
nu blir kvinnor som jag mer bekväm med att erkänna att de aldrig har haft en orgasm. En flickvän några år äldre än mig anför att hon inte hade och jag blev lite förvånad över att höra det. Det verkade som om alla på planeten hade bra sex. Helvete, jag var för mycket av tiden. Säker, rutinen monogama sex skulle tråka ut ibland, jag tror att det är normalt; men det är inte som jag aldrig haft själv. Fortfarande, natt efter natt, min oavslutade verksamhet skulked runt i mitt huvud och i mitt sovrum. Jag hade alltid trott mig en anomali i min unga ålder, men nej, många nya studier har visat att jag faktiskt inte var den enda som saknade.
en 2015-undersökning utförd av Cosmopolitan visar att endast 84 procent av kvinnorna mellan 18-24 år har korsat mållinjen, så det är inte ovanligt att nå den på andra sidan 20-talet. detta kommer inte som någon överraskning, eftersom de flesta kvinnor når sin sexuella topp vid 26. Då har du vanligtvis haft några sexpartners, du fattar bättre beslut och börjar lära känna dig själv bättre. Jag visste att jag inte var en total missfoster när mycket sällsynt-för-mig händelse av ett one night stand gick ner och pojken jag tog hem faktiskt sa, ”Åh, är du en av de flickor som inte kan få bort?”innan du rullar sin degiga kropp över, insvept i alla mina filtar och lämnar mig att frysa i min egen säng.
hans kommentar fastnade med mig och gör det fortfarande efter alla dessa år. Jag kunde inte få det ur mitt huvud, jag kunde inte komma ur mitt eget huvud, och det blev klart att det var mitt problem. Bloggaren Kim Anami skrev en lista över de 5 anledningarna till att du inte har vaginala orgasmer och citerade ”du tror att du bara är en av de kvinnor som inte kan” som den främsta anledningen. Vi är trots allt kvinnor. Vi tänker, vi dissekerar, vi studerar, vi plockar isär, vi definierar, och vi kan vara riktigt hårda mot oss själva genom allt. Förlorad i tanken undrar varför vi ännu inte har fått det att känna sig utom räckhåll. Det verkar ju mer vi tänker på det, desto mindre sannolikt är det att hända.
lagarbete gör DRÖMARBETET
men säkert spelar våra partners en stor roll i det här spelet för två, ja?
William McKibbin, PhD (en psykologprofessor vid University of Michigan) publicerade en studie i personlighet och individuella skillnader som rapporterade att 90 procent av männen bryr sig om sin partners orgasmer. Det kan vara sant, men i vilken utsträckning? Jag kände mig personligen som tidigare pojkvänner hade blivit trötta med tiden och försökte få det att hända och så småningom tog en apatisk hållning. Kanske för att jag gav upp det också. Och om teorin om det stora mentala blocket är vad som verkligen är i vägen är sant, vad kunde de verkligen ha gjort åt det?
den känsliga sidan av vårt mentala block kan övertyga oss om att stryka deras ego och falska en här och där, som över 80 procent av kvinnorna gör, så att de inte känner sig som ett misslyckande och vi känner oss inte som en islåda. ”Frigid”, som vår pojke Freud skulle säga. (Mannen hade verkligen ett sätt med ord, va?) Men det är en oärlig väg ner en väg till ingenstans, sovrummet är verkligen inte en plats för att ljuga för att spara en partners känslor.
istället för att fejka orgasmer måste vi vara lika engagerade i att visa våra partners hur man ger dem som vi lär oss att få dem:
- se till att du båda är på samma sida genom att vara vokal om vad som känns bra, vad som inte gör det och vad som bara är antiklimaktiskt
- om du har ett knep i ärmen från partners tidigare, tveka inte att ta fram de gamla rörelserna du redan vet att du gillar (bara kanske inte nämna var du lärde dig dem)
- att engagera din partner med ögonkontakt och kommunikation kan vara en bekräftelse på att du slår på. Att låsa ögonen med din älskare förstärker intimiteten och kan verkligen få dig att förlora ditt tankegång…och det är precis vad vi siktar på
- Välj din favorit go-to-position och ändra den; kasta ett ben i luften, korsa dina anklar, böj ryggen lite extra eller försök att lyfta din kropp med en kudde. (Detta borde vara super kul för er båda!)
- om du har gått igenom hela din playbook och fortfarande kommer upp kort, gör lite webbforskning och rapportera tillbaka till sovrummet med dina resultat; att lära sig något nytt tillsammans har potential att vara ett bindande ögonblick och som ger djup till din romantik.
min första ORGASM
i år, 2017, var jag bestämd. Jag började året, som många av oss, försöker tänka på ett nyårslöfte. Jag vet att jag måste sluta röka, ringa min mamma mer och fokusera på min karriär; men jag visste också att det var året jag behövde lösa för att hävda vad som är rättvist mitt—en orgasm.
andra avtal jag gjorde med mig själv i år var att jag skulle vara mer skonsam mot mig själv, vara min egen vän, inte lägga mig ner (lika mycket). Jag visste att dessa alla skulle samlas för att spela en viktig roll i helheten. Och det gjorde de. Jag började se det som något som faktiskt skulle hända och såg fram emot det. Skulle du inte veta det, två veckor senare, fick den här tjejen hennes.
det var så coolt. Ett riktigt gnistrande, ultra-feminint ögonblick, låt mig berätta för dig. Jag kände mig som den unga skådespelerskan som helt spikade sin första stora Hollywood-roll och gav det glada, tåriga acceptanstalet. ”Tack, tack, wow! Jag kan inte tro det här, jag trodde aldrig att det skulle hända mig! Jag kan inte ens börja uttrycka min tacksamhet, jag kunde inte ha gjort det ensam, etc…” tills bandet spelar henne från scenen. Rätt, så onödigt att säga, det var en stor sak.
alla mina vänner hade sagt till mig” när det händer, vet du ” och det var sant. Hela min kropp surrade, brusande. Jag låg där glänsande och förvirrad och tittade på min pojkvän i vantro. Jag medgav att det var min första gång och jag tror inte att han förstod vikten som hade lyfts från mina axlar, men ändå var han ganska stoked för mig.
vad det verkligen krävs för att få en ORGASM
det finns en miljon resurser som ger dig tips om hur du äntligen kan uppleva Big O. Det finns en miljon mer som citerar statistik över hur många kvinnor som inte kommer dit. När jag fick min första orgasm insåg jag att även om dessa tips är till hjälp finns det mer i historien.
jag visste vad som hade fört mig hit, till detta extatiska ögonblick. En partner som faktiskt stödde och brydde sig om mig och hjälpte mig att komma till en punkt där jag kunde börja erövra mitt mentala block.
jag gillar också mig själv ett helvete mycket mer än jag gjorde tidigare, något som sägs vara en förutsättning för ett hälsosamt sexliv. Jag har accepterat min kropp för vad den är; frisk, stark och sexig. Mitt sinne är lugnt, Jag är mer säker på mig själv och därför mitt förhållande. Så med en tydlig och vänlig vision hade jag förberett mig för min eventuella stora natt. Jag kunde äntligen luta mig tillbaka, koppla av och njuta av åkturen. Jag sa trevliga saker till och om mig själv, så att den här unga kvinnan äntligen har allt hon vill ha; självkänsla, galna stora drömmar, orgasmer, vad som helst.
mitt mentala block var glastaket jag visste att jag var tvungen att krossa om jag någonsin skulle ha någon form av nöje i mitt liv. Nu när jag har den jungfruresan under mitt bälte känner jag mig mer självsäker och mindre orolig för nästa. Det kommer när det kommer och jag känner mig okej med det. Om jag får orgasm är allt möjligt.