알레르기 완화를 위해이 쉬운 6 분 지압 운동을 시도

2015 년 4 월 7 일/알레르기

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자신에 지압을하는 여자

알레르기와 관련된 부비동 압력이있는 경우 이전에 고려하지 않았을 수있는 치료법이 있습니다:지압.

우리 중 많은 사람들이 질병을 치료하거나 예방하기 위해 신체의 여러 지점에 삽입되는 얇은 바늘을 포함하는 고대 중국의 건강 관리 방법 인 침술의 개념에 익숙합니다. 그러나 훨씬 적은 지압,침술에 대한 보완 치료에 대해 들었습니다. 그러나 그것은 어떤 바늘도 포함하지 않습니다.

침술과 지압은 모두 신체의 14 자오선 또는 에너지 운반 채널을 따라 수백 개의”아큐 포인트”를 자극하는 데 의존합니다. 사람들은 전통 의학의 보조물로 사용하거나 약물 치료가 효과가 없다면 이러한 치료법을 찾습니다. 스트레스와 불안,편두통,알레르기,메스꺼움,구토,통증 등을 치료하는 데 사용할 수 있습니다.

집이나 직장에서 직접 지압을 할 수 있습니다. 당신은 단순히 손가락 또는 침술을 통해 대상으로 같은 지점에 다른 작은 물체와 압력을 적용.

알레르기에 대한 지압

알레르기 또는 부비동 문제가있는 경우 지압을 사용하는 데 약 6 분 밖에 걸리지 않습니다.

아래 비디오는 간단한 데모로 누를 위치를 정확히 보여줍니다. 당신이 온화하고,확고한 압력을 적용할 수 있는 당신의 얼굴에 2 개의 장소가 있다.

첫 번째는 각 손의 검지 손가락을 사용하고 코 밑을 누르는 것입니다. 이것은 당신의 부비동에 있는 압력을 구호합니다. 두 번째는 당신의 내면의 눈썹의 각각의 상단에 눌러 포함한다. 이렇게하면 이마의 압력을 완화하는 데 도움이됩니다.

각 지점을 잡고 약 3 분을 소비해야합니다. 그것을 수행하는 방법을 보려면이 비디오를 시청.

지압은 배우기 쉽고 안전하며 효과적이며 비용이 들지 않습니다. 부비동 압력과 알레르기 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

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