min son och jag lider av eksem, och under de kallaste delarna av vintern tenderar vårt eksem att blossa upp oftare än vanligt. Det kan bli ganska kliande och allt jag vill ha är lite lättnad! Under dessa tider älskar jag att göra oss ett lugnande havregrynbad. Det är super enkelt att göra, och du kommer sannolikt att ha de flesta ingredienserna till hands när du behöver dem.
havremjölbad lugnar många hudförhållanden
havregryn är inte bara bra för frukost på morgonen, Det är också riktigt bra för att lugna alla typer av irriterade och/eller kliande hudproblem. Havre återfuktar naturligt på huden och släpper ut mjölkiga mjukgörare som kan lugna de kliande problemen. Havregrynbad är bra för känslig hud såväl som:
- eksem och psoriasis
- kokar, brännskador och blåsor
- solbränna
- kycklingpox och mässling
- bug bites, poison ivy/oak/sumac
ett lugnande Havremjölbadrecept
havregryn är en naturlig rengöring av huden, det finns ingen anledning att tvätta med tvål efter detta bad. Faktum är att vissa hudförhållanden som eksem och psoriasis gör det bättre om du rengör med icke-tvålrengöringsmedel som detta bad.
lugnande havremjölbad
- Skriv ut
onion cup bakpulver
onion cup kokosmjölkspulver (eller annat mjölkpulver av ditt val)
10 droppar varje lavendel och kamille eterisk olja (tillval-ger extra lugnande och hudläkande fördelar och gör ditt bad luktar trevligt!)
- i en mixer eller matberedare kombinerar du havre, bakpulver och mjölkpulver. Blanda tills havre är pulveriserad och allt blandas ihop.
- tillsätt eteriska oljedroppar och pulsera din matprocessor några gånger för att blanda in dem.
- förvara i en masonburk, på en sval torr plats när den inte används.
att använda: Kör badvatten med full kraft och strö över en kopp havregrynsbadblandning under rinnande badvatten. Rör om havregryn som kan sätta sig i botten i badet. Blötlägg i havregrynbadet i minst 20 minuter och mer om så önskas!
för att läka torr hud, torka inte huden torr när du kommer ut ur badkaret, klappa den torr istället. Följ med ett helande kroppssmör för att låsa in fukten och ytterligare läka torr hud.
Läs mer om havremedicin här!
det här inlägget skrevs av Hippy Homemaker, Christina, som älskar att dela med sig av vad hon lär sig om grönt och miljövänligt boende, naturlig hälsa, aromaterapi, herbalism och mer!
