Share
jos sinulla on sinuspainetta allergioista, tässä on lääke, jota et ehkä ole harkinnut aiemmin: acupressure.
monet meistä tuntevat akupunktion käsitteen, vanhan kiinalaisen terveydenhuollon menetelmän, jossa käytetään ohuita neuloja, jotka työnnetään kehon eri kohtiin sairauden hoitamiseksi tai ehkäisemiseksi. Mutta paljon harvemmat ovat kuulleet akupunktiosta, joka täydentää akupunktiota. Mutta siihen ei liity neuloja.
sekä akupunktio että akupainanta perustuvat siihen, että kehon 14 meridiaania eli energiaa kuljettavaa kanavaa pitkin stimuloidaan satoja ”acu-pisteitä”. Ihmiset käyttävät niitä perinteisen lääketieteen lisänä tai hakevat näitä hoitoja, jos lääkitys ei toimi. Niitä voidaan käyttää stressin ja ahdistuksen, migreenin, allergioiden, pahoinvoinnin, oksentelun, kivun ja paljon muuta.
voit tehdä akupainannan itse, kotona tai töissä. Painat vain sormilla tai muulla pienellä esineellä samoihin pisteisiin, jotka on suunnattu akupunktion kautta.
Akupainanta allergioihin
jos sinulla on allergia-tai poskiontelovaivoja, akupainannan käyttö kestää vain noin kuusi minuuttia.
alla olevalta videolta näet, mistä painat yksinkertaisella demonstraatiolla. Kasvoillasi on kaksi kohtaa, joissa voit painella kevyesti.
ensimmäisessä käytetään kummankin käden etusormia ja painetaan nenän tyvestä. Tämä lievittää painetta poskionteloissa. Toinen liittyy painamalla yläreunassa kunkin sisäisen kulmakarvat. Tämä auttaa lievittämään otsan painetta.
jokaista pistettä kannattaa pitää noin kolme minuuttia. Katso videolta, miten se tehdään.
akupainanta on helppo oppia, turvallinen, tehokas eikä maksa mitään. Se voi lievittää oireita sinus paine ja allergiat.