Dag 1
var ganska spännande. Jag hade alla mina färgglada juicer anländer till min dörr-levereras iskall och fräsch! Hur bra är det? Plus ingen matlagning i tre dagar!
juicerna är märkta för hur du ska dricka dem, varje gång jag knäcker locket på en ny juice är det spännande att ta reda på hur den nya smaken kommer att smaka. Men i slutet av dagen känner jag mig som en stor klump av vätska. Inklusive vatten dricker jag 5 760 ml vätska per dag. Ja, jag har gått på toaletten mycket ofta men inte tillräckligt för att utvisa 5L vätska – hej blob life.
dag 2
idag hade jag (den här gången) en legitim ursäkt för att hoppa över gymmet = sova i! Jag begränsade mig till arbete på en solid 8 timmars sömn. Jag fortsätter att smutta på de färgglada dryckerna (som tar mig förvånansvärt lång tid att avsluta) och efter varje juice går jag igenom ett socker högt i cirka 30 minuter där jag är irriterande glad, motiverad och full av energi innan jag smuler i groparna av huvudvärk, trötthet och förtvivlan. Tyvärr har det roliga redan gått av, Jag vet vilka drycker jag gillar och ser fram emot också och vilka jag kommer att drabbas av.
jag hade huvudvärk ganska mycket hela dagen och var irriterad minst sagt. Mina tänder får raseri från allt naturligt socker i juicerna och allt jag vill göra är att tugga – något jag aldrig trodde att jag skulle säga.
en kollega juicey gav mig ett hemligt tips att du kan värma upp några av juicerna för en annan känsla så jag gav det här och hade en ”juicesoppa” till middag. Överraskande var det inte så illa och gav mig illusionen att jag hade något annat än juice.
relaterat: Morgonvanorna som får dig att gå upp i vikt
dag 3
jag gjorde sömn en stor prioritet under rengöringen (får minst 8 timmar per natt) och mina energinivåer är skyhöga. Mina kollegor har börjat stoppa mig för att kommentera min hud. Min hud är märkbart glödande och de vita i mina ögon är ljusa.
jag trampade igenom de sista sex juicerna med mållinjen i sikte och jag måste säga att jag kommer att vara glad när detta är över.
färdig!
jag hade avokado toast jag hade drömt om att tugga i tre dagar till frukost och det var kanske ännu bättre än jag förväntade mig.
sammantaget förlorade jag 3kgs på tre dagar, ganska imponerande men för att vara ärlig tror jag att det förmodligen bara kommer att stapla tillbaka nu är jag tillbaka på fasta ämnen. Jag blev positivt överraskad över hur min hud förändrades och energinivåerna ökade. På kort sikt fungerade det men jag oroar mig för livslängden på min viktminskning.
jag tycker att cleanse är ett bra sätt att starta en hälsosam kostrutin men det är inte för svaghjärtade.
ge mig en juice varje dag, bara inte varje dag.
alla juicer för denna rengöring levererades av pressad, kontakta din läkare innan du registrerar dig.