lär dig hur man Snowboard på en dag: Cheat’ s Guide

oavsett om det är första gången på backarna och du inte vill bli utelämnad, eller om du bara är otålig, kan du bli frestad att lära dig att snowboard på en dag.

vissa kan säga att detta är omöjligt utan lektioner. Men vem älskar inte en utmaning?

det finns några anledningar till att lära sig att snowboard på en dag är en dålig ide. Men vi är inte alltid förnuftiga heller. Ingen vill vara den sista nerför berget varje gång!

så här är vår guide som hjälper dig att lära dig att snowboard på en dag.

var beredd

om du ska lära dig att snowboard, gör lite prep i förväg.

dina muskler kommer att få lite chock för systemet, så träna dem med några övningar. Squats och lunges är ett bra sätt att göra dig redo för backarna.

använd också relevant erfarenhet du måste hjälpa dig! Har du någonsin surfat? Har du provat skateboard? Praktiseras på en inomhus sluttning? Någon erfarenhet är bra erfarenhet!

särskilt om du bara har en kort tid på backarna, lära sig att snowboard på en dag är mycket tilltalande! Så att dra på någon tidigare övning bör hjälpa dig att lära dig mycket snabbare.

se till att du har hyrt din utrustning i förväg!

Hur Lång Tid Tar Det?

så, hur lång tid tar det att lära sig att snowboard?

vi vet att vi försöker lära oss på en dag. Men hur länge exakt?

realistiskt kommer det att ta hela dagen. Stanna i backarna tills de stänger, om möjligt.

du hittar förmodligen snowboard själv att vara lätt, och alla enkla saker att vara svårt. Överraskande, att få dig fastspänd i brädet kan vara tufft!

Vi rekommenderar att du går till backarna så tidigt som möjligt för att få ut det mesta av din dag.

men glöm inte att ta regelbundna pauser. Ingen vill skada sig på dag ett.

Snowboard i en dag uppdelning

här är en uppdelning av hur din dag kan se ut. Du behöver inte följa detta exakt, men en grov guide gör aldrig ont!

ge dig själv några tydliga milstolpar du vill uppnå varje timme. Ställ dig själv fyra timmar för att behärska grunderna.

timme ett:

ta saker långsamt och ta tag i brädet. Du har hela dagen ihåg! I de tidiga timmarna, öva på att bära ditt bräde, stå upp och falla säkert.

timme två:

lär dig att snowboard med en fot – du behöver detta för att behärska stolliften!

timme tre:

lär dig hur du fördelar din vikt ordentligt.

Timme Fyra:

när du får ditt saldo blir det mycket lättare att vända. Centrera din vikt för att undvika att falla över!

timme fem:

ta en paus! En timmes lunch rekommenderas.

timme sex:

du har förmodligen fått en grov uppfattning om snowboard grunderna nu. Så börja ha kul med det!

kontrollera din hastighet och försök inte någon av de farligare backarna eller stunts ännu.

resten av dagen:

fortsätt öva på allt du är osäker på. Medan snowboard är lättare än skidåkning på lång sikt, kommer den första dagen att bli tuff!

ta tag i din teknik och vad du är bra på. Ingen kommer att bli proffs på en dag, men du kan definitivt göra ditt märke i snön.

du kanske också gillar: skidåkning vs. Snowboard: vilket är faktiskt bättre?

Snowboard Tips för nybörjare

en uppdelning kan vara till hjälp för att planera din dag, men hur kommer du igång?

här är några användbara tips och tricks som hjälper dig att lära dig att snowboard på en dag:

lär dig av andras misstag

om du trotsar pisterna utan en kvalificerad lärare, använd dem runt dig. Undvik att göra samma misstag som de som fortsätter att falla över!

men om du inte vet något om snowboardkonsten kan det vara svårt att märka dålig teknik. Så här är några snowboard tips:

titta på dina svängar

även om det kan vara frestande, luta dig inte för mycket på din ryggfot när du vrider!

att lägga all din vikt på din bakre fot kommer att få dig att falla över. Att falla kommer att vara en oundviklig del av din första dag med snowboard, men försök att begränsa detta så mycket som möjligt.

något annat att komma ihåg: vänd inte för snabbt! Att fastna i en twist och förlora din balans hjälper dig inte att behärska saker enkelt.

lösningen på detta? Gör dina varv större! Ju större de är desto lättare. Håll trycket på tårna och vänd med resten av kroppen.

få ditt Saldo

först kommer Snowboard att känna sig främmande. Men, vi är här för att lära sig att snowboard på en dag så låt oss inte uppehålla mig vid detta!

ett topptips för snowboard för nybörjare? Luta dig inte för långt framåt eller bakåt. Dina höfter ska vara centrerade över ditt bräde!

det kan vara lättare sagt än gjort först, men fortsätt bara påminna dig själv.

kom ihåg din hållning

med snowboard betyder dålig hållning dåliga vanor!

hur kan man vara bra på snowboard? Att hålla knäna böjda är ett måste. En rak rygg gör aldrig ont heller.

ta tag i Stolliften

Ingen första stolliftupplevelse är en lycklig.

med snowboardåkare är stolliften komplicerad ytterligare eftersom du måste lossa bindningarna på en fot.

medan skidåkare kan gå på och av mycket lättare, har snowboardåkare svårare! Lägg till detta i listan över anledningar till varför det finns en rivalitet mellan skidåkare och snowboardåkare…

men var inte rädd för stolliften! Det finns några sätt att behärska det:

• luta dig inte tillbaka
• öva enfotad snowboard
• Sätt din fria fot mellan dina bindningar

om inget annat, Acceptera bara att falla kommer att hända. Vid andra eller tredje gången du använder hissen blir det mycket lättare!

Var säker

snowboard för nybörjare kräver förtroende!

om du undrar hur du blir bra på snowboard snabbt, agera som om du vet vad du gör.

din inställning till att falla kommer också att vara mycket viktig. Att vara rädd kommer att få dig att spänna upp och eventuellt skada något! Återstående un-fasas av dina misstag kommer att hjälpa dig att plocka upp saker snabbare.

som svar på frågan, ’ är snowboard svårt?’Ja-först. Men tricket är inte att visa det! Snowboardåkare sipprar coola, kom ihåg.

Känn dina gränser

vi kanske just har nämnt att förtroende är nyckeln, men att lära sig att snowboard har inget utrymme för arrogans.

försök inte några svarta körningar eller försök att åka offpist på dag ett –av ganska uppenbara skäl. Om en pist ser för hårt för dig-det förmodligen är!

snowboard för nybörjare kräver förtroende, men det finns en linje.

titta på några proffs

lär dig av de bästa! Videor är den perfekta ersättaren till en lärare. Snowboard Academy har ett brett utbud av videor som hjälper dig att hitta dina fötter i backarna.

du kanske inte kan slå expertisen hos en riktig lärare, men vi har bara en dag. Videor är det näst bästa!

använd en App

teknik kan vara din bästa vän i backarna!

det finns ett stort utbud av appar där ute för att öka din prestanda på pisterna.

från spårning till tävlingar kan din telefon användas som bärbar lärare. Snoww sätter dig utmaningar, låter dig klättra till toppen av resultattavlan och registrerar din statistik. Perfekt för dem som vill lära sig att snowboard på en dag!

be någon att filma dig

Snowboard är en sällskaplig sport, så chansen är att en av dina vänner inte har något emot att filma dig.

detta kan hjälpa dig att plocka upp dina misstag och titta på vad du gör fel.

eftersom du inte har en lärare-var din egen kritiker!

klä dig ordentligt

det finns inget värre än en nybörjare som inte kan klä sig korrekt.

det bör inte finnas något mellanrum mellan dina glasögon och din hjälm!

Plus, att vara kall och eländig kommer att hindra ditt lärande, så klä dig varmt.

att bära din snowboard över axeln är den föredragna metoden. Att få utseendet rätt hjälper ditt självförtroende i backarna!

du kanske också gillar: de bästa Skidapparna du behöver för vintern

när du är klar med din dag

så grattis, du har lärt dig att snowboard på en dag!

vi rekommenderar gott om vatten, skrattar av dina fall och firar på Apr avsugningar-ski.

Plus, att sträcka ut ömma muskler gör aldrig ont heller.

förmåner för att lära sig att Snowboard på en dag

medan lektioner är det rekommenderade sättet att lära sig att snowboard, finns det några fördelar med att ta en snabbkurs.

Cramming alla grunderna i snabbt kan hjälpa dig att utveckla muskelminne och bygga färdigheter snabbare.

Plus, att undvika lektioner sparar helt och hållet pengar. Vem älskar inte att spara pengar?

nackdelar med att lära sig Snowboard på en dag

naturligtvis finns det några oundvikliga konsekvenser.

för det första kommer du att sakna kompetensen hos en utbildad lärare. Så det är troligt att du aldrig kommer att behärska sporten. Om du hoppas bli en professionell, lära sig att snowboard på en dag är inte den bästa tanken!

dessutom kan plugga allt i en dag orsaka några dåliga vanor som är svåra att bryta. Att lära dig själv kan göra dig mindre säker runt andra!

kan du inte vänta med att komma till backarna? Du måste lita på din överföring för att få dig dit! Lita på Alps2Alps för en prisvärd, professionell service till alla större semesterorter i Alperna. Hitta din billiga transfer här!