Share
dacă aveți presiune sinusală legate de alergii, aici este un remediu nu poate fi considerat înainte: presopunctură.
mulți dintre noi sunt familiarizați cu conceptul de acupunctură, metoda antică chineză de asistență medicală care implică ace subțiri, care sunt inserate în diferite puncte ale corpului pentru a trata sau preveni bolile. Dar mult mai puțini au auzit de acupresura, un tratament complementar acupuncturii. Dar nu implică ace.
atât acupunctura, cât și acupresura se bazează pe stimularea a sute de „puncte acu” de-a lungul celor 14 meridiane ale corpului sau canale purtătoare de energie. Oamenii le folosesc ca adjuvant la medicina tradițională sau caută aceste terapii dacă medicamentele nu funcționează. Acestea pot fi utilizate pentru a trata stresul și anxietatea, migrenele, alergiile, greața, vărsăturile, durerea și multe altele.
puteți face acupresura singur, acasă sau la serviciu. Pur și simplu aplicați presiune cu degetele sau cu un alt obiect mic în aceleași puncte vizate prin acupunctură.
acupresura pentru alergii
dacă aveți probleme alergice sau sinusale, utilizarea acupresiunii durează doar aproximativ șase minute.
videoclipul de mai jos arată exact unde să apăsați cu o simplă demonstrație. Există două locuri pe față unde puteți aplica o presiune blândă și fermă.
prima implică utilizarea degetelor index ale fiecărei mâini și apăsarea la baza nasului. Acest lucru ameliorează presiunea în sinusuri. Al doilea implică apăsarea în partea de sus a fiecărei sprâncene interioare. Făcând acest lucru ajută la ameliorarea presiunii în frunte.
ar trebui să petreceți aproximativ trei minute ținând fiecare punct. Urmăriți acest videoclip pentru a vedea cum se face.
acupresura este ușor de învățat, sigură, eficientă și nu costă nimic. Poate ajuta la ameliorarea simptomelor presiunii sinusale și a alergiilor.