i den här videon beskriver armbågsspecialisten Dr.J Michael Bennett armbågens anatomi och orsakerna, symtomen och behandlingarna av kubitalt tunnelsyndrom. I många fall kan kubitalt tunnelsyndrom behandlas, utan operation, genom att bära en armbågsstöd på natten. I videon visar Dr.Bennett hur du kan använda en armbågsplatta för att behandla kubitalt tunnelsyndrom.
Dr. J. Michael Bennett är en styrelse certifierad ortoped och en gemenskap utbildad idrottsmedicin läkare med kontor i Houston, nära Galleria och i Sugar Land, TX. Ring vårt Sugar Land-kontor på 281-633-8600 och vårt centrala Houston-kontor på 713-234-3152. Dr Bennett specialiserar sig på att behandla skador och patologier i axeln, armbågen och knäet.
sammanfattning av Dr. Bennetts Video om Kubitalt tunnelsyndrom
Välkommen. Jag är Dr. J. Michael Bennett; Jag är ortopedisk sportmedicin Specialist. Jag är specialiserad på skador och patologier i axeln, armbågen och knäet. Välkommen till Whiteboard-serien. Idag ska vi prata om ett mycket vanligt problem, och detta kallas Kubitalt tunnelsyndrom. Detta liknar faktiskt karpaltunnelsyndrom, men det förekommer i ett annat område av kroppen; det förekommer faktiskt i armbågsområdet. Vissa människor kallar också detta ditt roliga ben.
symtom på Kubitalt tunnelsyndrom
om du råkar märka att du har återkommande domningar och stickningar, särskilt fjärde och femte siffrorna i fingrarna på handen, indikerar det vanligtvis att du kan ha en av två problem som pågår. Det är definitivt ett nervproblem om du har stickningar och brännande känsla.
det kan vara en kompression av ulnarnerven, och det finns ett par områden där den nerven kan komprimeras. Ibland kan det komprimeras i handleden, ibland kan det komprimeras i armbågen. Mer vanligt är det i armbågsområdet. Det är därför det kallas Kubitalt tunnelsyndrom, för det här är Kubitaltunneln.
Vad orsakar Kubitalt tunnelsyndrom
om du tittar på ett diagram över armbågen, och detta är en sidovy av armbågen, om du tittar på en benig anatomi i armbågen. Detta är utsidan av armbågen, insidan av armbågen. Här är armbågens insida, det här stora benet här kallas medial epikondylen. Du kan känna det på dig själv om du palperar det. Titta på det från en sidovy så här, kommer att se ut som den här cirkeln. Det representerar den mediala epikondylen.
bakom den epikondylen finns nerven, och det är ulnarnerven som går bakom detta. Problemet är att du ibland får lite klämning av denna nerv bakom detta Ben. Det finns ett band av vävnad bakom det området, och det bandet av vävnad kan faktiskt, med tiden, pressa den nerven och hålla blodflödet från att komma till den nerven. Den nerven kan faktiskt bli mycket irriterad, ibland kan den faktiskt bli ärrad och det kan skapa symtom.
behandlingar för Cubital Tunnel Syndrome
för det mesta, ta en antiinflammatorisk och se till att du inte stöter på den armbågen, se till att du inte sitter med den armbågen böjd under en lång tid, för det mesta, kommer att ta hand om det. Det är vad vi kallar övergående Kubitalt tunnelsyndrom, vilket innebär att om du går och lägger dig på natten och du sover med armarna böjda och dina handleder krullade, får du denna domningar och stickningar i fjärde och femte fingrarna.
allt som betyder är Kom ihåg försök att sova med utsträckta armar. Under dagen, se till att du inte sitter med armarna böjda under en lång tid i telefon eller hänger på fönsterbrädan. Se till att du bara tar en paus då och då. Flytta armbågen; se till att du räcker ut den. Det kommer att bidra till att minska trycket och spänningen över den nerven, och troligtvis kommer dina symtom att lösa sig själv. Ibland kan en antiinflammatorisk vara till hjälp också. Se bara till att du först kontaktar din läkare om du kan ta en receptfri antiinflammatorisk.
om du sover som jag nämnde tidigare med armbågarna böjda och handlederna böjda, kallar vi denna bönsyrsa position, det finns några saker som du kan använda om du till exempel inte kan hålla armbågarna raka på natten eller du kan inte hitta en position som är bekväm.
en sak som jag rekommenderar för patienter att försöka är att använda någon form av nattskena. Det finns olika typer av Splinter där ute. Du kan få en snygg skena som är gjord speciellt för dig, vilket faktiskt skulle vara en hård skena som du binder bakom armbågen för att hålla armbågen rak. Jag tycker att det som fungerar bäst för oss och våra patienter här i vår klinik är bara en vanlig armbågsplatta som du kan få över disk i alla sportvaruaffärer. Du tar dynan, och istället för att lägga dynan på armbågens baksida flyttar du den till armbågens framsida.
med dynan framför armbågen när du sover på natten kommer du inte att kunna böja armbågarna och handleden, eftersom den här dynan skulle få dig att hålla den förlängd. När du sover och medvetslös, du har ingen kontroll över det, så automatiskt, du är armbågen kommer att förlänga. En annan sak som du kan använda är en bunt handdukar och använda ett Ess wrap runt det, liksom. Det kommer faktiskt att hålla dig från att böja armbågarna på natten också.
jag skulle rekommendera om du har denna övergående ulnar nerv symptom, att du försöker detta först och se om det tar hand om symptomen. Ge det minst en vecka eller så, se om det gör det bättre. Om det inte förbättras, skulle jag förmodligen rekommendera att du utvärderas av en ortopedisk specialist för att faktiskt utesluta eventuella kroniska problem med denna nerv. Om du inte tar upp dessa problem kommer dessa inte att försvinna. Om de inte försvinner av sig själva under de första veckorna till en månad, kommer de förmodligen inte att försvinna på egen hand. Jag rekommenderar att du utvärderas av en ortopedisk specialist.
ignorera inte symtom
ibland kan du ha andra symtom som slöseri eller muskeltrötthet och atrofi i handen. Du vill inte låta det komma ur kontroll eftersom dessa symtom kan bli irreversibla om du ignorerar dem. Muskelförtvining kan faktiskt bli irreversibel. Du kommer först att märka det, främst i det här första webbutrymmet, liksom det här lilla stoppningsområdet i handen. Det är främst . . . det är faktiskt innerverat av ulnarnerven i armbågens insida.
karpaltunnel; som adresserar dessa 3 fingrar. Vi kommer att prata om det i en annan session. Det handlar främst om Kubitalt tunnelsyndrom.
om du har några frågor Är du välkommen att ringa mitt kontor, 281-633-8600, eller besök vår hemsida på OrthopedicSportsdoctor.com eller JMichaelBennett.com. jag uppskattar att du lyssnar. Tack.
Kontrakt Dr. Bennett för en utvärdering
Dr.J. Michael Bennett är en styrelsecertifierad ortopedisk kirurg och en utbildad idrottsmedicinsk läkare med kontor i Houston och i Sugar Land. Han är specialiserad på att behandla skador och patologier i axlar, armbågar, knän och vissa skador på handleder och händer. Ring vårt Houston-kontor på 713-234-3152 och vårt Sugar land-kontor på 281-633-8600. Du kan boka ett möte online genom att klicka på knappen ”Boka ett möte” högst upp på sidan.
Dr. J. Michael Bennett