om du dör i en dröm, kommer du att dö i verkliga livet.
det är en av de urbana legender som de flesta av oss har hört, den typ av kunskap som passeras runt lekplatsen utan att ifrågasättas. Det var en meme före memes, som kunskapen om att Marilyn Manson sköt ut sitt öga med en sked. Eller att Marilyn Manson spelade Paul I Wonder Years. Eller att Marilyn Manson tog bort en av hans revben för… skäl. Heliga helvete, vi gillade att berätta rykten om Marilyn Manson.
på 90-talet var dessa typer av rykten genomgripande, främst för att internet inte hade spridit sig över jorden ännu, och faktokontroll var inte något du kunde göra medan du var på toaletten. Också för att de är lätta att tro. De kryssar någon ruta i vår psyke. Vi vill tro på dem, så gör vi det. Ryktet” döende i dina drömmar ” kvarstår av liknande skäl, inte för att det inte finns något internet, men för att det är nästan omöjligt att kontrollera fakta. Drömmar är oklara och flyktiga och trots allt, om någon dog som ett resultat av att dö i sin dröm, hur kunde vi veta det?
drömmar där jag dör
för att kunna svara på denna fråga helt måste vi först undersöka hur den är strukturerad. Legenden, som jag ursprungligen hörde den, var definitiv. Om du någonsin dör i en dröm, kommer du absolut att dö för riktigt. Det var inte ett förslag eller en kunde vara, det presenterades som obestridligt faktum.
på den här fronten är vi åtminstone säkra. Vi kan med säkerhet säga att dö i en dröm inte helt resulterar i verklig död.
drömmar om att dö och döden är inte ovanliga, och det faktum att människor är vakna och levande för att berätta om dessa drömmar utesluter ganska definitivt ett en-för-en-förhållande. Men om vi omformulerar frågan om det är möjligt för dig att dö i verkligheten om du dör i en dröm eller, ännu mer löst, om det är möjligt för en dröm eller mardröm att döda dig, verkar svaret vara kvalificerat… ja?
återigen går vi upp mot gränserna för vår egen kunskap, men det finns ett par fenomen som tyder på att det kan finnas något sådant som dödliga drömmar.
för det första är det möjligt (men osannolikt) för en person att vara rädd till döds. När vi är rädda, kastar kroppen sig in i kamp eller flygläge, vilket utlöses av en flod av adrenalin. Hjärtat slår snabbare och blodflödet omdirigeras till stora muskelgrupper. Särskilt hos dem som redan är predisponerade kan tillströmningen av adrenalin orsaka en hjärthändelse, vilket kan leda till döden: ett ironiskt resultat från en process som är avsedd att hålla oss vid liv när vi känner av fara.
kort sagt, adrenalin är användbart; det kan orsaka ökad kognitiv förmåga under korta perioder utöver ökat fysiskt svar, vilket ger dig möjlighet att undkomma fara. Men det är också giftigt i stora mängder, vilket orsakar skador på hjärta, lungor, lever och njurar. När det gäller hjärtat orsakar en ökning av adrenalin kalcium att komma in i hjärtcellerna, vilket får hjärtat att komma i kontakt. Om tillräckligt med adrenalin pumpas in, fortsätter hjärtat bara att kontrahera, du kommer in i en arytmi och dör.
rädsla är verkligen ett sätt att orsaka dessa ökningar av adrenalin, men alla starka känslor kan göra det.
ange: plötsligt oväntat nattligt dödssyndrom (SUNDS).
1981 började rapporter om plötslig död under sömnen rapporteras till CDC. Dessa incidenter verkade vara isolerade för befolkningar som nyligen hade invandrat från Sydostasien. Annars-friska individer, de flesta mellan 25 och 44 år, dör i sömnen.
totalt rapporterades 117 fall från 1981 till 1988. Det verkade, så långt som någon kunde säga, att deras hjärtan bara slutade. Ingen av dessa individer hade någon tidigare historia av hjärthändelser, och alla utom en hade ingen familjehistoria.
det är också värt att notera att när åren gick, minskade antalet rapporterade incidenter. Det fanns, för alla ändamål, ett tillfälligt utbrott av död orsakad av, eller åtminstone inträffar under sömnen.
detta unnerving mönster var enligt Wes Craven inspirationen till den första Nightmare on Elm Street-filmen. Enligt Craven hade han läst en berättelse om en familj som kom till USA från Kambodja. Därefter LED deras son mardrömmar så allvarliga att han fruktade sömn. När han så småningom sov igen dog han. Den historien låter förmodligen bekant för alla som är bekanta med Elm Street-filmerna, men den stöds också av uppgifterna. Eller åtminstone en tolkning av det.
nattskräck, ett slags halvvaknande drömtillstånd åtföljt av känslor av rädsla och panik, har observerats i fall av SUNDS före döden. Det kan också förklara varför incidenterna av SUNDS minskade med tiden.
enligt ett papper i Journal of the American Heart Association uppvisade flyktingar höga nivåer av depression och ångest under de första åren efter att ha flyttat till USA. Dessa priser sjönk under de följande åren. Den ångesten kunde ha utlöst nattskräck, vilket ledde till hjärthändelser, vilket i slutändan krävde utsatta individers liv.
det är oklart, och i själva verket okänt, om rapporterade SUNDSFALL var resultatet av drömmar där en individ dog, men det finns en viss korrelation mellan parasomnias (sömnstörningar) som nattskräck och plötslig död under sömnen.
vi vet också att mekanismerna finns för att hjärtat ska påverkas katastrofalt av överväldigande känslor, som rädsla. Allt som är att säga, medan drömmen om döden inte i sig är en dödsdom, hjälper det förmodligen inte.
den goda nyheten är att upprätthålla din hjärthälsa kan bidra till att begränsa dessa risker. Så, om du någonsin är i en dröm och något ont kommer din väg, Spring.