Rim-to-Rim på en dag: vandring i Grand Canyon-passar för resor

vandring Grand Canyon rim till rim kommer att ge dig en oförglömlig upplevelse som kräver tidig planering. I denna serie vi detaljerad information om tre olika R2R (Rim-to-Rim) vandring alternativ.

2 dag R2R: Fitness träning för Rim-to-Rim vandring
du läser 1 dag R2R: Rim till Rim på en dag
1 dag R2R2R: kommer snart

detta äventyr är ganska ansträngande och kräver en vandring träningsplan. Om vandring är en stor passion för dig, kommer du att betrakta det som en härlig utmaning – en som kan uppnås med rätt blandning av information, motion och vägledning. Fortsätt läsa för att lära dig vad du behöver veta för att slutföra en framgångsrik fälg till fälgvandring på en dag.

Varför vandra Grand Canyon Rim till Rim på en dag?

endagsalternativet för vandringen är en unik utmaning som många erfarna vandrare är angelägna om att omfamna. Vissa människor vill ha känslan av prestation som kommer med att slutföra en så ansträngande vandring på bara en dag. Andra kanske redan har genomfört flera dagars fälg till fälgvandringar och letar efter nya utmaningar. Hur som helst är dock en dag rim till rim vandring ger dig en känsla av tillfredsställelse som mycket få människor på denna jord vet.

Coloradofloden längst ner i kanjonen

utbildning för att vandra Grand Canyon Rim till Rim på en dag är kritisk

ägare av Badass Adventures – Will Burkhart – skickade ut ett e-postmeddelande som belyser vikten av utbildning särskilt för R2R på en dag. Här är vad han kommunicerade med sina resenärer: ”jag ville bara skjuta ut ett snabbt e-postmeddelande och påminna alla om vikten av att vara beredd på detta rim to rim-äventyr. Som jag nämnde i ditt kundinformationsformulär måste du vara bekväm att resa i en genomsnittlig takt på 2 miles per timme i minst 12 timmar. Beroende på allas erfarenhetsnivå och bakgrund kan det kanske eller inte verka som en stor sak. Självklart, under fälgen till fälgen, du kommer att släppa 1 vertikal mil och stigande nästan samma avstånd över någon måttligt oländig terräng. Den sista 3.5 mil vinst på 3000 fot är kärnan i korsningen. Med över 15 års erfarenhet i kanjonen och över ett kvarts sekel av extrem äventyrsupplevelse kan jag säga att de flesta underskattar svårigheten med detta äventyr. Var inte en av dessa människor. Se till att du har tränat tillräckligt så att du kan njuta av upplevelsen.”

kommer att fortsätta med närings-och hydratiseringsråd: ”längs dessa linjer, se till att du är lika uppmärksam på din näring under dina träningsvandringar. Att kunna upprätthålla energi genom rätt näring och hydrering är avgörande. Experimentera med olika hydratiseringsprodukter och strategier. Se till att du har rätt elektrolytprodukter och bränsle som överensstämmer med magen. Intestinal nöd handlar om den snabbaste aspekten som kommer att stoppa dig död i dina spår och kan vara utmanande att övervinna, så träna din näring såväl som din fysiska kropp.”

Vad är den bästa tiden att vandra Grand Canyon?

en fälg till fälgvandring är lättare att slutföra när dagarna inte är för varma eller kalla. Mars till maj och September till November är de mest populära tiderna att boka en vandring om du vill uppleva tempererade förhållanden. Den mest trafikerade tiden att vandra Grand Canyon är dock på sommaren eftersom det sammanfaller med semesterplaner. Med det sagt kan en erfaren guide hjälpa dig att välja den bästa tiden för din vandring baserat på dina personliga preferenser och de mål du vill uppnå.

Rim till Rim på en dag – att välja en Guide

en erfaren guide kan hjälpa dig att göra det mesta av din tid när du bara har en dag att utforska Grand Canyon. Det finns två företag som får utmärkta recensioner för enstaka dagsturer, både på grund av deras kunskap och den vård de visar för sina kunder. De består av dedikerade guider som tycker om att utforska Grand Canyon National Park.

vacker utsikt från botten av kanjonen

Vandringsfälg till fälg på en dag är fysiskt utmattande. Det företag du väljer ska vara ett som gör att du känner dig trygg. Du måste kunna lita på dem för att sätta säkerheten först hela tiden. Deras kunskaper om leden bör vara omfattande och utbildning i grundläggande första hjälpen är viktig. Vissa människor som åker på denna resa kanske aldrig har vandrat på höjd tidigare, och din guide måste veta hur man hanterar medicinska nödsituationer.

att göra en fälg till fälgvandring på en dag kommer också att testa din mentala styrka. Att omge dig med positiva människor som är fast beslutna att avsluta kommer att öka dina chanser att övervinna både mentala och fysiska hinder. Dina guider ska vara artiga och ha en positiv attityd som hjälper dig att fortsätta även efter att du börjar känna brännskadorna i dina muskler.

vilka företag erbjuder guidade en dag Rim till Rim Grand Canyon vandringsturer?

K2 Adventure Travel erbjuder Grand Canyon rim till rim en dag guidade turer. ”Varje person som någonsin har tappat i kanjonen med oss har kommit ut i andra änden!”säger K2 Adventure Travel medgrundare Kevin Cherilla. Med andra ord: företaget har en toppmötets framgångsgrad på 100%, vilket det har fått genom att noggrant uppmärksamma planering och säkerhet. K2 observerar varje medlem i sin grupp under vandringen för att omedelbart upptäcka tecken på sjukdom eller trötthet.

Kristen och Kevin ägarna till K2 Adventure Travel

Kevin sa detta angående klienten som bär sitt eget paket: ”Vi tillhandahåller inte bärare för att bära människors tillhörigheter. Alla är skyldiga att bära sina egna förpackningar. Men om de blir skadade eller sjuka, kommer våra guider alltid att hjälpa till med en klient. Om en person vill hyra en privat guide för att bära sina föremål måste det ordnas före avgång.”

one day hike-paketet inkluderar alla avgifter i samband med resan. Du får dubbelt boende, en lyxig bussresa till Grand Canyon, snacks, måltider och mer. K2 ger också packlistor, personliga konsultationer och utbildningsplaner för alltid klient. Varje grupp åtföljs av erfarna guider, var och en är certifierad som en Wilderness First Responder (WFR).

botten av Grand Canyon

alla professionella guider förväntas veta hur man ska reagera om en medlem i deras grupp påverkas av värmeslag, får en fotskada eller påverkas negativt på något annat sätt av den tuffa ökenterrängen. Den medicinska utbildningen ger dem möjlighet att undersöka en besökare och leverera vård, samt underlätta evakuering vid behov.

att vara i ständig kontakt med andra medlemmar i deras team som kan ge snabb hjälp i en nödsituation är viktigt. K2 har alltid satellittelefoner med sig, och de håller också kommunikationen genom lång-och kortdistansradio.

du kan kontakta Taryn för mer information om turen på [email protected].

korsar hängbron över Coloradofloden

Badass Adventures ger privata guidade turer som är skräddarsydda för dina mål, vilket innebär att de erbjuder rim till rim en dagsturer. Du kan arbeta med din guide för att utveckla resplanen som passar dina behov, och när det är dags för din vandring får du transport till och från Grand Canyon tillsammans med måltider hela dagen.

Will Burkhart, ägare och operatör av Badass Adventures, har lett turer genom Grand Canyon i mer än 10 år och korsat kanjonen flera gånger. Han har en intim och omfattande kunskap om området. Will designar sina turer för att passa behoven hos alla från första gången besökare eller erfarna vandrare som vill se de mer avlägsna delarna av kanjonen.

du kan kontakta Will Burkhart på [email protected] för att ställa in din fälg-till-fälg-vandring.

rubrik ner kanjonen från North Rim

hur lång är Rim till Rim vandring?

Grand Canyon rim to rim guidad vandring är ca 23,5 miles lång och tar vanligtvis mellan 12-15 timmar att slutföra (även om den nuvarande världsrekordet för att slutföra en rim to rim vandring är 2 timmar, 39 minuter och 38 sekunder). Detta avstånd är nästan ett maraton och ger dig också komplexiteten att navigera i en lutning. Även om du har vandrat uppförsbacke innan, går upp Grand Canyon är en helt annan odjuret, vilket är anledningen till att gå med en guide som vet leden som baksidan av sin hand kommer att ge dig en fördel.

eftersom du kommer att observera geologin i området på nära håll lär du dig mycket när du går. Särskilda geologiska egenskaper gör denna nationalpark till en global skatt. Fotografer vill ibland titta närmare på intressanta funktioner som den stora överensstämmelsen genom linsen. Granitklyftan är bara en av många andra funktioner som ger mycket information om jordens historia.

floran i kanjonen kommer att förändras när du går vidare på din resa. Den 8000 fot förändring i höjd från den högsta punkten på norra kanten till Coloradofloden ger upphov till en enorm mängd variation i växtlivet. Nästan 200 arter av lavar täcker Grand Canyon. Du kan också njuta av mer än 1700 arter av kärlväxter.

det finns ett dussin växter som är naturliga för området. Du kan njuta av skönheten i ponderosa pine, banana yucca, claret cup cactus, cliffrose och andra växter som blommar i den lugna miljön som skapas av hängande trädgårdar och källor.

många små och stora djurarter gör parken till sitt hem. Mule rådjur, öken bighorn får, bobcats, och prärievargar kan hittas från floden till kanten. Fågelskådare kan se upp för mer än 400 fågelarter. Kanjonens biflodströmmar skapar en strandlivsmiljö som är idealisk för många migrerande och bosatta arter.

Njut av skönheten i Grand Canyon

natursköna platser att se när du vandrar Rim till Rim på en dag

du vill få flera bilder även om du tar en snabb en dagsvandring. Det finns flera intressanta platser för dig att notera, som alla ger fantastisk utsikt och minnesvärda sevärdheter.

Point Imperial, som ligger på Grand Canyon North Rim, ger en fantastisk utsikt över sydväst. Cape Royal ger också vacker utsikt från North Rim. På södra kanten, Yavapai Point och Bright Angel Point ger några av de bästa utsikten över terrängen.

rubrik upp Bright Angel trail från botten av kanjonen

Bright Angel Point är den viktigaste förbise på norra kanten. Det är på en höjd av 8100 fot och det är möjligt att du kommer att känna dig andfådd på väg dit. Att förbereda sig för en guidad fälg till fälg Grand Canyon vandring på en dag hjälper dig att komma upp till utmaningen. Om du behöver hjälp, du kommer sannolikt att se park rangers längs vägen på hektiska dagar, där de ofta erbjuder hjälp och information till besökare.

är du redo att planera din fälg till fälg en dag vandring? Kontakta oss nu för att skapa en gratis fitnesskonsultation.