vi vet redan att lakan ska tvättas minst en gång i veckan. Och vi lärde oss nyligen att vi borde skumma håret ännu mycket oftare än så (varannan dag, enligt denna celeb Frisör). Men hur ofta ska du tvätta din bh?
en mycket icke-vetenskaplig undersökning av vänner och kollegor avslöjade att det finns mycket variation i våra tvättvanor. Vissa damer vi talade för att tvätta sina behåar efter varje slitage medan andra går en hel månad innan sudsing upp. Det är därför vi nått ut till proffsen för lite vägledning om denna mycket angelägna fråga.
så, hur ofta ska du tvätta din bh?
”regeln är att en bh ska tvättas efter varje slitage, eftersom den är direkt i kontakt med kroppen”, säger tvättexpert Mary Marlowe Leverette. ”Kroppsoljor, svett och bakterier överförs till tyget och om de lämnas i fibrerna börjar de bryta ner tyget—särskilt elastiska fibrer.”OK, noterade. Men här är saken: Leverette vet att i verkligheten har de flesta av oss inte tid eller energi att lägga i tvätt varje dag. ”Om du bär en bh I bara en timme eller så och om du inte svettas eller inte har fet hud, kan du bära bh ett par gånger innan du tvättar”, berättar hon.
Jessica Ek från American Cleaning Institute ekar dessa riktlinjer. ”Tvätta efter två eller tre bär men bär inte samma bh i två eller flera dagar i rad”, berättar hon. ”Ge dem en vila däremellan, så att de inte blir utsträckta.”
fick det. Och vad är det bästa sättet att rengöra dina behåar?
det finns två skolor med BH-vård-handtvättmassan och toss-in-the-washer-gruppen. Men lyckligtvis finns det plats för båda, säger Leverette. ”Om du har en mycket känslig behå, är det bäst att handtvätt. Starkare bras kan dock säkert gå igenom tvättmaskinen.”
en delikat bh är vanligtvis ren, lacy eller en med mycket prydnad (tänk: det Agent Provocateur-numret som du bara bär vid speciella tillfällen). För dessa typer av plagg, tvätta dem för hand med ett milt tvättmedel (som Tide Free & Gentle). Så här: Fyll diskbänken med ljummet vatten och lite tvättmedel. Blötlägg bh i några minuter och arbeta sedan försiktigt med skum genom materialet. Skölj med kallt vatten. När det gäller att torka det? ”Ett bra sätt att få ut överflödigt vatten är att rulla upp BH i en handduk före lufttorkning”, rekommenderar Leverette. ”Omforma bh-kopparna och låt bh lufttorka.”
andra behåar som ska tvättas för hand inkluderar de med bygelformning (trådarna kan gå sönder om de vrids för mycket) och de med gelpolstring.
för robustare, vardagliga behåar, braletter och sportbh, tänk inte två gånger innan du kastar dem i tvättmaskinen. Se bara till att haka ihop bh: n först för att undvika att fästa den på andra kläder eller använda en nätunderkläderväska. Tvätta på en känslig cykel med en mild tvättmedel i kallt vatten (som varmt vatten kan bryta ner tyger och elastisk).
en sak till: oavsett om du går handtvätt eller maskintvätt, lägg aldrig dina behåar i torktumlaren. Värme bryter ner spandexen och elastiken så se till att alltid lufttorka behåar på ett torkställ istället.
vad sägs om fläckar eller lukt?
efter en särskilt intensiv svettsesh, låt dina sportbras suga i en lösning av en liter vatten och en kopp bakpulver i flera timmar innan du tvättar, för att hjälpa till med lukten, råder Leverette. När det gäller svettfläckar, förbehandla dem med mild tvål och vatten och försiktigt gnugga, och låt sedan suga i några minuter innan du kastar i maskinen. Och det är det—följ dessa riktlinjer för att hålla dina behåar så fräscha och så rena.