într — o după — amiază, când avea șase ani, Kim Petschek mergea acasă de la școală când și-a înfipt degetul pe trotuar, rezultând o tăietură mică, dar sângeroasă. Următorul lucru pe care și-l amintește este să se trezească pe stradă, întins cu fața-mai întâi pe beton, cu cei doi dinți din față scoși din impactul căderii. Ea a leșinat. „Și apoi sângeram cu adevărat!”ea spune cu un râs.
„cred că pentru mine trebuie să existe o idee de pericol, sau că există o mare problemă.”
privind în urmă, Petschek (acum în vârstă de 65 de ani) indică incidentul de la picioare ca fiind prima dată când a leșinat la vederea sângelui. Din păcate, însă, nu ar fi ultima: de-a lungul adolescenței și maturității, Petschek a leșinat aproape de fiecare dată când a văzut sânge, fie în timpul unei scene dintr-un film, fie chiar auzind despre nașterea copilului unui coleg. „Cred că pentru mine trebuie să existe o idee despre pericol sau că există o mare problemă”, spune Petschek, adăugând că zgârieturile minore sau vârfurile nu au același efect și nici sângele pe care îl întâlnește în slujba ei de tehnician veterinar.
Petschek, împreună cu majoritatea familiei sale, inclusiv tatăl, sora, fratele, fiica și nepotul ei, trăiește cu ceva numit sincopă vasovagală. Sincopa-care este definită ca o pierdere temporară a cunoștinței sau leșin — poate fi declanșată de o multitudine de lucruri, inclusiv afecțiuni cardiace, precum și tulburări neurologice. Dar sincopa vasovagală este un tip de sincopă situațională, ceea ce înseamnă că pierderea conștiinței este cauzată de un declanșator specific. Aceasta înseamnă că leșinul poate apărea atunci când o persoană tușește, urinează, râde, înghite, face exerciții sau — ca pentru Petschek și familia ei — când o persoană vede sânge.
potrivit dr.Taylor Graber, anestezist cu sediul în San Diego, California, motivul pentru care unii oameni leșină la vederea sângelui are legătură cu nervul vag, care se extinde de la trunchiul cerebral până la abdomen și ajută la medierea sistemului nervos parasimpatic al corpului. Spre deosebire de sistemul nervos simpatic, care este responsabil pentru răspunsul „luptă sau fugi” al corpului nostru, sistemul nostru parasimpatic ajută corpul nostru să se „odihnească și să digere” prin scăderea tensiunii arteriale, a ritmului cardiac și a simțului nostru general de vigilență. Cu alte cuvinte, ne calmează. Pentru unii oameni, atunci când nervul vag este stimulat, corpurile lor pot produce un răspuns parasimpatic exagerat care determină scăderea rapidă a ritmului cardiac și a tensiunii arteriale. Când se întâmplă acest lucru, Graber explică: „există un flux de sânge semnificativ redus către creier, ducând la greață, transpirație, amețeală, amețeli sau pierderea directă a cunoștinței”, altfel cunoscut sub numele de sincopă.
sincopa vasovagală este surprinzător de frecventă și puțin mai răspândită la femei și afectează între 3% și 4% din populația totală, potrivit informațiilor de la Clinica Cleveland. La fel ca Petschek, majoritatea oamenilor descoperă că au sincopă vasovagală în jurul vârstei de șase ani, dar nu toți cei care leșină la vederea sângelui o fac de-a lungul vieții. Potrivit lui Graber, până la 35% dintre persoanele care suferă de acest tip de leșin nu au niciodată un alt episod”, indiferent dacă au primit tratament.”Potrivit unui articol din 2014 din Frontiers in Physiology, sincopa vasovagală este cea mai răspândită la persoanele cu vârste cuprinse între 10 și 30 de ani și durează doar câteva minute. „Dacă cineva își pierde cunoștința din cauza sincopei vasovagale, este de obicei foarte scurtă durată, iar recuperarea are loc în decurs de una până la două minute”, spune Graber. De asemenea, ca și în cazul familiei lui Petschek, sincopa vasovagală pare a fi genetică.
din fericire pentru oamenii care o experimentează, sincopa vasovagală este inofensivă, deși poate fi încă un calvar jenant. În general, nu există „leac”, dar oamenii raportează diferite mecanisme de coping care funcționează pentru ei. Petschek spune că uneori poate evita o vrajă de leșin dacă este pregătită din timp pentru posibilitatea de a vedea sânge sau dacă se culcă când simte că încep să apară amețeli și greață. Cu câțiva ani în urmă, când fiul ei de vârstă preșcolară a suferit o leziune minoră la cap în timpul orei într-o zi, Petschek își amintește că „l-a ținut împreună” suficient de mult pentru a-l menține calm și a-l grăbi la spital. Odată ce tatăl fiului ei a sosit, totuși, amețelile au măturat-o din nou.
„am încercat să spun un cuvânt din nou și din nou, ca o modalitate de a-mi distrage creierul, dar nimic din ceea ce am încercat nu a funcționat cu adevărat”, spune Petschek. „Așezarea ajută uneori, dar am reușit, de asemenea, să leșin culcat!”Metoda ei de a face față? „Încerc doar să evit lucrurile”, spune ea.
dacă sincopa vasovagală este severă, spune Graber, evitarea declanșatorilor, dacă este posibil, este cel mai bun pariu. Dar mulți oameni care leșină la vederea sângelui devin mai puțin sensibilizați la acesta, cu expunere repetată la declanșatoarele lor în timp. Graber recomandă un truc pentru persoanele care se simt leșinate sau amețite, care sunt în pericol de a leșina din cauza sincopei vasovagale: „s-ar putea să puteți submina agravarea simptomelor prin așezarea și stoarcerea sau pomparea mușchilor din brațe și picioare timp de 10 până la 20 de secunde”, sfătuiește el. Acest lucru crește cantitatea de sânge pe care inima o poate pompa și ajută la restabilirea tensiunii arteriale la creier, ceea ce poate ajuta la atenuarea răspunsului și, eventual, la prevenirea unei reacții precum leșinul.
și dacă toate celelalte nu reușesc — găsiți un loc moale pentru a vă rupe căderea.